6/16/2025

Dora Thorhallsdottir - "Du er på ditt mest ulykkelige i småbarnsfasen"

Dora Thorhallsdottir, komiker og familieterapeut, deler erfaringer og råd om foreldrerollen, overgangsalderen og selvutvikling. Hun beskriver utfordringene ved småbarnsfasen og viktigheten av å sette grenser, samt å ta vare på seg selv. Samtalen berører også hennes oppvekst, reiser og valg som har formet henne. Skistar er ukens sponsor.

00:00

Planlegg sommerferien din i Trysil, hvor aktiviteter for hele familien venter, fra sykling til spa og naturopplevelser.

10:58

I denne episoden diskuterer vi overgangen til menopause, hvordan det påvirker kvinner, og viktigheten av å være åpen om følelser og foreldreroller.

Transkript

Nevnt i episoden

Dora Thorhallsdottir 

Komiker, forfatter og familieterapeut, hovedpersonen i episoden.

Skistar 

Ukens sponsor av podcasten. Anbefaler sommerferie i Trysil.

Trysil 

Sted i Norge, skisenter, nevnt som destinasjon for sommerferie.

Jon 

Doras eks-mann, faren til barna hennes.

Hawaii 

Sted hvor Dora og barna hennes bodde i et halvt år.

Thailand 

Sted hvor Dora og barna hennes bodde i et halvt år.

Kosemui 

Sted i Thailand, nevnt som et sted Dora og barna hennes bodde.

Australia 

Sted hvor Doras datter flyttet.

Kristiansand 

Sted i Norge, hvor Dora bodde.

England 

Sted hvor Dora studerte.

Malaysia 

Sted hvor Dora bodde i oppveksten.

Ekoinstitutt 

Firma stiftet av Dora, som tilbyr ekoterapi.

EQ-institutt 

Institutt hvor Dora er styreleder, tilbyr ekoterapi.

Jonas Rønning 

Person som nevnes for å ha sagt Doras navn feil.

Sara 

Doras datter.

Elias 

Doras sønn.

Mathia 

Doras sønn, nevnt i sammenheng med sykling i Trysil.

Overgangsalderen 

Et tema som diskuteres i podcasten, med fokus på de fysiske og psykiske effektene.

Hedvig 

Psykolog som nevnes i forbindelse med barns kjedsomhet.

Plan B-farmen 

TV-program Dora deltok i.

HubSpot 

Nevnt som et produkt i en annonse.

Simpel 

Podcast-plattformen

Nora 

Programleder i podcasten

Deltakere

Host

Nora

Guest

Dora Thorhallsdottir

Sponsorer

Skistar

Poeng

Trysel byr på alt fra stisykling, toppturer, rolige turer, aktiviteter til barn i alle aldre, og mange fine hytter, leiligheter og hoteller.

En god beskrivelse av Trysils sommertilbud.

Jeg får i hvert fall veldig ro av å være på fjellet. Det er kanskje litt nørd å si det, men det er som at jeg puster mer med magen.

Et personlig og poetisk uttrykk for ro i naturen.

Jobben blir aldri ferdig.

Et treffende utsagn om foreldrerollen.

Det verste med overgangsalderen er hvor lite forberedt vi er.

Et viktig poeng om manglende informasjon og forberedelse.

Østrogen har vi for at ikke menneskeheten skal dø ut.

En humoristisk og tankevekkende påstand om østrogens rolle.

De beste lederne som finnes er kvinner etter overgangsalderen.

Et interessant perspektiv på kvinners lederegenskaper etter overgangsalderen.

Hvis barnet nå ikke oppførte seg, så prøver de å formidle at de har det ikke bra.

En moderne forståelse av barns atferd.

Mine valg er viktige, mine følelser er viktige.

Et viktig budskap til foreldre om å anerkjenne barnets følelser.

Påstander

Overgangsalderen varer i gjennomsnitt syv år.

En påstand basert på erfaring og observasjon.

Mange småbarnsmødre mister seg selv i morsrollen.

En påstand om en utfordring mange småbarnsmødre opplever.

Å være ærlig med hverandre er en kjempegave til et forhold.

En påstand om viktigheten av åpenhet og kommunikasjon i parforhold.

Barn lærer mest av hvordan du snakker til deg selv.

En påstand om viktigheten av å være bevisst på eget språk og selvbilde.

Lignende

Laster