Podkaster

6/26/2026

Interiørrådet

275. Fredag! Koffertkaos, våre sommerfavoritter og et frieri i trusa

Hva må egentlig med i den ultimate feriekofferten? Det kommer helt an på hvem du spør. Tone hater pakkelister, Benedicte trenger dem, og et sted mellom hårføner, solbriller, badetøy, bøker og små feriegenistreker dukker det også opp en historie fra India som vi ikke helt kommer over.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/25/2026

Wolfgang Wee Uncut

Alex & Wolf | Arrestert I London, Pasta-Promp i Politibussen, Samisk Sjaman | VM 2026 (Gruppe L)

6/24/2026

Interiørrådet

275. Isabell Ringnes

Vi er på besøk hos Isabell Ringnes i et fargerikt og personlig hjem på Ormøya i Oslo. Her er det tapet på både vegger og tak, ulike farger i alle rom og herlig sjøutsikt. Vi må høre hva teknologi-eksperten mener om å bruke AI til interiørinspirasjon og ikke minst om «smarte hjem!Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/23/2026

Wolfgang Wee Uncut

Toje & Borten #21 | Staten Er Elendig Til Å Plukke Vinnere

6/23/2026

Leger om livet

#261. Hvordan bevegelse kan være nøkkelen til bedre helse. Om livsbelastning, skader, trening og robuste kropper. Med fysioterapeut Eirik Grøneng.

Hvor mye påvirker søvn, stress og livsbelastning kroppens evne til å tåle trening? Hvordan påvirker livsbelastning risikoen for å få skader? Hvorfor får noen stadig vondter, skader og avbrekk, mens andre klarer å holde seg aktive år etter år? Dagens gjest er Eirik Grøneng, fysioterapeut og spesialist i muskel- og skjelettfysioterapi. Han jobber med alt fra mosjonister til toppidrettsutøvere, og har skrevet bøkene Skadefri løping og Skadefri styrketrening.Vi snakker blant annet om:Hvorfor smerte ikke nødvendigvis betyr at kroppen er skadetHvordan skille mellom ufarlig ubehag og signaler du bør ta på alvorHvordan komme tilbake til trening etter skade, sykdom eller lange avbrekkHvorfor totalbelastning fra jobb, stress, søvn og trening avgjør hvor mye kroppen tålerHvordan få fremgang uten å øke risikoen for skaderHvorfor det ofte er viktig å fortsette å belaste musklene også når du har vondtHva forskning sier om massasje, foamroller, tøying, kuldebad og saunaHvordan styrketrening kan gjøre kroppen mer robust og motstandsdyktigHva forskning faktisk sier om restitusjon, behandling og skadeforebyggingDette er en episode for deg som trener, ønsker å komme i gang med trening, har opplevd skader eller smerter, eller rett og slett ønsker å forstå kroppen din litt bedre.For mer fra Eirik:instagram.com/fysio_eirikclausenfysioterapi.nosonoklinikken.noBoken: Skadefri løpingBoken: Skadefri styrketreningØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/23/2026

Kjells vinkjeller

Make druen Kerner great!

Kjell-Gabriel har tenkt til å ta for seg en kjempejobbm for han skal gjøre druen Kerner kjent i Norge. Dette er en flott drue som lager nydelige hvite viner, og de beste er fra Syd-Tyrol. Her kan du oppleve noe nytt og spennende.See omnystudio.com/listener for privacy information.

6/22/2026

Wolfgang Wee Uncut

Alex & Wolf | Rakettkastere i Colombia Med Espen Lie, Kannibal i Båten | VM 2026 (Gruppe K)

6/22/2026

Er det noe liv?

Louise Angelica Riise: "Jeg har skyldfølelse for at han er enebarn"

Luise Riise er på besøk, og deler om livet som alenemor, skyldfølelsen hun kjente på etter bruddet, og sorgen over at sønnen hennes ikke skulle få vokse opp med en søskenflokk slik hun selv hadde sett for seg. Hun forteller også om årene med prøving før hun endelig ble gravid – og hvorfor hun var takknemlig for hele reisen, også de tøffe dagene. Vi prater også om hvordan det er å oppdra et barn med en fotballstjerne, og hennes nåværende forhold med David Eriksen.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/22/2026

Pengesnakk

296: Min økonomiske omstilling og 10 sparetips til sommerferien

Siste episode før sommerferien!I over et år har jeg levd i ventemodus «når hytta er solgt, da blir alt bra». Det ble den ikke. Og livet kan ikke vente lenger. Jeg har bestemt meg: hytta skal ikke selges. Ikke nå i alle fall.Så da må jeg se på andre måter å få mitt økonomiske liv til å gå opp. Jeg går gjennom forbruket mitt hittill i år (det er så høyt!) og snakker om hvordan jeg som blakk har fått et scagcity mindset og hva det gjør.Pluss: 10 konkrete spartips til sommeren, delt i to. Fem til deg som skal ut og reise. Fem til deg som har ferie hjemme.Vi høres i august! Fram til da: har du tema du vil høre om, spørsmål til en spørsmål-episode, eller noen du vil ha som gjest? Send meg en mail på lise@pengesnakk.no.See omnystudio.com/listener for privacy information.

6/22/2026

Biohacking Girls

356. Solkuren – Hvorfor kroppen din er designet for lys | Med Torkil Færø

Lær hvorfor solen er langt mer enn bare noe som gir oss brunfarge og D-vitamin!I denne episoden har vi igjen besøk av lege, fotograf og forfatter Torkil Færø, aktuell med boken Solkuren. Vi lever i en tid der mange av oss tilbringer mesteparten av dagen innendørs, under kunstig lys, med skjermer tett på øynene og stadig mer frakoblet naturens rytmer. Samtidig øker forekomsten av søvnproblemer, metabolsk sykdom, psykiske plager og kronisk inflammasjon.Hva om lys er et biologisk signal kroppen vår er helt avhengig av?Vi snakker om hvorfor solen påvirker langt mer enn D-vitamin. Om hvordan lys regulerer hormoner, døgnrytme, energiomsetning, immunforsvar, humør, metabolisme og kanskje til og med hvordan cellene våre kommuniserer. Vi utforsker mitokondrier, kvantebiologi, biofotoner, hudens naturlige intelligens, rødt lys, kunstig lys og hvorfor naturen kan være langt mer avansert enn vi har forstått.Vi går også inn i noen av vår tids mest kontroversielle spørsmål:☀️ Hvorfor har vi blitt så redde for solen?☀️ Hvorfor er døgnrytmen like viktig som kosthold?☀️ Hva skjer med kroppen når vi lever under LED-lys og ser på skjermer til sent på kveld?☀️ Hvordan påvirker sollys hormoner, blodsukker og immunforsvar?☀️ Hva sier forskningen egentlig om hudkreft og sol?☀️ Kan rødlysterapi erstatte ekte sollys? Hva med solarium?☀️ Hvorfor er barn, natur og utetid viktigere enn noen gang?Dette er en praktisk episode om hvordan du kan bli mer «solsmart» uten å bli fanatisk. Vi tror at fremtidens helse ier mer enn det vi putter inn i kroppen, også med signalene vi gir den.Hvis solen faktisk er en av kroppens viktigste regulatorer – hva skjer da når vi lever mesteparten av livet frakoblet den?En fascinerende samtale om lys, biologien vår og hvorfor kroppen vår fortsatt lever etter naturens klokke.Takk for redigering: Torgeir Johansen ved Micdrop Media.Du kan forhåndsbestille Torkils bok her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/solkuren-9788202854140

6/21/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #783 - Ola Svenneby | Høyre-krise, Pride, EU, AI, Moderne Arkitektur

6/20/2026

Ukrainapodden

Russlands logistiske mareritt i sør: Må de trekke seg ut? Gjest: Hans Petter Midttun.

Russland tar små museskritt ved fronten i øst, drevet frem av en massiv økning i bruken av altødeleggende glidebomber. Men for å forstå krigens sanne natur, må vi løfte blikket. I denne episoden av Ukrainapodden har vi besøk av tidligere forsvarsattaché og forsvarsanalytiker, Hans Petter Midttun. Han advarer kraftig mot Vestens manglende evne til å forstå Putins strategiske stormaktsambisjoner. Midttun er tydelig: Nato har mistet sin avskrekkende effekt på Moskva, og europeisk etterretning frykter at vi kan stå overfor en direkte militær konflikt med Russland før 2030. Er et uformelt sikkerhetssamarbeid med land som Norge, Storbritannia og Polen løsningen på Europas handlingslammelse? Vi ser også nærmere på Ukrainas imponerende asymmetriske krigføring. Massive ukrainske droneangrep setter nå dype spor helt inn i Moskva. Russiske oljeraffinerier brenner, luftvernet utarmes, og bensinmangelen sprer seg. Hva betyr det når Ukraina klarer å kutte Russlands logistikk langs Azovhavet og sakte, men sikkert gjør den okkuperte Krymhalvøya om til en isolert øy?See omnystudio.com/listener for privacy information.