Podkaster
Er det noe liv?
"Er det noe liv?" med meg Nora Angeltveit, er et humoristisk og sarkastisk tilskudd til den allerede eksisterende mammapod-mafian. Her inviterer jeg de kuleste foreldrene jeg vet om til å snakke om alt rundt graviditet, fødsel og livet som kommer etter. Hvordan er sex etter fødsel? Hvordan er det å være bonuspappa/mamma? Hva gjør man hvis partner er utro? Hva med barneoppdragelse.. kosthold.. amming.. våkennetter.. æhh, så mange spørsmål! Vi må bare trykke på rec og få svar!
Se mer
198 Land med Einar Tørnquist
En podkast der Einar Tørnquist inviterer kjente gjester i studio for å snakke om både nyttige og unyttige fakta om ulike land i verden. Hver episode tar for seg et nytt land med en ny gjest.
Se mer
Siste episoder
5/4/2026
Er det noe liv?
Tonje og Lene Sleperud: "Jeg satte 122 hormonsprøyter på ett år”
Tonje og Lene Sleperud er på besøk og forteller om hvordan det egentlig er å få barn på egen hånd.De forteller om en intens IVF-reise med hormoner, sprøyter og usikkerhet, hvordan de brukte to år på å velge donor – og at Tonje satte inn et egg og dro rett til Island. Vi snakker om småbarnslivet med to tette barn, søvnmangel, netter i zombie-modus og hvordan forholdet blir satt på prøve når man nesten ikke har tid til å puste. Samtidig deler de åpent om fordommer, hatet de møtte etter Farmen, og hvorfor det fortsatt er behov for å normalisere ulike familietyper.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
5/4/2026
Biohacking Girls
349. Ekstremt tynn, det nye kroppsidealet og hva det gjør med hormonene?
Syltynn. Vi ser det overalt nå. På røde løpere, i sosiale medier og mer og mer her hjemme i Norge. Dette er en Hormonpodden episode vi synes var så viktig å dele her også.Det handler om kvinner som tidligere har hatt sunne, sterke kropper, fremstår plutselig radmagre. Og det presenteres som helse.Men er det egentlig det?I denne episoden tar jeg et direkte og nødvendig oppgjør med den nye bølgen av ekstrem tynnhet – og hva den faktisk gjør med kvinnekroppen, hormoner og helsen. Dette er ikke bare en kroppstrend – det er et tydelig eksempel på det vi kaller en biopsykososial modell, hvor biologi, psykologi og samfunn påvirker hverandre og former hvordan vi ser oss selv.Vi snakker om:– GLP-1 og slankemedisin – når det er riktig, og når det går for langt– Hva som skjer med hormoner som østrogen, progesteron og kortisol når kroppen blir for tynn– Muskelmasse, metabolsk helse og hvorfor “lett” ikke alltid er sunt– Inflammasjon, blodsukker og de viktigste driverne bak sykdom i dag– Forskjellen på biohacking og body-hacking– Hvorfor kroppsidealer påvirker oss og hva det gjør med helsen vårJeg deler også egne erfaringer, både fra min reise inn i hormon- og peptidfeltet, og fra mange år med kvinner i treningsstudioet jeg driver som har mistet kontakten med kroppens egne viktige signaler.Det er fstor orskjell på å være tynn – og å være frisk.Et spørsmål:Hva slags kropp ønsker du egentlig å leve i?Redigering: Torgeir Johansen Micdrop Media
Se mer
5/2/2026
Helsetipspodden
137. HYPOPRESSIV TRENING: Bli kvitt lekkasjer, fremfall, delte magemuskler og svak bekkenbunn I Anita Wiig
Mange kvinner strever med lekkasjer, fremfall og svak bekkenbunn – plager som kan påvirke både hverdagen og livskvaliteten i stor grad. Men det mange ikke vet, er at det finnes en treningsform som er spesialtilpasset nettopp disse utfordringene – og at dette er noe du faktisk kan gjøre noe med.I denne episoden har jeg Anita Wiig som gjest– en av Norges fremste eksperter på hypopressiv trening. Hun har hjulpet over 4000 kvinner med å redusere eller bli kvitt plager som lekkasjer, fremfall, delte magemuskler og svak bekkenbunn. Anita er nå aktuell med boken Hypopressiv trening. Med bakgrunn fra egne erfaringer etter svangerskap, brenner Anita for å gi kunnskapen og verktøyene som trengs for å bygge opp en sterk, funksjonell og robust kropp – innenfra.I episoden snakker vi blant annet om:Hva hypopressiv trening er – og hvorfor det fungererHvordan du kan teste deg selv for delte magemusklerHvorfor så mange opplever lekkasjer og fremfall - og hva du kan gjøre med det)Sammenhengen mellom pust, diafragma og en sterk kjerneHvordan hormonelle endringer - som etter fødsel og i overgangsalderen - påvirker kroppenHvorfor riktig trykkfordeling i kroppen er avgjørendeInnen hypopressiv trening jobber man også med spesifikke pusteteknikker, som apné og vakuumpust. Disse påvirker diafragma – kroppens viktigste pustemuskel – og kan samtidig bidra til å stimulere vagusnerven, som spiller en sentral rolle i regulering av nervesystemet og stressbalanse.Hypopressiv trening kan være nyttig for alle kvinner – også unge og de som ikke har født. Samtidig er det spesielt relevant etter svangerskap og i overgangsalderen, hvor hormonelle endringer kan påvirke muskulatur og bindevev. Og selv om mye av fokuset ofte er på kvinnehelse, er dette også svært relevant for menn – med effekt på blant annet utholdenhet, kroppskontroll og seksuell helse.Visste du at:Rundt 30 % opplever lekkasjerOpptil 50 % av kvinner over 50 år har fremfallOg mange går med plager de faktisk kan gjøre noe med selv?Anita guider oss også gjennom enkle tester og øvelser du kan gjøre hjemme.👉 Og kanskje det beste? Det holder med 10 minutter, 4 ganger i uken.God lytt 💛Anita finner du her:Anitawiig.noInstagram Anita WiigNorli: Hypopressiv treningReklame/rabatt: 10% rabatt på rødlysterapiapparatet FlexBeam med koden Helsetipspodden10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden Nervus100 kr. i rabatt på boken Lysrevolusjonen hos Bris Forlag med koden Helsetipspodden* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Liker du Helsetipspodden? Da blir jeg veldig takknemlig om du gir en god vurdering i din podcastapp og deler episoder du liker på sosiale medier. Det bidrar til økt synlighet og at flere får kunnskapen!
Se mer
5/1/2026
Sløseprat
SLØSEPRAT - Villgeiter mot byråkrater - Grethe Faremo - 9 mrd for strømledning
I Sogn har staten nå tatt livet av en flokk villgeiter. Mattilsynet slet med å føre tilsyn med der de gikk ute i naturen, og mistenkte at geitene slet med å finne mat om vinteren. Men er...
Se mer
5/1/2026
Interiørrådet
260. Fredag! Live fra Marrakech
Endelig er dagen her! Tone har tatt oss med til byen som har stjålet hjertet hennes. Vi er live fra Marrakech, mellom tepper, krydder, keramikk, myke puter og hemmelige dører vi selvsagt skal åpne. Vi snakker shopping, souker, hva som faktisk er verdt å kjøpe med hjem, hvor du bør bo, hvor du bør spise, og hvorfor Marrakech er en by som setter seg i både kroppen, kofferten og interiørhjertet.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
4/30/2026
Ukrainapodden
Russiske krigsbloggere i harnisk: Helikoptre sprengt 150 km bak fronten. Gjest: Lars Peder Haga
I denne episoden av Ukrainapodden ser vi nærmere på et oppsiktsvekkende angrep som nylig fant sted i Voronesj-regionen, hele 150 kilometer bak frontlinjen. To russiske helikoptre, et MI17 transporthelikopter og et MI28 kamphelikopter, ble truffet av ukrainske droner mens de utførte vedlikehold og drivstoffpåfylling. Programleder Tormod Malvin Sæther har med seg Lars Peder Haga, førsteamanuensis ved Luftkrigsskolen, for å analysere hva dette angrepet forteller oss om den teknologiske utviklingen i krigen. Angrepet har vakt sterke reaksjoner, spesielt blant russiske krigsbloggere som kritiserer mangelen på elektronisk krigføring og luftvern ved russiske baser. Haga forklarer hvordan Ukraina har klart å etablere et sofistikert system som kombinerer overvåkningsdroner og angrepsdroner for å operere på dypet. Vi diskuterer om dette er et resultat av Ukrainas systematiske kampanje mot russisk luftvern, og hvorfor russerne tilsynelatende «ikke har fulgt med i timen» når det gjelder å beskytte sine framskutte baser. Videre ser vi på betydningen av den såkalte mellomdistansen i krigføringen. Ukraina har lenge hatt et gap mellom frontlinjen og de helt langtrekkende strategiske målene, men med nye dronesystemer er dette i ferd med å endre seg. Vi ser også fremover mot leveransen av de nye norske dronene med en rekkevidde på opptil 200 km. Vil vi snart se norsk teknologi spille en nøkkelrolle i angrep langt bak de russiske linjene? Dette er en episode for deg som er interessert i militær strategi, geopolitikk og hvordan moderne droneteknologi endrer maktbalansen på slagmarken i Ukraina.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
4/30/2026
Kjells vinkjeller
Vin med spanskekongelig sus
Tom har med seg en flott rødvin fra Ribera del Duero, et distrikt i historiske Castilla y Léon. I tillegg til å dykke ned i denne gladsaken av en rødvin, tar guttene like godt et dypdykk i spansk historie der Isabella og Ferdinand er med i bakgrunnen. Dominio del Águila Pícaro Viñas Viejas Tinto / Kr. 499,90 / Varenummer: 10955001 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
4/29/2026
Ukrainapodden
Putins afrikanske mareritt: Russiske styrker knust i Mali! Gjest: Morten Bøås
Husk Ukrainapodden LIVE på Carls den 28. mai! Det er gratis inngang, og vi får besøk av blant andre forsvarssjefen. Håper vi ses der! I denne episoden av Ukrainapodden tar vi for oss et av de største strategiske nederlagene for russisk maktprojeksjon utenfor Ukraina. Seniorforsker ved NUPI, Morten Bøås, gjester studio for å forklare det kaotiske og blodige dramaet som utspiller seg i Mali og Sahel-regionen. Russlands tilstedeværelse i Afrika, nå organisert under Afrikakorpset, har gått på en massiv smell. Bøås analyserer slaget i Kidal, der russiske leiesoldater ble tvunget til retrett av en koordinert styrke fra tuareg-separatister og jihadistgruppen JNIM. Vi ser nærmere på det oppsiktsvekkende drapet på forsvarsminister Sadio Camara, Russlands beste venn i Mali, og hva dette betyr for stabiliteten til militærregimet i Bamako. Sentralt i samtalen står også geopolitikk og sikkerhetspolitikk. Russland har solgt inn regimebeskyttelse og militær sikkerhet som sin fremste eksportvare, ofte i bytte mot lukrative avtaler innen gruvedrift og gullutvinning. Når de nå mislykkes med å levere denne sikkerheten, svekkes hele det russiske narrativet om å være en pålitelig antikolonial partner. Vi diskuterer også Ukrainas rolle. Det er kjent at ukrainsk etterretning har bistått krefter som kjemper mot russiske interesser i Afrika for å strupe finansieringen av angrepskrigen i Europa. Men er dette et diplomatisk sjakktrekk eller et selvmål? Bøås forklarer hvorfor Ukrainas tunnelsyn på Russland skaper irritasjon hos afrikanske ledere som ser jihadisme, ikke Moskva, som sin største trussel.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
4/29/2026
Interiørrådet
259. Partydronningas beste tips: bryllup, 17. mai og festene vi aldri glemmer
Hvordan går du fra Pinterest-drøm til faktisk wow-effekt? Anne Hauge Stensland fra Festlige ting lever av å gjøre fester uforglemmelige – fra bryllup og barnedåp til 17. mai-bord og store eventer på steder som Hotel Continental og Theatercaféen. Vi snakker ballongbuer, de villeste oppdragene hun har gjort, og ikke minst: de konkrete tipsene som gjør at festen din faktisk ser gjennomført ut.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
4/28/2026
Ukrainapodden
Utsultede ukrainske soldater, diplomatisk krise med Israel og livepodkast 28. mai
Ukrainapodden skal ha livepodkast på Carls i Oslo den 28. mai! Det blir gratis inngang og bra gjester. Vi kommer tilbake med mer informasjon. I dagens episode dykker vi ned i de mest kritiske aspektene ved krigen i Ukraina akkurat nå. Programleder Tormod Malvin Sæther og podkastmaker Jørn Sund-Henriksen starter med en dyster oppdatering fra fronten. Vi diskuterer den rystende saken om ukrainske soldater øst for Oskil-elva som har overlevd på smeltet snø og droneleverte rasjoner, en logistikk-skandale som nå får store konsekvenser for militærledelsen. Vi ser nærmere på den militære utviklingen i Sumy og Kupjansk, samt Russlands bruk av infiltrasjonstaktikk ved Kostjantynivka. Hvordan påvirker de enorme tapene og de små territorielle endringene den overordnede strategien? Videre analyserer vi nyheten om at Norge skal starte storstilt produksjon av droner for de ukrainske styrkene, og hva dette betyr for både ukrainsk slagkraft og norsk forsvarsindustri. Internasjonalt ser vi på spenningen mellom Israel og Ukraina etter anklager om import av stjålet korn, og hvorfor Israel har hatt problemer med å ta et klart standpunkt i konflikten. Vi diskuterer også den massive økonomiske støtten fra EU på 90 milliarder euro. Er dette faktoren som flytter overtaket permanent over på ukrainsk side? Mot slutten av episoden retter vi blikket mot Afrika, der Russlands rolle i Mali er i ferd med å kollapse etter hvert som de mister kapasitet til å støtte sine allierte. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
4/28/2026
Wolfgang Wee Uncut
Toje & Borten #13 | Er EU Løsningen På Energikrisen i Europa?
Toje & Borten #13: Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. Ola Borten Moe er politiker (Sp), forretningsmann og gårdbruker. EU møtes til nok et krisemøte om...
Se mer
4/28/2026
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP217: Hvordan få til mer av det som er bra med Mari Larsen Sæther
Det er mye som går bra i verden, likevel har vi en tendens til å fokusere på det negative. Og det til tross for at Sveinung endelig har solgt huset sitt og flytter til Bergen. Også i klima-, natur- og ressurskrisene er det mye som går galt, men samtidig er det fullt av positive utviklingstrekk både langs miljømessige, sosiale og samfunnsmessige dimensjoner i norsk og internasjonalt næringsliv. Vi tar en prat med Mari Larsen Sæther, seriegründer, sirkulærentusiast og greenfluencer. Vi snakker om Maris ferd fra ungdomsbedriften "Lett på kroken", via tiden som student og vår forskningsassistent på NHH, inn i startup-tilværelsen med Carrot og senere Tomra Recycling, før hun nå driver sitt eget selskap ForGood. Vi snakker om alt som går bra og negativitetsbias i media og samfunn, svinger innom vinden på sunnmørskysten og snakker om startupliv i større og mindre virksomheter. Mari snakker grønnfluencing og klær, vi mimrer tilbake til praten med Ada Martini, namedropper Fæbrik og andre, og snakker om strategier for å ta ned eget forbruk. Vi snakker om NHH-studentenes vanlige trasé, og hvordan AI er med på å utfordre den. Lars Jacob tror han kommer til å bli drept på kontoret sitt for å rydde plass, vi gleder oss til Den store sirkulærkonferansen i Asker, hvor Sveinung gleder seg til å treffe igjen Bjarne Brøndbo. Vi avslører hidden tracks på gamle Bærekraftseventyr-episoder og Mari forteller om bedriftene hun treffer og jobber med som gir henne håp. Vi inviterer Mari til Bergen og gleder oss til å følge arbeidet hennes videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer