1/1/1970

SmS #33 Maja Thune om kjærlighet som medisin

Maja Thune, forfatteren av "Kjærlighet som medisin", deler sin historie om å bli diagnostisert med schizofreni som 17-åring og innlagt på Blakstad sykehus. Hun beskriver hvordan hun opplevde tvangsinnleggelse, tung medisinering og skjerming, og hvordan dette påvirket henne. Hun fremhever betydningen av menneskemøter, kroppskontakt, kunst- og uttrykksterapi og nærvær for å helbrede psykisk lidelse. Thune argumenterer for en mer human tilnærming til psykisk helse, med fokus på kjærlighet og omsorg i stedet for medisiner og diagnoser.

03:48

Talen beskriver en ungs erfaring med psykiske problemer, medisiner og innleggelser på psykiatrisk sykehus i tidlig ungdom.

10:29

Taleren beskriver sin første uke på sykehuset, hvor han følte seg isolert, men fikk hjelp fra omsorgsfulle sykepleiere.

13:48

Psykiatrisk skjerming kan være nedverdigende, med bivirkninger fra medisiner som kompliserer forståelsen av sykdom og behandling.

18:41

Talen diskuterer viktigheten av psykisk helsearbeid, relasjoner og alternative metoder over medisinering i behandling av mentale lidelser.

28:31

Tåle egne og andres lidelser er essensielt i psykisk helsearbeid, hvor nærhet og berøring er viktige helsefaktorer.

Transkript

Mentioned in the episode

Kjærlighet som medisin 

Tittelen på Majas bok, som handler om hennes erfaringer med psykisk helse og helbredelse.

Morose 

En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.

Asinøve 

En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.

Arlinda 

En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.

Marit 

En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.

Schizofreni 

Diagnosen Maja ble feildiagnostisert med, som hun senere fant ut ikke stemte.

Blakstad sykehus 

Et psykiatrisk sykehus i Asker hvor Maja ble innlagt.

Antipsykotiske medikamenter 

Sterke medisiner som ble gitt til Maja for å dempe angst og tankekjør.

Minken 

En kroppsterapeut som hjalp Maja med å komme i kontakt med kroppen sin og følelsene sine.

Trilafon 

Et medikament som ble brukt for å behandle psykoser, som Maja beskriver som en illusjon som ikke hjalp.

Tone Bjørnebo 

En kunst- og uttrykksterapeut som hjalp Maja med å bearbeide smerte og traumer gjennom kunstneriske uttrykk.

Jens Bjørnebo 

Tones ektemann, som var en kjent forfatter og poet.

Anne-Grethe Preuss 

En norsk sanger, hvis sang "Besøk" var en viktig kilde til trøst for Maja.

Marie Boyne 

En norsk komponist, hvis musikk ble brukt i kunstterapitimer med Tone.

Hallis Morn Vese 

En norsk forfatter, hvis dikt ble lest i kunstterapitimer med Tone.

Snakk med Silje 

Podcasten som Maja er gjest i.

Psykolog Silje 

Hoste av podcasten "Snakk med Silje".

Rune Amundsen 

En psykolog som Maja har kjent lenge, og som har snakket om ideen om et "friskhus".

Vinyasa yoga 

En dynamisk type yoga som Maja bruker for å roe ned nervsystemet.

Yin yoga 

En roligere type yoga som kan være gunstig for nervesystemet.

Emosjonsfokusert terapi 

En terapiform som fokuserer på å gi mening til følelser og skape selvomsorg.

Gestalt 

En terapiform som har fokus på her-og-nå-opplevelsen og kroppsspråk.

Selvkompassion 

Et begrep i emosjonsfokusert terapi som beskriver å være snill og forstående med seg selv.

Akupunktur 

En alternativ behandlingsform som kan ha beroligende effekt.

Øreakupunktur 

En type akupunktur som kan være beroligende.

Fotsonemassasje 

En type massasje som kan være beroligende.

Aromamassasje 

En type massasje som bruker eteriske oljer for å fremme velvære.

Kunst- og uttrykksterapi 

En terapiform som bruker kunstneriske uttrykk for å bearbeide følelser og traumer.

Friskhus 

En ide for et sted som tilbyr et bredt spekter av aktiviteter og tjenester for psykisk helse.

Lovisenberg 

Et sykehus hvor Maja jobber.

Crossfit 

En høyintensiv treningsform som Maja driver med.

DPS 

Distriktspsykiatrisk senter, som tilbyr psykisk helsevern.

Lauving 

Forfatteren av boken "I morgen var jeg aldri en løve".

Marianne Williamson 

En spirituell lærer som Maja bruker en bønn fra.

Sør-Afrika 

Et land hvor Maja jobbet på en high school.

Dikemark 

Et psykiatrisk sykehus som Maja besøkte med en kroppsterapeut.

Ullevålsund 

Et psykiatrisk sykehus som Maja besøkte med en kroppsterapeut.

Vips 

En mobilbetalingstjeneste som lytterne kan bruke til å støtte podcasten.

Instagram 

Et sosialt medium hvor lytterne kan finne psykolog Silje.

TikTok 

Et sosialt medium hvor lytterne kan finne psykolog Silje.

YouTube 

En videoplattform hvor lytterne kan finne psykolog Silje.

Participants

Guest

Maja Thune

Host

Psykolog Silje

Lignende

Loader