6/6/2021

Jonathan Nordbotten | Alpint, Trening, Motgang, Doping, Aksel Lund Svindal, Henrik Kristoffersen

Jonathan Nordbotten, en tidligere alpinist med OL-bronse fra Pyeongchang 2018, diskuterer sin karriere, doping, trening, og overgangen til et liv utenfor alpint. Han reflekterer over tidlig suksess, treningsmetoder og kosthold, og sammenligner alpint med andre idretter som tennis og golf. Nordbotten deler også tanker om lagkultur, og hvordan man forholder seg til suksess og motgang. Han snakker om trenerrollen, og hvordan man skal gi konstruktiv kritikk til utøvere.

03:20

Landsfinaler, Europacup og overgangen til idrettspensionist: refleksjoner fra en tidligere alpinkjører om karrierens faser og utfordringer.

11:16

Utøveren diskuterer utfordringer og erfaringer med trening, skader og utvikling i alpinsporten, samt hvordan motgang kan drive suksess.

30:43

Taleren reflekterer over ungdomsårene, med fokus på energisk deltakelse i sport og personlig utvikling.

39:09

Utøveren reflekterer over presset før mesterskap og gleden ved å reinvestere i trening og fokusere på glede og enkelhet.

44:12

Talen diskuterer forskjeller i anerkjennelse mellom ulike idretter i Norge og viktigheten av å forstå prestasjoner uavhengig av sporten.

Transkript

Mentioned in the episode

Pyeongchang 

Byen der vinter-OL ble holdt i 2018

OL 

Olympiske leker

OL-bronse 

En medalje vunnet i OL

Jonathan Nordbotten 

En tidligere alpinist

alpint 

En vintersport

doping 

Bruk av ulovlige substanser for å forbedre prestasjon

trening 

Aktivitet for å forbedre fysisk kapasitet

Nina Løshet 

En tidligere alpinist, gift med Herman Haver

Herman Haver 

En tidligere alpinist, gift med Nina Løshet

Verdenscup 

En serie konkurranser i alpint

Europa Cup 

En serie konkurranser i alpint

fisrenn 

En konkurranse i alpint

NRK 

En norsk kringkastingsorganisasjon

Olympiatoppen 

Norsk toppidrettsenter

Covid-19 

En viruspandemi som har påvirket idretten

Kvitfjell 

Et skianlegg i Norge

Ål 

En by i Norge

Hemsedal 

Et skianlegg i Norge

Atomic 

Et merke for skiutstyr

Red Bull 

Et energidrikkmerke, sponsor for Henrik Kristoffersen

NTG 

Norges Toppidrettsgymnas

USA 

Et land

NCAA 

National Collegiate Athletic Association

Leif-Krista Haugen 

En tidligere alpinist

Espen Lysdal 

En tidligere alpinist

Kristina Ries Johansen 

En tidligere alpinist

University of Vermont 

Et universitet i USA

Klaus Lundekvam 

En tidligere fotballspiller

Stig Larsson 

En svensk forfatter

Millennium 

En serie bøker av Stig Larsson

Headspace 

En app for meditasjon

YouTube 

En plattform for videodeling

Pilates 

En treningsform

Yoga 

En treningsform

Magnus Halvorsen 

Administrerende direktør i 2020 Bulkers

2020 Bulkers 

Et tørrelastrederi

shipping 

Næringen som driver med transport av varer

finans 

Næringen som driver med økonomiske tjenester

VC 

Venture Capital, investering i nyetablerte selskaper

Aksel Lund Svindal 

En tidligere alpinist

Kjetil Jansrud 

En tidligere alpinist

VM 

Verdensmesterskap

Beale Creek 

Et skianlegg

Henrik Kristoffersen 

En alpinist

Tommy Barstein 

En sportsjournalist

Sladming 

En by i Østerrike

Nent 

En mediekonsern

TV2 

En norsk kringkastingsorganisasjon

Discovery 

En mediekonsern

Sumo 

En strømmetjeneste

Champions League 

En fotballturnering

golf 

En sport

Victor Hovland 

En norsk golfspiller

Kristoffer Ventura 

En norsk golfspiller

New Zealand 

Et land

Færøyene 

En øygruppe

Vim Hof 

En metode for å forbedre helse

meditasjon 

En teknikk for å fokusere tankene

Usain Bolt 

En tidligere sprinter

Chick-fil-A 

En restaurantkjede

McDonalds 

En restaurantkjede

Børge Fagelig 

En ekspert på doping

testosteron 

Et hormon

steroider 

En type legemidler

anabolisk steroid 

En type legemidler

CRISPR 

En teknikk for å endre gener

genteknologi 

Teknologi for å endre gener

genmanipulere 

Å endre gener

Kina 

Et land

Bode Miller 

En tidligere alpinist

crossfit 

En treningsform

crossfit games 

En konkurranse i crossfit

Herman Meyer 

En tidligere alpinist

The Herminator 

Kallenavnet til Herman Meyer

Naga 

En by i Japan

kosthold 

Matvaner

Chris Froome 

En syklist

Skiloditalia 

Et sykkelritt

Birgers virus 

En sykdom

fasting 

Å gå uten mat

Kipchoge 

En løper

Marathon 

En løpekonkurranse

vegan 

En diett uten animalske produkter

karnivor 

En diett basert på kjøtt

havremelk 

En plantebasert melkevariant

granola 

En frokostblanding

Line Andersen 

En sportsjournalist

Chakra 

En sportsjournalist

Andreas Toft 

En sportsjournalist

Nent Group 

En mediekonsern

Johau Sundby 

En langrennsløper

Zumbisaken 

En dopingssak

astma-medisin 

Medisin mot astma

Max Hauke 

En tidligere alpinist

Ljor 

En by i Østerrike

Mikael Rasmussen 

En tidligere syklist

Tore Frans 

En syklist

FIS 

Det internasjonale skiforbundet

Ikaros 

En film på Netflix om doping

Lance Aronson 

En syklist

Toulou-France 

Et sykkelritt

afetamin 

Et legemiddel

Ritalin 

Et legemiddel

VADA 

World Anti-Doping Agency

Anti-Doping Norge 

En norsk antidopingorganisasjon

Atlanta 

En by i USA

IOC 

Den internasjonale olympiske komité

Ørstål 

Et skianlegg i Norge

The Mountain 

En skuespiller

bulgarsk diett 

En diett som antas å ha blitt brukt av bulgarske idrettsutøvere

addams 

Et system for å spore utøvere for dopingtester

Participants

Host

Wolfgang Wee

Guest

Jonathan Nordbotten

Lignende

Loader