Podkaster

5/8/2026

Wolfgang Wee Uncut

Toje & Borten #14 - Stormaktspolitikk: Iran vs USA - Stormaktene lukter blod

5/8/2026

Wolfgang Wee Uncut

Toje & Borten #14 - Stormaktspolitikk: Iran vs USA - Stormaktene lukter blod

5/8/2026

Interiørrådet

262. Fredag! Invitasjon til MET-galla!

Tone er invitert i Lilli Bendriss sitt storslagne 80-årslag hvor tema er MET-galla, men hva gjør man egentlig når man vil være både kul, voksen og litt ekstra? Vi dykker ned i den ekte MET-gallaen i New York, snakker favoritter, fadeser og alt midt imellom.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5/7/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #774 - Asle Toje | Stormaktspolitikk: Ukraina, Russland, USA, Iran, Kina

Wolfgang Wee Uncut #774 - Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. 0:00 Ukraina 5:00 Krigsfaser 8:55 Total krig 10:40 Det gamle Europa vender ikke tilbake 13:05...

5/7/2026

Kjells vinkjeller

Chianti på sitt beste

Kjell-Gabriel besøker Monsanto i Chianti og der leverer de på det ypperste. See omnystudio.com/listener for privacy information.

5/6/2026

Interiørrådet

261. Dette inspirerer oss nå!

Vi snakker kontoer vi elsker, bøker vi aldri blir ferdige med, podkaster vi har på repeat og ting som får oss til å se hjemmet på en ny måte.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5/5/2026

Kjells vinkjeller

Feiring hos Bibi

Kjell-Gabriel er i Italia og blir feriet av en flott gjeng. Bare å gratulere med dagen! See omnystudio.com/listener for privacy information.

5/5/2026

Ukrainapodden

Putin isolerer seg, Russland lærer og skyggeflåten truer. Gjest: Tom Røseth

Bli med på live-podkast! 28. mai på Carls i Oslo. Gratis inngang, dørene åpner 18:00. Forsvarssjefen kommer – kommer du? I denne episoden av Ukrainapodden dykker vi ned i de nyeste vendingene i krigen, der Ukraina viser en stadig mer sofistikert evne til å ramme russisk krigsindustri. Med det nye Flamingo-missilet har Ukraina truffet mål hele 1200 kilometer inne i Russland. Vi diskuterer hva dette betyr for russiske presisjonsvåpen som Iskander-missilet, og hvordan ukrainsk etterretning systematisk angriper flaskehalsene i fiendens produksjonskjeder. Hovedlærer i etterretning, Tom Røseth, gjester studio for å kaste lys over Russlands forsøk på å omgå sanksjoner gjennom den beryktede skyggeflåten. Med Nikolaj Patrusjev i spissen for Putins maritime råd, advares det om at disse skipene ikke bare frakter olje, men kan fungere som plattformer for hybrid krigføring og sabotasje mot vestlig infrastruktur, inkludert langs norskekysten. Er vi i Norge forberedt på risikoen som følger med vår egen droneproduksjon og støtte til Ukraina? Vi ser også på det geopolitiske skiftet der Ukraina har gått fra å være en sikkerhetsmottaker til å bli en sikkerhetseksportør. Med nye partnerskap i Japan og teknologisk utveksling med USA, endres maktbalansen. Ved fronten ser vi at Russlands fremgang er minimal til tross for enorme tap på rundt 1000 soldater daglig. Hvorfor velger Putin å isolere seg mer nå, og hva ligger bak Zelenskyjs kløktige svar på Russlands forslag om våpenhvile i forbindelse med 9. mai-feiringen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

5/5/2026

Leger om livet

#254. Hvordan vi kan bygge overskudd og finne energislukene som tapper oss. Med psykolog Liv Sellan.

Hvorfor føles det som om overskudd er noe vi alltid jakter på, men sjelden får tak i? Hva er det som faktisk tapper oss for energi i hverdagen? Og hvordan kan vi bygge et mer bærekraftig overskudd, uten å måtte endre hele livet?Dette er noen av temaene vi går inn i, i dagens episode med psykolog Liv Selland. I denne samtalen dykker vi inn i:Hva som ofte ligger bak overbelastning og hvilke kjennetegn som kan dukke opp.Hvordan selvfølelse og evnen til grensesetting påvirker risikoen for å bli overbelastet.Hvordan vi kan bruke våre egne verdier til å finne balansen mellom å si ja og nei.Hvorfor aksept er starten på endring.Hva de typiske, men undervurderte “energislukene” er.Hvordan du kan dempe den indre kritikeren og bygge mer overskudd i hverdagen.For mer fra Liv:instagram.com/psykologlivpsykologliv.noBoken: Skap ditt overskuddslivØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5/4/2026

Er det noe liv?

Tonje og Lene Sleperud: "Jeg satte 122 hormonsprøyter på ett år”

Tonje og Lene Sleperud er på besøk og forteller om hvordan det egentlig er å få barn på egen hånd.De forteller om en intens IVF-reise med hormoner, sprøyter og usikkerhet, hvordan de brukte to år på å velge donor – og at Tonje satte inn et egg og dro rett til Island. Vi snakker om småbarnslivet med to tette barn, søvnmangel, netter i zombie-modus og hvordan forholdet blir satt på prøve når man nesten ikke har tid til å puste. Samtidig deler de åpent om fordommer, hatet de møtte etter Farmen, og hvorfor det fortsatt er behov for å normalisere ulike familietyper.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5/4/2026

Biohacking Girls

349. Ekstremt tynn, det nye kroppsidealet og hva det gjør med hormonene?

Syltynn. Vi ser det overalt nå. På røde løpere, i sosiale medier og mer og mer her hjemme i Norge. Dette er en Hormonpodden episode vi synes var så viktig å dele her også.Det handler om kvinner som tidligere har hatt sunne, sterke kropper, fremstår plutselig radmagre. Og det presenteres som helse.Men er det egentlig det?I denne episoden tar jeg et direkte og nødvendig oppgjør med den nye bølgen av ekstrem tynnhet – og hva den faktisk gjør med kvinnekroppen, hormoner og helsen. Dette er ikke bare en kroppstrend – det er et tydelig eksempel på det vi kaller en biopsykososial modell, hvor biologi, psykologi og samfunn påvirker hverandre og former hvordan vi ser oss selv.Vi snakker om:– GLP-1 og slankemedisin – når det er riktig, og når det går for langt– Hva som skjer med hormoner som østrogen, progesteron og kortisol når kroppen blir for tynn– Muskelmasse, metabolsk helse og hvorfor “lett” ikke alltid er sunt– Inflammasjon, blodsukker og de viktigste driverne bak sykdom i dag– Forskjellen på biohacking og body-hacking– Hvorfor kroppsidealer påvirker oss og hva det gjør med helsen vårJeg deler også egne erfaringer, både fra min reise inn i hormon- og peptidfeltet, og fra mange år med kvinner i treningsstudioet jeg driver som har mistet kontakten med kroppens egne viktige signaler.Det er fstor orskjell på å være tynn – og å være frisk.Et spørsmål:Hva slags kropp ønsker du egentlig å leve i?Redigering: Torgeir Johansen Micdrop Media

5/2/2026

Helsetipspodden

137. HYPOPRESSIV TRENING: Bli kvitt lekkasjer, fremfall, delte magemuskler og svak bekkenbunn I Anita Wiig

Mange kvinner strever med lekkasjer, fremfall og svak bekkenbunn – plager som kan påvirke både hverdagen og livskvaliteten i stor grad. Men det mange ikke vet, er at det finnes en treningsform som er spesialtilpasset nettopp disse utfordringene – og at dette er noe du faktisk kan gjøre noe med.I denne episoden har jeg Anita Wiig som gjest– en av Norges fremste eksperter på hypopressiv trening. Hun har hjulpet over 4000 kvinner med å redusere eller bli kvitt plager som lekkasjer, fremfall, delte magemuskler og svak bekkenbunn. Anita er nå aktuell med boken Hypopressiv trening. Med bakgrunn fra egne erfaringer etter svangerskap, brenner Anita for å gi kunnskapen og verktøyene som trengs for å bygge opp en sterk, funksjonell og robust kropp – innenfra.I episoden snakker vi blant annet om:Hva hypopressiv trening er – og hvorfor det fungererHvordan du kan teste deg selv for delte magemusklerHvorfor så mange opplever lekkasjer og fremfall - og hva du kan gjøre med det)Sammenhengen mellom pust, diafragma og en sterk kjerneHvordan hormonelle endringer - som etter fødsel og i overgangsalderen - påvirker kroppenHvorfor riktig trykkfordeling i kroppen er avgjørendeInnen hypopressiv trening jobber man også med spesifikke pusteteknikker, som apné og vakuumpust. Disse påvirker diafragma – kroppens viktigste pustemuskel – og kan samtidig bidra til å stimulere vagusnerven, som spiller en sentral rolle i regulering av nervesystemet og stressbalanse.Hypopressiv trening kan være nyttig for alle kvinner – også unge og de som ikke har født. Samtidig er det spesielt relevant etter svangerskap og i overgangsalderen, hvor hormonelle endringer kan påvirke muskulatur og bindevev. Og selv om mye av fokuset ofte er på kvinnehelse, er dette også svært relevant for menn – med effekt på blant annet utholdenhet, kroppskontroll og seksuell helse.Visste du at:Rundt 30 % opplever lekkasjerOpptil 50 % av kvinner over 50 år har fremfallOg mange går med plager de faktisk kan gjøre noe med selv?Anita guider oss også gjennom enkle tester og øvelser du kan gjøre hjemme.👉 Og kanskje det beste? Det holder med 10 minutter, 4 ganger i uken.God lytt 💛Anita finner du her:Anitawiig.noInstagram Anita WiigNorli: Hypopressiv treningReklame/rabatt: 10% rabatt på rødlysterapiapparatet FlexBeam med koden Helsetipspodden10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden Nervus100 kr. i rabatt på boken Lysrevolusjonen hos Bris Forlag med koden Helsetipspodden* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Liker du Helsetipspodden? Da blir jeg veldig takknemlig om du gir en god vurdering i din podcastapp og deler episoder du liker på sosiale medier. Det bidrar til økt synlighet og at flere får kunnskapen!