Podkaster

1/24/2026

Helsetipspodden

128. Den store helsetrusselen: Ultraprosessert mat, inflammasjon og industriens makt. Gjest: Marit Kolby

I denne episoden av Helsetipspodden møter jeg ernæringsbiolog, høyskolelektor og forsker Marit Kolby - en av Norges tydeligste og modigste stemmer innen moderne ernæringsforskning.Vi dykker dypt inn i hvordan maten vi spiser påvirker kroppens biologi, immunforsvar, inflammasjon og hormonregulering – og hvordan ultraprosessert mat bidrar til sykdom.Marit forklarer hva lavgradig inflammasjon er – den «ulmebrannen» i kroppen som ligger bak mange av dagens helseplager – og hvordan kosthold, søvn, stress, bevegelse og sosiale relasjoner spiller sammen. Vi snakker om ultraprosessert mat, tilsetningsstoffer, hvordan industrimaten er designet for overspising, og hvorfor dette kan forstyrre kroppens naturlige reguleringsmekanismer for sult og metthet.Vi tar også en modig og nødvendig prat om matindustrien, interessekonflikter i forskning, interessekonflikter og slankeindustrien, og hvorfor det er så vanskelig å få til reelle endringer i matsystemet. Marit deler sin drivkraft, hvordan hun håndterer motstand, og hvorfor hun mener vi trenger en offentlig «matomsorg».Til slutt gir hun konkrete helsetips for hvordan du kan begynne å spise mer i tråd med kroppens biologi – med mer matglede, bedre metthet og økt helse.Dette er en episode for deg som vil forstå hva kroppen egentlig trenger – og hvorfor maten er en av de kraftigste helsefaktorene vi har.Liker du denne episoden? Gi en god vurdering i din podcastapp og del episoden. Marit finner du her:Instagram/marit_kolbyMarits bøkerAnnette finner du her:Instagram - Annette_LoenoVagusnerven - kroppens skjulte superkraft* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Reklame:Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeam - Rødlysterapi - En lysende, liten revolusjon - Recharge Health100 kr i rabatt med koden Helsetipspodden på boken Lysrevolusjonen av Fredrik Paulun hos Bris ForlagRabatt på Tunsbergdagene: https://tunmed.no/pages/studie.asp?id=360&src=14931

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #713 - Annette Dragland | Slankesprøyter, Miljøgifter, ADHD, Lys, D-vitamin +++

Wolfgang Wee Uncut #713 - Annette Dragland er lege, bestselgende forfatter og driver podcasten "Leger om livet". 0:00 Snacks i innboksen 6:08 Et behov for å bli sett 10:00 Tankens kraft 12:35...

12/3/2025

Sløseprat

SLØSEPRAT - Almir Martin - Integreringen som ikke gikk seg til

Hvordan går det med integreringen? Almir Martin som har lang erfaring fra forskjellige typer integreringsarbeid har skrevet boka “Integreringen som ikke gikk seg til”. Boka gir et innblikk...

Wolfgang Wee Uncut

Thomas Giertsen | Selvsentrerte Komikere, Overflod av Reality-TV, Skriveprosessen, Helt Perfekt

Wolfgang Wee Uncut #716 - Thomas Giertsen er komiker, produsent, skuespiller og investor. ► Tips meg: wolfgangweetips@gmail.com ► For annonsering og samarbeid: wolfgangweetips@gmail.com...

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #725 - Simen Velle

Wolfgang Wee Uncut #725: Simen Velle er politiker fra Asker, stortingsrepresentant for Frp fra høsten 2025. ► Tips meg: wolfgangweetips@gmail.com ► For annonsering og samarbeid: wolfgangweet...

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #717 - Anders Magnus | Kina Spesial

Wolfgang Wee Uncut #717: Anders Magnus er journalist, programleder og korrespondent med flere års fartstid i NRK og TV 2. Han har gjennom sin karriere dekket flere fagfelt, men først og fremst...

1/23/2026

Interiørrådet

232. Fredag! Fra snekker til frisør: Raad Elhassan – slik får du håret du alltid har ønsket deg

Raad Elhassan flyktet fra krigen i Syria og deler sin reise fra snekker i Hellas, via flyktningmottak på Otta, til glamfrisør på røde løpere verden over. Vi snakker hårtrender, riktige produkter og hvordan du finner en frisyre som passer deg. Og selvfølgelig: noen siste tips før vi selv skal på rød løper under Vixen.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1/21/2026

Ukrainapodden

Trump, Grønland, Putin og frontlinjen med Anders Romarheim

Tormod og Jørn har besøk av førsteamanuensis ved Institutt for forsvarsstudier Anders Romarheim. Sammen diskuterer de den urovekkende utviklingene rundt Donald Trumps handlinger og utspill. Er Trump nå «unhinged» og fullstendig irrasjonell, eller er det en mørk strategi bak utspillene hans? Vi dykker ned i den kontroversielle militæroperasjonen i Venezuela og Trumps pågående ønske om å overta Grønland. Hvilke motiver ligger bak dette, og hva betyr det for internasjonale normer og USAs rolle som leder av den frie verden? Episoden trekker skremmende paralleller mellom Trumps og Putins ambisjoner om territoriell ekspansjon for å befeste sin makt. Et sentralt og etisk dilemma belyses: Skal Nato-allierte militært forsvare Grønland mot en potensiell amerikansk invasjon, og hvilke uante konsekvenser kan en slik intern Nato-konflikt få?Vi ser på historiske eksempler og diskuterer om militær motstand kan være nødvendig for å påføre Trump en kostnad som kan stoppe hans fremferd. Episoden berører også hvordan fokuset på Trumps handlinger avleder oppmerksomheten fra den pågående krigen i Ukraina – en utvikling som utvilsomt gleder Kreml. Du får en oppdatert oversikt over den humanitære krisen i Kyiv, frontlinjesituasjonen, og Ukrainas nylige droneangrep. Hva kan stoppe Trump? Er det Kongressen, det 25. grunnlovstillegget, eller noe helt annet?Lytt til en dypgående diskusjon om en verden i rask endring, der gamle allianser knaker i sammenføyningene og nye trusler dukker opp fra uventet hold.Arrangementslenke for livesendingen mandag 26.1 om Ukrainas dronebygging finner du her: https://fb.me/e/43APEmpP7 Tidsstempler: 00:00:59 Trumps utspill og Venezuela-operasjonen: Er han «unhinged»?00:02:25 USAs abdisering fra lederrollen og den regelstyrte verdensorden.00:03:20 Trumps dominante bilateralisme og Grønlands-spørsmålet.00:07:57 Hva er den egentlige rasjonaliteten bak Trumps ønske om Grønland?00:11:14 Skremmende paralleller mellom Trump og Putin.00:14:11 Trumps skyldplassering på offeret.00:15:03 Det store dilemmaet: Skal Nato-land forsvare Grønland militært mot USA?00:20:43 Mulige «off-ramps» for Trump: Kongressen og det 25. grunnlovstillegget.00:30:27 USAs kampanje mot Russlands «Skyggeflåte».00:33:56 Hvordan fokuset forskyves fra Ukraina til interne Nato-konflikter.00:34:49 Oppdatering fra Ukraina: Humanitær krise i Kyiv og frontlinjen.00:40:42 Avsluttende frykt: Militær suksess kan befeste Trumps maktSee omnystudio.com/listener for privacy information.

1/21/2026

Interiørrådet

231. Slik lykkes du med jordfarger

Farger med dybde, støv og varme er den store trenden nå, og vi elsker det. Vi snakker om våre favoritter blant de støvete fargene, om brunt treverk og hvordan jordfarger kan binde hjemmet sammen og gi ro i en urolig tid.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1/20/2026

Er det noe liv?

Ingrid Bergtun - "Hun spiser økologisk, mens jeg spiser sjokopops"

Sydronningen Ingrid Bergtun er gjest og åpner episoden med hvor glad hun er for at hun ikke er gravid lenger. Vi snakker om hvordan man som både gravid og nybakt mor føler seg helt utenfor og begynner å google ting som "tegn på tidlig demens". Vi snakker også om hvordan hun startet med sying og hvordan Fæbrik ble til. At de, som et fåtall andre bedrifter, faktisk hadde en positiv effekt av Covid og nedstengning. Hun debunker noen myter rundt resirkulert plast i klær, og så snakker vi om hvordan det faktisk er å stå med en nyfødt baby på den ene armen og en full blown toddler på den andre. Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1/20/2026

Leger om livet

#239. Resten av livet. Mening, mat og kunsten å leve gode liv. Med lege Trond Viggo Torgersen.

Hvordan finne mening og retning når livet tar nye former? Hvordan kan vi bevare en god livskvalitet gjennom hele livet? Hva som skjer når kroppen eldes – og hvordan kan vi møte det på en god måte?I denne episoden møter jeg Trond-Viggo Torgersen – lege, artist, forfatter og en av landets mest folkekjære stemmer.Sammen med sin kone Kristin Helle-Valle har han skrevet boken Resten av livet, en bok som handler om endring, livsvalg og hvordan vi kan leve gode og meningsfulle liv – uansett alder.I denne samtalen snakker vi blant annet om:Hvordan helsediskusjonen har endret seg gjennom Trond-Viggos liv som legeÅ være en offentlig lege og stemme i samfunnsdebattenHvorfor mat, næring og vaner betyr mer enn vi ofte tror – gjennom hele livetHvorfor vi aldri blir ferdige med å lære om oss selv og helsen vårHvordan søvn, kosthold og bevegelse påvirker livskvalitet over tidSamfunnets syn på alder, prestasjon og verdiHvordan mat-miljøet vi lever i har endret segTrond-Viggo deler egne refleksjoner om å bli eldre, de viktigste lærdommene fra en lang karriere og hvorfor han mener vi må ta ansvar for vår egen utvikling.For mer fra Trond Viggo:Boken: Resten av livetTusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10. Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1/20/2026

Kjells vinkjeller

Vinen Napoleon drakk seg i hjel på

Kjell-Gabriel er på vintur med Vino Club og besøker Klein Constance. Det er en gammel vin med så mye historie at det er vanskelig å få det i en podcast. Her får du en smakebit.See omnystudio.com/listener for privacy information.