Podcasts

10/23/2026

Interiørrådet

310. Fredag! Ryddesjau og sjokk i trusa!

Vi må debriefe besøket hos Anne Lindmo! Hva gjør man med alle tingene når man etter mange år skal flytte fra et stort hjem og inn i noe mindre? Vi snakker også om opprydding i garderoben og på kjøkkenet, og byr på noen gode høstanbefalinger!Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/22/2026

Ukrainapodden

Rekordtap for Russland, klaseammunisjon over Kyiv og raseri etter Witkoff-utspill

Tormod Malvin Sæther og Thomas Bløndal sitter utendørs i en park i Kyiv etter nok en natt preget av massive russiske angrep mot den ukrainske hovedstaden. Flere bølger med ballistiske missiler og hundretalls Shahed-droner har hamret løs, og ifølge rådgiver Serhij Flash ble det rettet ballistiske missiler med klasevåpen mot Gamlebyen. Denne ammunisjonen sprer tusenvis av dødelige metallkuler over et område på 400 ganger 400 meter. Samtidig som sivile som Olga på østsiden av Dnipro nekter å forlate sine hjem, gjør mangelen på Patriot og PAC-3-missiler situasjonen stadig mer prekær. Parallelt med terroren mot ukrainske byer opplever Vladimir Putins invasjonshær enorme tap langs fronten. Den ukrainske generalstaben melder om et historisk døgn der hele 2 250 russiske soldater ble drept, såret eller tatt til fange på 24 timer. Det bringer Ukraina nærmere målet om 50 000 felte russiske soldater i måneden. Kontrasten til ukrainsk viljestyrke illustreres gjennom den rystende overlevelseshistorien ved Kupjansk: En ukrainsk soldat lå isolert i over 400 dager i en kulvert. Etter at kameraten som hjalp ham med den første amputasjonen ble drept, måtte soldaten amputere det andre beinet selv med kniv – før han til slutt ble reddet ut spent fast på en gigantisk drone. Episoden belyser også den teknologiske og diplomatiske krisen. Både The Wall Street Journal og The Telegraph melder at Elon Musk personlig skal ha tatt initiativet til å strupe Ukrainas tilgang til Starlink og Starshield. Samtidig skaper Donald Trumps spesialutsending Steve Witkoff harme i Kyiv etter å ha omtalt Putin som en «stor humanitær». Hva betyr dette når Volodymyr Zelenskyj åpner for å fryse frontlinjen langs dagens linjer, mens russiske generaler systematisk opererer med falske kart for å lure Kreml?See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/22/2026

Teknisk sett

Spionasje i Norge: – Hvis det er én av dem her, så er det flere

Ola Kaldager ledet den hemmelige etterretningsgruppen E14. Nå bor han på en liten gård sør for Bodø. Der følger han nøye med på det som rører seg: – Jeg tror kinesene tester ut hvor langt man kan gå.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/22/2026

Dine Penger - Pengerådet

#490 Samme fond – helt forskjellig pris: Slik sparer du penger

Betaler du mer enn nødvendig for fondene dine? I denne episoden viser Hallgeir hvordan du kan kutte kostnadene på fondssparingen – og hvorfor selv små forskjeller i gebyrer kan utgjøre titusenvis av kroner over tid. Du får blant annet høre om: • Hvorfor nøyaktig samme fond kan koste vesentlig mer i én bank enn i en annen • Hvordan 100.000 kroner investert i 30 år kan gi over 66.000 kroner i forskjell, bare på grunn av gebyrene • Hvordan du bruker Forbrukerrådets nye fondsoversikt til å finne de billigste tilbyderne • Hvorfor kostnadene er særlig viktige når du sparer i indeksfond og likviditetsfond • Om børsnoterte fond (ETF-er) kan være et billigere alternativ til vanlige aksjefond • Hvilke ekstra kostnader du må passe på ved ETF-handel, blant annet kurtasje, valutapåslag og forskjellen mellom kjøps- og salgskurs Hallgeir forklarer også når ETF-er kan lønne seg, hvorfor de gir langt flere investeringsmuligheter, og hvilke fallgruver du bør være oppmerksom på før du bytter ut vanlige aksjefond. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.

10/22/2026

Kjells vinkjeller

Gøy greker fra Pelopones

Tom har fått tak i en gresk vin som ikke er fra øyene, så det bli snakk om Sparta, Marathon og i det hele tatt antikke viner. Gaia Agiorgitiko 2024 / kr. 250,- / Varenummer: 9869001 See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/21/2026

Interiørrådet

309. Anne Lindmo: Nytt liv i gammel bolig

Da Anne ble skilt, valgte hun å bli boende i loftsleiligheten på Skillebekk. Men hvordan begynner man på et nytt livskapittel i en litt for stor leilighet? Anne fant løsningen på FINN, i ting og tekstiler som forteller historier, og i hyppige besøk av overnattingsgjester.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/20/2026

Wolfgang Wee Uncut

Jusprofessor: Stortinget Får Feil Informasjon Om Sykehusmilliardene | WWU #820 Anne Kjersti Befring

10/20/2026

Ukrainapodden

Starlink, Trump og desperat russisk offiser | Ukrainapodden i Kyiv

Direkte fra Kyiv: Ukrainapodden rapporterer om russisk forsyningskrise ved fronten, sabotasjen mot ukrainske droner og det bitre oppgjøret med Donald Trump. Tormod Malvin Sæther og Thomas Bløndal rapporterer direkte fra et hotellrom i et krigsherjet Kyiv, hvor flyalarmene uler døgnet rundt. Etter nylig å ha besøkt Første Angrepsbrigade ved frontlinjen, gir de en fersk oppdatering på bakkekrigen. Rundt Huljajpole og i retning Dobropillja nordøst for Pokrovsk i Donbas forsøker russiske styrker å presse seg fram. Men Moskvas påstander om full kontroll stemmer ikke. Bak fronten herjer en ødeleggende russisk løgnkultur som gjør at logistikken kollapser og kommandanter ikke kan be om luftstøtte til områder de allerede har løyet om at de kontrollerer. Samtidig rammes Ukrainas forsvarere av en dramatisk og uforklarlig struping av Starlink og det militære Starshield-nettverket. Hastighetsbegrensningen på 160 km/t rammer ikke bare motoffensiven og operasjoner som har kuttet russiske forsyninger rundt Lyman, men gjør det også umulig for ukrainske helikoptre og avskjæringsdroner å nå russiske jetdrevne Shahed-droner (Geran) i 600 km/t. Verken Elon Musk eller Det hvite hus vil ta ansvar, mens etterretningsdeling kuttes og livsviktige Patriot-missiler trenéres i Washington. Frustrasjonen mot Donald Trump koker i Ukrainas befolkning. Volodymyr Zelenskyj har lagt bort silkehanskene og går hardt ut mot USAs svik, mens ryktene svirrer om et «Jalta 2.0» der Vladimir Putin, Donald Trump og Xi Jinping skal avgjøre landets skjebne. I Oslo sitter Steve Witkoff i samtaler med Volodymr Zelenskyj, Jonas Gahr Støre og Alexander Stubb, men ukrainere vi har snakket med har lite tro på noen snarlig løsning. I Kyiv rettes dessuten raseriet mot ordfører Vitalij Klitsjko for manglende bomberom, mens byen frykter at russiske angrep på kloakksystemet skal utløse full epidemiologisk krise i vinterkulden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/20/2026

Kjells vinkjeller

Skam dere, Frankrike

Kjell-Gabriel har vært på tur og der har han sett ting han ikke liker; nemlig dårlige vinglass. Det må han få ut av systemet i dagens episode.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/20/2026

Leger om livet

#279. Gallens utrolige effekter på fordøyelse, tarmflora, metthet, forbrenning og helsen vår! Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Visste du at gallen vår gjør langt mer enn å hjelpe oss med å fordøye fett? At gallesyrer er med på å regulere tarmfloraen, påvirker hormonene som styrer sult og metthet, og spiller en rolle i hvordan kroppen regulerer blodsukker og energiforbruk? Og hva skjer egentlig med galleblæren når vi spiser lite fett eller går raskt ned i vekt?I ukens episode er ernæringsbiolog, forsker og forfatter Marit Kolby tilbake i Leger om livet! Marit er kjent for sitt engasjement for mat og helse, og har blant annet mottatt Matprisen som Årets formidler i 2023 og Økologisk Norges hederspris Årets meitemark i 2026.Denne gangen utforsker vi et av kroppens mest undervurderte systemer, nemlig gallen, og hvordan den påvirker langt mer enn fordøyelsen.Vi snakker blant annet om:✦ Gallens overraskende betydning for helsen vår✦ Hvordan gallesyrer påvirker tarmfloraen og bakterievekst i tynntarmen✦ Sammenhengen mellom galle, GLP-1, sult og metthet✦ Hvordan gallesyrer påvirker blodsukkeret og fettstoffskiftet✦ Kroppens «tomgangskjøring» – hvordan vi kan bruke energi uten å utføre nyttig arbeid✦ Hvordan kroppen regulerer energiforbruket og den basale forbrenningen✦ Hva som skjer med galleblæren når vi spiser lite fett eller småspiser gjennom dagen✦ Hvorfor raske slankekurer kan øke risikoen for gallestein✦ Hva måltidsrytme og kosthold kan bety for gallens funksjon✦ Børstebilen har fått vaskemiddel!Jeg hadde en utrolig spennende samtale med Marit om dette temaet, og jeg tror den vil gi deg et nytt perspektiv på hvordan fordøyelsen, tarmfloraen, hormonene, vekten og stoffskiftet ditt henger sammen. Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/18/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #819 - Simen Velle

10/19/2026

Biohacking Girls

373. STAMCELLER & EXOSOMER – FREMTIDENS REGENERATIVE MEDISIN? Med Torbjörn Ogéus

Denne uken sitter vi i studio i Stockholm, på SLS klinikken. Vi er litt nervøse for etter pod skal vi for første gang prøve stamcelle- og exosombehandling, noe vi har vært nysgjerrige på og ønsket å utforske lenge.Med oss har vi Torbjörn Ogéus, kiropraktor, smertebhandler og stamcellepioner, som arbeider med regenerativ medisin ved SLS.Hva er egentlig stamceller og exosomer og hva håper man at de kan gjøre i kroppen? og ikke minst, hva vet vi?Hvor kommer de fra, hvordan fremstilles de, og hvordan kontrolleres kvalitet og sikkerhet?Hvem kan være aktuelle for behandling og hvem bør være forsiktige?Kan man forvente mindre smerte og bedre funksjon, eller finnes det grunnlag for å snakke om reparasjon og regenerering av vev?Hvor raskt kan en eventuell effekt komme og hvor lenge kan den vare?Vi spør også om bivirkninger, risiko, regelverk og dokumentasjon, og om hva forskningen viser i dag versus det vi fortsatt ikke vet.Hvis du vurderer stamcelle/exosombehandling, hvilke spørsmål bør du stille klinikken før du sier ja?En episode om et av de mest spennende og veldig omdiskuterte områdene innen regenerativ medisin.Du finner Torbjørn her: SLS.nu insta: @slsnu @drsparqTusen takk til Torger og Micdropmedia for redigering