Uttast tilbud og spar! Start dagen med en god kopp kaffe. Nå får du 250 gram Evergood. Før 54,90. Nå kun 34,90. Du får også 40% rabatt og et stort utvalg ferdigheter fra fersk og ferdig. Altid tilbud på noe godt. Hilsen oss i spar!
Så ideen var å skrive et produkt for folk til å bruke det hjemme, og å gjøre det lett å bruke. Nå, lett betyr håndfri, og tre minutter. Det er alt du trenger til å saturere reseptorene. Hei dere, velkommen til oss. Vi er Biohacking Girls, din podcast for optimal helse. Vi er to jenter bak rattet. Dette er Monica.
Dette er allettet. Vi er biohacking-kollegaer og legger sammen våre erfaringer og kunnskap for å inspirere deg til å ta fatt på biohacking for å optimalisere helsen din.
Vi følger med og setter forstørrelsesglass på trender og siste forskning og snakker med verdens toppe eksperter innen trening, life coaching, helse og biohacking. Er du klar for å starte med konkrete hacks, lytte til din egen kropp og ta fatt på din helsemessige reise sammen med oss? Vi ønsker naturlig tilnærming til helsen vår og vi snakker til både menn og kvinner.
Du kan gjerne gi tilbakemeldinger til oss under podcasten her, og slå gjerne til med en god stjerne. Du finner oss også på Instagram og Facebook. Er du klar? Velkommen! Du Alette, hva er ditt beste tips for glød, og hvordan liker du at huden din skal se ut? Det er godt du spør meg, for jeg har jo egentlig testet det meste opp gjennom tiden. Jeg har vært alltid veldig opptatt av hud, så jeg tror i hvert fall at jeg slet veldig med sånn uren hud da jeg var ung.
Og det har jeg til gangs klart å rette opp i, men det som er viktig for meg er at jeg aldri går og legger meg med skitten hud. Og jeg liker at den er litt sånn fløffig, hvis du skjønner hva jeg mener. At den skinner litt, det føler jeg er ordentlig glød. Det er så rart det er, for hvis vi skal ta noen fotoshoot, så sier jo alltid fotograferne at jeg kan nok ha pudret det ansiktet med skinn, og hvis en tror det er så fint når man liksom er blanke og ser ut som om man har svettet, ikke sant? Ja.
Jeg vet det, og det er visst helt feil på foto, jeg ser jo det når vi ser bilder etterpå, at vi skinner. Har liksom ikke lyst til å ha sånn tørr, skrokket hud. Men jeg fikk jo denne ledmasken fra Dr. Gross til juli i fjor, og i perioder har jeg vært ganske flink til å bruke den. Det tar meg tre minutter. Det er enkelt å bare ta den på mens du holder på å klere på deg litt om morgenen. Du kan ikke ta BH-sports-ting over hodet mens du har den på, så nå må jeg gjøre deg litt klar med klær først. Men
Men det er fint rundt morgenrutinene. Og jeg kunne se en liten pigmentering jeg hadde i pannen. Den ble litt dempet av bruken. Da var det veldig hyppig arbeid, men den ble ikke helt borte.
Jeg må bare fortelle en veldig fin historie, fordi du lar deg ikke pille på nesen av noen ting. Da vi var i Sveit, så hadde du selvfølgelig med deg denne ledmasken, og den tok du med ut når vi skulle spise middag på restaurant. Så sa du, nå må du prøve den av dette. Ja, men her? Ja, ja, ja, det er jo ingenting. Så jeg satt med en maske som lyste rødt mens vi spiste middag, så den kan brukes hvor som helst. Vågsomt, ja. Resultatene skal være supere, og det er flott med behandlinger vi kan gjøre hjemme.
Det så vi også veldig mye av faktisk når vi var på denne turen i Schweiz på Beograda. Vi var der i januar. Det er masse ny teknologi og innovasjon nettopp for dette hjemmemarkedet, og det liker vi godt. For det første er det fleksibelt, og for det andre så sparer man jo penger.
Det er sikkert mye dere nå lurer på, og det skal vi få høre om i denne episoden. Hvordan myndighetene i USA også støtter opp om red light og ledlys og alle disse maskene. Hvordan bruker du det, Monika?
Du, den masken, jo, du kan jo velge mellom rødt eller blått lys, og jeg bruker mest rød, så det skal bygge kollagen og fukt og stoppe. Hvis du har sånne fine linjer som kan komme rynker og sånn, så skal det kunne stoppe det. Mens det blå lyset, det dreper bakterier, for eksempel hvis du har akne eller rødhet og sånne ting, så noen bruker det
for anti-aging, sånn som meg, og noen bruker det for spesifikke hudplager. Du vet at de frie radikalene er de som elder huden aller mest. Det er forbindelser som inneholder et uparet elektron, og som derfor er veldig reaktive. Disse kan dannes både i mat, og de kan dannes i kroppen, ved oksidativt harskning, særlig om du spiser mye av dette flerumettede fettet, særlig fra vegetabilske oljer.
som er i margarin og majoneser og sånne ting. Gener, det spiller også inn på hudens aldring. Livsstil, det også, og det er dette som ødelegger kollagene. Og dette red light therapy-devisen, det vil jo fikse dette og bringe huden tilbake til sin opprinnelige glød.
Lys har jo en bioskjemisk gangvei som hjelper huden å produsere kollagen. Og i denne episoden skal dere få høre selveste Dr. Gross som er grunner og mann bak denne LED-lysmasken som heter Derex Spectralight Facewear Pro. Den koster litt over 5000 kroner, så det er en veldig investering. Men på sikt, i stedet for å gå på hudpleie, så blir det jo billigere da når du bruker den hjemme.
Det kom en del nyheter utover høsten på teknologi, og dette skal dere få høre mer om på Biobacking Weekend denne helgen av noen dager. Det gleder vi oss til med Sylvani Bryson og Leila Fure på scenen. Alt dette er for hjemmebruk.
Men vi fikk altså møte Dr. Gross da han var her i Oslo, og han deler sine skjønneste hudanbefalinger og hva han tenker om kosttilskuddet kollagen og mye mer. Velkommen til Biohacking Girls, din podcast for optimal helse. Musikk
Takk, Dr. Dennis Gross. Det var så fantastisk å høre deg snakke om din nye produktline. Jeg er gledet til å ha deg på vår podcast. Vi er Biohacking Girls, og vi er så mye inn i teknologi og teknikk for å optimere vår helse. Du har denne fantastiske ledmasken. Hvorfor begynte du å forklare hvordan dette fungerer? Det begynner med å være dermatolog, som jeg er i New York City. Min karriere som klinisk dermatolog har vi brukt
LED-maskene i praktikken i mange, mange år. Det har vært en kjent teknologi som har hjulpet skinen i mange, mange måter. Så ideen var å lage et produkt for folk til å bruke det hjemme,
Og å gjøre det lett å bruke. Nå, lett betyr håndfri, og tre minutter. Det er alt du trenger for å saturere reseptorene. Jeg vet at du er interessert i det. Og det fungerer veldig, veldig bra. Så det er lett å bruke, og nå kan du få resultatene hjemme.
Så det er en slags å bygge en morgenrutin eller noe sånt. Bruker folk det faktisk? Og har dere mesurt resultatene? Vi har det faktisk. Det er en morgen- eller nattrutin når det bare må være på bare skinn, på klart, dry skinn, ingen andre produkter på hodet. Det er viktig. Og så...
Vi har testet det, men mer enn det, i USA har vi FD, og jeg kan ikke gjøre noen kjøp om dette uten at de prøver seg selv. De ser på vårt data, og de tester seg selv, og de klarte det for meg å legalt si disse tingene. Så det er konsumertrykkelse.
Jeg liker det fordi det ikke bare er mitt ord, men det er prøvd av en tredje parti, USA-regjeringen, for å jobbe og verifisere at dette er et utrolig, utrolig hjemmeutvikling.
Så det er evidens at rødløgn-terapi fungerer veldig bra på skinn også. Hvis du har en av disse tilfellene hjemme, vil du bruke ledmasken? Vil de fungere i det samme? Det er LED-red, ikke bare den røde på en kristendomstri. Det er veldig annerledes. Det er ikke bare visibel løgn, det er LED-løgn. Og det er det skinn trenger. LED er, tenk på det som en faktisk...
Du vil aldri tenke deg at en lyd kan fungere samme som en krem, retinol, vitamin C, hyaluronicassid, men det gjør det. Skinnet har spesifikke reseptorer for LED-red, for eksempel. Og cellene i skinnet
ta den opp, ta den inn som en ingrediens, og den er i form av en lyd, men den har en biokemisk vekkelse, den har en reaksjon til LED-lyden, og med den røde, produserer den kollagen. Den styrer skjermen, og reduserer rødden i skjermen. Det hjelper å få bort inflammation. Så det er virkelig som en aktiv høyekjær-ingredient i form av en lyd.
Det er fantastisk, og du spør meg, fordi jeg testet det, og du spør meg hvilken var min favoritt, rød eller blå, og jeg forstår at for min hend, du kan se hvordan min hend er, at anti-ageing og rød er min prefererte ton, men kunne du kombinere de to, eller kunne du fortelle meg om den blå også?
Helper å bygge kollagen, firmer skinen for fine linjer, rinkler, sagging, laxitet, krepighet, alle disse teksturene og fine linjer for anti-ageing. Blå
er mer for kompleksjonen. Den blå LED-lignen dyrer bakteriene som vi vet er involvert i alle slags blemninger og akne. Det hjelper å klare skinnens blemninger. Noen har både anti-års- og kompleksjonskanser. Ja, du kan kombinere de to. Det er i faktes utgjort sånn. Du presser en gang.
Hva er det som forstår hvordan skjermen øker mest?
Free radicals. Så cellepånene? Cellepånene? Cellepånene har ikke noe annet enn kanskje... MF. Ja. Så noe som skaper en free radical...
Det som gjør at det skaper fri radikal produksjon. Men også ting som forbedrer hensynet. Det er ikke viktig. Collagen-destruksjon kommer fra kjøkken og tørr. Det kommer fra genetikken, familietendensene. Det kan være mange, mange grunner for det. Så det er ikke viktig. Det er nett effekt, collagen-destruksjon. LED-masken vil ta det tilbake.
Så, Dr. Gross, det vil være fantastisk å se deg bygge nye teknologier i fremtiden. Har du noen planer? Vi har planer. Ja. Teknologi, du hører framen "stat-of-the-art", for ny modernisering, for den nyeste modellen.
Vi er et fag som er veldig fokusert på R&D og forskning og utvikling. Så vi er alltid forbedret, og ja, med vitamin C og laktet er det en innovasjon. For eksempel er Alfa-Beta-PIL prøvd at man kan få resultat hjemme uten nedtid og se resultatet ganske snabbt.
Så dette er et annet app, dette er et helt nytt konsept for hjemmebruk, og vi gjør mye forskning for å gjøre det bedre, men vi er veldig glad. Verden har fått dette produktet, dette
-diskusjonen med åpne armer. Det har vært en veldig succesfull produkt fordi det gir resultater. Veldig. En liten løsning: Vår fulle kropp trenger helhet fra innen og utenfor. Kremene og serumene. Men når det gjelder supplementer som kollagen, for eksempel,- -jeg vet at du ikke er fan av å bruke supplementer eller å bruke kollagen. -Det fungerer ikke, sier du. -Det fungerer ikke. Det er ikke bare en mening, det er en fakt.
Collagen er en protein i skinen. For collagen å gjøre det den gjør så briljant, må det være en stor makrosisert protein. Og det eneste som fungerer er i form av den proteinen. Men hvis du tar den oralisk, er den digestert og brukt ned av de acidene i hendene, av det digestive systemet, og som alle proteiner, er den brukt ned til de byggeblokkene som kalles aminoacider.
Aminoasider er ikke kollagen, så det kommer ikke til skjermen i form av den store molekylen, og det fungerer ikke. Den eneste måten å utvikle kollagen, er å bruke ingredienser, å tilby det til skjermen, å utvikle skjermen med ingredienser som LED, som ledmasken, for å få skjermen til å utvikle mer av sin egen kollagen.
Så du kan ikke evene bruke kollagen i en krem. Det er for stort. Det kommer ikke inn. Du kan ikke spise kollagen. Det gjør ingenting. Men LED-masken vil hjelpe skjelen å skje mer kollagen ved å stimulere cellene i skjelen som
-å gjøre det mer viger. Det er det eneste mannene gjør. Interessant. Alle antikjøpende doktorer- -prøver å bruke collagen som supplement. -Taker du andre supplementer for antikjøpende? -Jeg gjør det. Jeg bruker Omega-fattige acider. Jeg er stor for fiskolene.
Jeg er en stor troende i å ta CoQ10. Jeg tar også resveratrol. -Så gjør jeg alltid. -Jeg er en stor troende i det. Jeg tar også lipoid-assid og glutathion og vitamin D. Det er mine største ting. Jeg gjør også D i natt. Hva om spermidin? Har du hørt om det? -Jeg sender deg en link. -Takk for konversasjonen.
Han var ikke helt overbevist om dette med kollagen, om det virker så godt. Hverken om han tar det i pulver eller i pilleform, så her strides de som jobber med det. Vi kan vel si at vi synes det kan stimulere huden bra. Vi har jo brukt det masse og har sett det på huden. Kollagen er jo et protein som han mener ikke kan brytes med godt nok i aminosider i huden. Vi tenker vi fortsetter med begge deler, både leddmasken og tilskuddet.
Det jeg kunne se best når jeg bruker kollagen er når jeg drar huden min på hånden og løfter opp at huden ikke sitter igjen, at den er litt mer spennende. Så det er det lille jeg kunne se, men jeg tar jo veldig høye doser på kollagen hvis jeg først tar det. Det er nødvendig å ikke ta bare en liten pose. Men Dr. Gross tar også omega 3, og han fikk et par flasker fra Easy Choice of Ours, men jeg lurer litt på om han synes den er tip-top og mye bedre enn det han tar i USA.
Og så tar han også CoQ10, reservatrol og denne antioxidanten liponsyre, sikkert i pilleform eller om man tar det på huden, ikke sikkert. Og glutathion, regner med at det er liposomal, og vitamin D. Så dette er jo litt opp i vår gate, men spør meg din, det hadde jeg ikke hørt om av dette.
Nei, tenk det. Vi får sende han til Leslie og Kenny, så de to kan snakke litt sammen, Gitt. Takk for at du lytter, og til dere vi ikke ser på lørdag og søndag på Biohacking-linken, ønsker vi dere en fantastisk helg, og til dere vi møter, åh, som vi gleder oss. Åh, yes. Happy biohacking!
Vi minner om at dere må snakke med egen lege eller kostholdsveileder om dieter og andre spørsmål relatert til medisiner og supplementer. Informasjon med dele kan ikke bli brukt til å diagnostisere, behandle, forebygge eller kurere noen sykdommer eller tilstander.
Hilsen oss i spar.