Podkaster

4/27/2026

Pengesnakk

288: Din viktigste pengevane

Den viktigste pengevanen du kan ha, er også den enkleste. I denneepisoden forteller jeg om vanen jeg startet med som 16-åring, og hvorforden har betydd så mye for meg.Du får vite hvorfor viljestyrke ikke funker når det kommer til sparing,og hva du skal gjøre i stedet. Én beslutning. Tatt én gang. Som jobberfor deg resten av livet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

4/27/2026

Biohacking Girls

348. The Missing Link in Health? Why Minerals Might Change Everything – with Caroline Alan (English)

What if the reason you feel tired, wired, out of balance or like your body just isn’t responding anymore… isn’t about doing more, but missing something fundamental?In this episode, we talk to Caroline Alan, co-author of The Mineral Reset, to explore why mineral depletion may be one of the most overlooked drivers behind fatigue, hormone imbalance, brain fog, and aging.This conversation is especially relevant for women in perimenopause, menopause, and postmenopause, where the body’s resilience shifts, and the margin for imbalance gets smaller.Caroline shares her personal journey from burnout and chronic symptoms to rebuilding her health through mineral replenishment and why so many women today feel like they’re “doing everything right” but still not getting results.We dive into:– Why mineral depletion is so common today and why it’s not your fault– What happened to our soil, food, and water and how that impacts your body– The role of plant-based minerals (humic & fulvic) and how they work biologically– Why common supplements like magnesium and electrolytes may not be enough or even backfire– The connection between minerals, hormones, mitochondria, and energy– How depletion can show up as brain fog, poor sleep, low resilience, and inflammation– Minerals and their role in thyroid health, metabolism, training recovery, and aging– Practical steps to begin restoring mineral balance safely and effectivelyWe also talk about the deeper shift Caroline wants to create:Moving from seeing the body as something to “fix”… to understanding it as a living ecosystem that needs the right inputs to function and thrive.This is a powerful episode for anyone who feels stuck, depleted, or out of sync—and wants to understand what might actually be missing beneath the surface.Follow Caroline here: @carolinealan.official Beam Minerals: https://www.beamminerals.com/?srsltid=AfmBOopJk7dy4erf-5EhWl6aFmJiETvo6EPEXRLmzFNhJPAIqMVlM9hgBook: The Mineral Reset: https://www.amazon.es/Mineral-Reset-Essential-Replenishing-Restoring/dp/1837826382/ref=asc_df_1837826382?mcid=9dbcb58eddcf33cf8b7af226f2b28a00&tag=googshopes-21&linkCode=df0&hvadid=799221057518&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=5634033765914421176&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9196103&hvtargid=pla-2475747983166&psc=1&hvocijid=5634033765914421176-1837826382-&hvexpln=0

4/26/2026

Wolfgang Wee Uncut

Toje & Borten #12 | "Norge Har Solgt Seg Selv i Energikrisen"

4/26/2026

Sløseprat

SLØSEPRAT Marius A Nilsen - Nysnø og statsforvalteren

4/25/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #767 - Marit Kolby & Marianne Sæbø | Fedme, Slanking, Kalorier og Slankesprøyter

Wolfgang Wee Uncut #767 - Marit Kolby er ernæringsbiolog, forfatter, og høyskolelektor ved Oslo Nye Høyskole. Marianne Sæbø er skribent og samfunnsdebattant i ordskiftet om vekt, mat og...

4/24/2026

Interiørrådet

258. Fredag! Feiring, glød og brasiliansk voksing

Vi har så vidt kommet oss ned fra skyene etter lanseringen av Interiørhåndboka på Kunstnernes Hus, med harpe, Anne Lindmo og overveldende mye folk. Vi tar fredagspulsen og snakker om feiring av livets små og store begivenheter, skjønnhetsprep før Marrakech og pinlig voksing.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4/23/2026

Kjells vinkjeller

Vin og fred

Libanon er et land som er under et voldsomt press under kampene mellom Israel og Hizbollah-militsen. Midt i krigen klarer de å produsere vin som får våre venner til å smile begeistret av både kvalitet og pris. Tom er tidligere FN-soldat fra nettopp Libanon, og Kjell-Gabriel skrev sin hovedoppgave om Midt-Østen med tema om Libanon. Med denne bakgrunnen blir dagens episode en reise i tid, krig og vin. Ch. Kefraya 2020 / kr. 279,90 / Varenummer: 8136401See omnystudio.com/listener for privacy information.

4/22/2026

Sløseprat

SLØSEPRAT - Marthe Scharning Lund - Sløses det i Oslo kommune?

Marthe Scharning Lund som er leder for bystyregruppa til Oslo Arbeiderparti gikk nylig ut med kritikk av byrådet for å drive med “uforsvarlig bruk av fellesskapets midler” og at de “durer...

4/22/2026

Interiørrådet

257. Dette ser vi etter på Finn, på loppis og på markeder i utlandet

Det er trender også i bruktmarkedet og ting som er populære flyr unna. Men hva skal du se etter og ikke minst hva skal du betale? Tone har også prutetipsene du trenger!Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4/21/2026

Ukrainapodden

Russland i fyr og flamme, ukrainsk motangrep og er Belarus på vei inn i krigen?

Russland fortsetter sitt kontinuerlige press, spesielt i det som omtales som en «tarm» ut fra Pokrovsk. Er dette starten på en større sommeroffensiv, eller ser vi bare enorme russiske tap for minimale gevinster? Vi diskuterer også situasjonen i Kursk, der Ukraina fremdeles holder stand i deler av Tjetkino til tross for russiske angrep. En stor nyhet denne uken er gjennombruddet for milliardlånet fra EU. Etter lang tids blokkering fra Ungarns statsminister Viktor Orbán, ser det nå ut til at 90 milliarder dollar er på vei til Kyiv. Vi ser på koblingen mellom dette lånet og reparasjonen av den strategisk viktige "Vennskapsrørledningen". Samtidig trapper Ukraina opp sine kinetiske sanksjoner. Angrepene mot russiske oljeraffinerier, som i Tuapse, får enorme konsekvenser. Ikke bare strupes Russlands økonomi, men lokalbefolkningen i Russland opplever nå konsekvensene på kroppen i form av en økologisk katastrofe. Det rapporteres om oljeregn over russiske byer, noe som illustrerer krigens brutale miljøavtrykk. Til slutt ser vi på valget i Bulgaria og hva prorussiske seire på Balkan betyr for samholdet i EU og Nato. Vi får også høre om Zelenskyjs uvanlig friske melding til Lukasjenko i Belarus – en advarsel som trekker linjer til diktatorers fall i andre deler av verden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

4/21/2026

Leger om livet

#252. Hjernetåke, tarmhelse, diffuse plager, matintoleranser og veien til bedre helse. Med lege Sofie Hexeberg.

Hva er egentlig “hjernetåke” – og hvorfor opplever så mange i dag å være slitne, ukonsentrerte og ute av balanse? Kan det vi spiser påvirke mer enn vi tror – ikke bare fordøyelsen, men også hjernen, energinivået og hvordan vi fungerer i hverdagen?I denne episoden har jeg med meg lege, forfatter og en av Norges mest profilerte stemmer innen kosthold og helse, Sofie Hexeberg. Sammen med sin mann Erik Hexeberg driver hun Dr. Hexebergs klinikk i Tønsberg og Bærum, og hun har i en årrekke arbeidet med hvordan mat påvirker sykdom og helse. Hun er også medforfatter av flere bestselgende bøker, blant annet Ut av hjernetåken, Nytt blikk på kolesterol og Nytt blikk på autoimmun sykdom.I denne samtalen utforsker vi hva hjernetåke er, hvorfor det kan oppstå, og hvordan kosthold, tarmhelse og individuelle forskjeller kan spille en rolle. Vi snakker også om matintoleranser, “lekk tarm” og MUPS.I episoden lærer du mer om:Hva hjernetåke er, og hvilke symptomer som ofte går igjenMulige årsaker, inkludert kosthold, tarmhelse og livsstilHva vi vet (og ikke vet) om lekk tarm og matintoleranserForskjellen på IgG, IgA og IgE-tester – og hvordan de kan tolkesHvorfor noen opplever bedring ved å endre kostholdSammenhengen mellom MUPS og kostholdOm vi alle bør spise likt – eller om vi er mer ulike enn vi trorHva forskningen sier om lavkarbo og ketogent kostholdHvordan du kan begynne å utforske hva som fungerer for degSofie deler også egne erfaringer som lege, hva hun selv gjør for egen helse, og hvordan man kan navigere i et felt preget av både sterke meninger og ulike perspektiver.Kontakt Sofie Hexeberg:Hjemmeside: www.drhexeberg.noBok: Ut av hjernetåken Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:instagramNyhetsbrev: annettedragland.noFå bonusepisoder og støtt podcasten på https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4/21/2026

Kjells vinkjeller

Historisk vill vin med vikinganer

Kjell-Gabriel liker historie og denne episoden overgår det meste av hva vin og historie kan kombinere. Vi er i England i 1066. Nyetimber Rose / kr. 539.90 / Varenummer: 7344901 Nyetimber Classic Cuvee / kr. 509.90 / Varenummer: 7345101 See omnystudio.com/listener for privacy information.