Podcasts

Svarttrost Dok

Svarttrost Dok er norsk virkelighet, fortalt sånn du aldri har hørt det før. Vi lager dokumentarseriene som gjør at du forlenger gåturen, tar bussen et ekstra stopp eller blir sittende i bilen til episoden er ferdig.

Skamløs med Synnøve

Det er ufattelig mye vi skammer oss over, som vi ikke snakker om. I skamløs med Synnøve skal man rett og slett dykke inn i og løsrive seg fra skam ved å snakke om det.

Latest episodes

10/1/2026

Kjells vinkjeller

Is på sitt beste

Kjell-Gabriel besøker Simione som er en turistby, men her er det dimensjoner som leverer på isfronten. Liker du is så bør du følge med her.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/1/2026

Dine Penger - Pengerådet

#487 Sparekonto, fond eller boliglån – hva lønner seg?

I denne høstferiespesialen svarer Hallgeir på spørsmål om fond, boliglån, pensjon og hvordan sparepengene bør plasseres. Du får blant annet høre om: • Hva du bør gjøre når bufferkontoen er full og du har 250.000 kroner til overs – investere i fond eller betale ned rammelånet? • Hvordan skjermingsfradraget fungerer når du selger fond fra en vanlig aksje- og fondskonto • Om en fersk pensjonist bør bruke en sluttpakke på én million kroner til å betale ned boliglånet • Hvorfor du bør være skeptisk dersom en forvalter vil at du skal realisere en stor portefølje og utløse skatt for å flytte pengene • Hvordan en 18-åring som bor hjemme kan fordele sparingen mellom BSU, rentefond og aksjefond • Om det fortsatt lønner seg å spare i IPS når du nærmer deg 60 og ønsker å gå av med pensjon så tidlig som mulig. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.

9/30/2026

Teknisk sett

Faststoffbatteri kan redusere energittettheten, sier Sintef-forsker

Det er usannsynlig at Donut Lab bare plutselig har et superbatteri, sier Sintef-forsker Frode Håskjold Fagerli.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/30/2026

Interiørrådet

303. Derfor sprekker oppussingsbudsjettet!

Du har regnet på kjøkken, gulv og håndverkere. Så hvorfor blir oppussingen likevel dyrere enn du trodde? Vi snakker om det du lett glemmer å ta med i budsjettet, hva du kan gjøre selv, og om den dyre benkeplaten faktisk må på plass med én gang.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9/29/2026

Ukrainapodden

Blodbad i Lyman, Europas skjebnetid og Trumps logring. Gjest: Arne Bård Dalhaug

I ukens ferske episode av Ukrainapodden tar programleder Tormod Malvin Sæther og generalløytnant (p) Arne Bård Dalhaug et dypdykk i en uke preget av høydramatiske hendelser, både på og utenfor den tradisjonelle slagmarken. Mens krigen raser videre med uforminsket styrke, ser vi nå klare tegn på at Russlands utfordringer tårner seg opp – fra enorme tapstall i frontlinjen til en stadig mer intens hybridkrig i Europa. Vi starter med å analysere de nylige sabotasjeaksjonene mot europeisk infrastruktur, inkludert målrettede angrep i Tyskland og den bekymringsfulle utviklingen rundt gassrørledninger og fiberkabler i Nordsjøen og ved Svalbard. Hvor sårbar er egentlig vår undersjøiske infrastruktur for Putins gråsone-operasjoner, og hvordan bør Nato respondere? Vi diskuterer også det brennhete geopolitiske klimaet med Donald Trump i kulissene. Dalhaug gir oss en sylskarp analyse av dynamikken mellom Trump og Putin, og hvorfor Europas manglende strategiske uavhengighet kan bli vårt største mareritt dersom USA trekker støtten. På selve slagmarken zoomer vi inn på «Operasjon Vivaldi» rundt Lyman. Her har ukrainske styrker sikret seg et viktig gjennombrudd: Minst 51 kvadratkilometer er frigjort, over 2000 russiske soldater er drept, og 250 er tatt som krigsfanger. Dalhaug forklarer hvordan ukrainsk teknologisk innovasjon og målrettet bruk av droner har utmanøvrert russerne fullstendig. Episoden avsluttes med en høydramatisk «breaking news» om at et russisk strategisk bombefly har styrtet i Amur-regionen – enda et sviende tap for det russiske forsvaret.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/29/2026

Leger om livet

#276. Å ikke være god nok, jording, identitet, sår, overlevelsesresponser, selvkritikk og selvenergi. Med psykologspesialist Mari Kjølseth Bræin.

Hvorfor kan gamle sår påvirke oss lenge etter at det vonde er over? Hvorfor kan vi sitte igjen med en følelse av å være feil, annerledes eller ikke god nok? Og hvordan vet vi om vi faktisk har bearbeidet det vi har vært gjennom?Ukens gjest er psykologspesialist Mari Kjølseth Bræin. Hun har over 25 års erfaring med barn, unge og familier utsatt for belastninger og traumer, og er aktuell med boken Små og store traumer – Prisen vi betaler for å overleve og hvordan vi kan komme oss videre.Vi snakker blant annet om:• Hva et traume egentlig er, og hvordan små og store belastninger kan prege oss• Hvordan hjernen og kroppen tilpasser seg for å beskytte oss• Hvorfor vi kan sitte igjen med en følelse av å være feil, annerledes eller ikke god nok• Selvkritikeren og spørsmålet: «Er jeg bra nok?»• Hvorfor gamle sår så lett kan trigges igjen• Hvordan vite om noe faktisk er bearbeidet• Om vi noen ganger kan bruke for mye tid på å grave i fortiden• Jording, rytmer, bevegelse og hvorfor balansen vår kan spille en rolle• Hvorfor høy belastning i livet kan gjøre det vanskeligere å håndtere gamle sår• Hvordan bryte mønstre og unngå å videreføre dem til barna våre• Hva som kan hjelpe oss videre når vi kjenner at gamle overlevelsesreaksjoner fortsatt styrerEn episode om hvorfor vi blir som vi blir, hva vi gjør for å overleve det som er vanskelig, og hvordan vi kan få et friere forhold til det vi har med oss.For mer fra Mari:Boken: Små og store traumerØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9/29/2026

Kjells vinkjeller

Ypperlige bobler

Kjell-Gabriel er på besøk hos Bellavista i Italia. Dette er et sted som er en nytelse for øyet, så her får du en liten reise i opplevelsen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/28/2026

Ukrainapodden

Massiv krise på østbredden, atomkatastrofe truer og russisk valgfusk i Kaukasus

I denne episoden av Ukrainapodden dykker programleder Tormod Malvin Sæther og journalist og forfatter John Færseth ned i flere alvorlige utviklinger i og rundt krigen i Ukraina. Kyiv opplever en dramatisk forverring av sikkerhetssituasjonen på grunn av nye jetdrevne Shahed-droner med hastigheter opp mot 600 km/t. Angrepene truer ikke bare sivile mål og utdanningsinstitusjoner, men setter også den ukrainske strømforsyningen i fare foran vinteren. Uten stabil ekstern kraft risikerer ukrainske atomkraftverk alvorlige problemer. Videre belyses den katastrofale humanitære krisen i den russisk-okkuperte byen Olesjky ved Dnipro-elven i Kherson fylke. Nærmere 6000 innbyggere stenges inne uten tilgang på mat og strøm, der russiske okkupanter stjeler nødhjelp, nekter evakuering og bruker befolkningen som levende skjold. Lokalbefolkningen tvinges til å spise bark, løv og gress for å overleve, noe som trekker direkte paralleller til Stalins Holodomor på 1930-tallet. Samtidig avsløres det hvordan russiske styrker driver en hensynsløs «menneskesafari» der sivile brukes som øvingsmål for ferske droneoperatører. Avslutningsvis analyseres den autoritære utviklingen i Georgia. Regjeringspartiet Georgisk Drøm strammer grepet gjennom valgfusk, forbud mot opposisjonspartier og brudd med EU. John Færseth forklarer hvordan Georgias illegitime president utnyttet kong Haralds bisettelse i Oslo til å sikre seg bildemateriale med verdensledere som Zelenskyj og Støre for å bygge sin egen legitimitet på hjemmebane. Du kan lese saken Færseth skrev i Filter Nyheter her: https://filternyheter.no/et-helvete-6000-trues-av-sultedod-i-russiskokkupert-by-i-ukraina/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/28/2026

Pengesnakk

302: Økonomisk frihet og Airbnb m/Christine Høst

Christine Høst jobbet 25 år i næringslivet, tjente godt og varlikevel ikke økonomisk fri. I denne episoden snakker vi om hvorfor høylønn og økonomisk frihet er to helt forskjellige ting, hva det gjordemed familien å bo fire år i Malaysia, og hvordan hun snudde hytta og etarvet hus fra å være utgifter til å bli inntekter. Vi går også inn iutleiestrategi; priser, kalendere og hvorfor svaret ditt på enAirbnb-melding betyr mer enn du tror. Hva eier du egentlig: en inntekteller en utgift?See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/28/2026

Biohacking Girls

370. POSITIVE AGING: How to Look Better Without Looking Different with Dr Omid Alizadeh (English)

What if the goal of aesthetic medicine isn't to look younger but rather to age well and still look completely like yourself?This week we're joined by Dr Omid Alizadeh, a specialist in aesthetic medicine with advanced training in the UK and Europe and also with international experience from Dubai.Omid calls his philosophy positive aging. Accepting that we age while exploring how modern medicine and technology can support skin quality, collagen and natural-looking results.We talk about the shift away from frozen faces, overfilled cheeks and “fixing” every imperfection and toward regeneration, prevention and more individualized treatments.What actually works? Botox, fillers, skin boosters, biostimulators, lasers, PRP or microneedling? When should a good aesthetic doctor simply say no? And with social media constantly promoting the next miracle treatment, how do we separate promising science from clever marketing?We also explore regenerative aesthetics, collagen stimulation, exosomes and stem cells and of course we ask where the evidence stands today.And finally:If you could choose only three things to help someone age well, what would they be?A conversation about positive aging, aesthetics, science and why the best result may be the one nobody notices.You can find Dr Omid here: www.clinicvest.no@dr.omid_azi samarbeid med @osloskinlabEksklusiv rabatt med koden BIOHACK, 65% på første pakke, 30% på øvrige produkter.Takk til Micdrop media/Torgeir Johansen for redigering

1/27/2022

Kjells vinkjeller

To årganger fra hundestedet

Dette er artig! Tom og Kjell-Gabriel har fått fatt i to årganger Sauvignon Blanc fra et svært gøyalt hus fra New Zealand. Dog Point viderefører stilen til Cloudy Bay og ikoniske Matua, men hvordan utvikler disse vinene seg gjennom åtte år på flaske? Den som lytter kan lære!Dog Point Section 94 2013 / kr. 424,90 / Varenummer: 13693501Dog Piont Section 94 2019 / kr. 356,- / Varenummer: 3996601 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

6/21/2023

Interiørrådet

55. Teppetrendene du vil elske nå

Raggete, preppy, grafiske eller organiske mønstre. Tepper er HOT om dagen! Og ja – selv om du har fine gulv er tepper et must, mener Tone.Følg oss på Instagram for å se hva vi snakker om @interior_raadetSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.