Podkaster

4/6/2026

Biohacking Girls

344. Overspising og binge eating med Torunn Ytrehus (Re-run)

Fra å spise i skjul og droppe ut av videregående, til å bli profesjonell basketballspiller, forfatter, coach og grunnlegger av en multimillionbedrift som hjelper kvinner å finne frihet i mat, kropp og energi.I episoden møter du Torunn Ytrehus, kvinnen bak programmet «Fri fra matkaos», som har hjulpet over 10 000 kvinner med å slutte å straffe seg selv med mat og gjenvinne matglede, energi og livsgnist. Torunn er kjent for å utfordre hele helseindustrien og snakke ærlig om hva som faktisk ligger bak overspising, kontrollbehov og skam.Hun mener løsningen ikke handler om mer viljestyrke og regler, men om identitet, følelser og frihet.Dette er en samtale om veien fra kamp til balanse, fra selvstraff til selvrespek tog hvordan du kan bygge både en kropp og et liv som føles godt.I episoden snakker vi om:Torunns reise: Fra matkaos til multimillionbedrift.Hvorfor løsningen aldri er mer kontroll, men mer frihet.Hvorfor viljestyrke ikke fungerer i møte med spisetrang.Den egentlige årsaken bak overspising og søtsug.Hva Torunn mener med «Energi før strategi» – og hvordan det påvirker både helse og business.Hvordan finne balansen mellom frihet og struktur.improving lives og Body love academy.De mest vanlige mønstrene Torunn ser hos kvinner – og hvordan man bryter dem.Når biohacking og faste blir ny kontroll i forkledningHvordan skape endring på identitetsnivå.Rådene til kvinner som sitter fast i gamle mønstre av skam, perfeksjonisme og kontroll.Hva er intuitiv spising? Hvordan forholde seg til følelsen av skam?… slutte å krige med kroppen din, finne ekte energi og bygge en livsstil som kjennes bra – både fysisk, mentalt og emosjonelt.Du finner Torunn her:  https://torunnytrehus.no/ boken "Hva er du egentlig sulten på"?: https://www.ark.no/forfattere/torunn-ytrehushttps://www.instagram.com/torunnytrehus/ podcast: https://podcasts.apple.com/no/podcast/ditt-beste-deg/id1622269439?l=nbBoken vår BIOHACKING, - 23 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474

4/5/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #757 Kjetil Bøhn | Sykemeldinger, Havvind, Sløseri: Hva er det Norge driver med?

Wolfgang Wee Uncut #757 - Kjetil Bøhn (er utdannet ved Handelshøyskolen i Bergen. Han jobbet på slutten av 90-tallet som journalist i Kapital og har siden drevet som serie-grunder. 0:00...

4/3/2026

Interiørrådet

252. Fredag! Caroline Vagle: Kongehuset, kunst og sine beste Lofoten-tips

Hvordan er det egentlig å jobbe tett på kongehuset, og hva henger på veggene hjemme hos en kongereporter? Caroline Vagle fra Se og Hør forteller om livet som kongereporter, kjærligheten til kunst og deler sine beste tips til Lofoten for deg som elsker keramikk, vakre steder og små perler.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4/2/2026

Sløseprat

SLØSEPRAT Regjeringskvartalet - Bensinavgift - Mangfoldsmillioner

4/2/2026

Ukrainapodden

The «Kill Zone» Explained by Da Vinci Wolves: Why No One Can Move at the Front

In this special episode of Ukrainapodden, we are joined by soldiers and technological experts from the renowned Da Vinci Wolves battalion. Captain Oleksandr Yabchanka, Staff Sergeant Vasyl Arbuzov, and UGV specialist Prasol Yevhen visited Norway to share their battlefield experiences and advocate for a stronger focus on military innovation. The war in Ukraine has fundamentally shifted from a traditional mechanized conflict into a «pilot war». The guests explain the terrifying reality of the «Kill Zone», a zone stretching 30 kilometers behind the line of contact where constant drone surveillance makes human movement nearly impossible. To survive, the battalion has leaned heavily into Unmanned Ground Vehicles (UGVs). These «ground drones» are now essential for delivering supplies through the infamous Ukrainian mud and, most importantly, evacuating wounded and fallen soldiers where human teams cannot go. The episode provides a rare look at the R&D culture within Ukraine's 59th Brigade. They discuss the technical precision required to shoot down a Russian Ka-52 helicopter and why the development cycle for new weapons is now as short as three months. While Russia attempts to scale through sheer volume and foreign mercenaries, Ukraine is betting on technological superiority through initiatives like the Defence Robotics UA Foundation. This is an essential conversation for anyone interested in geopolitical strategy, military robotics, and the existential fight for democracy. Our guests remind us that «democracy isn't given, it's maintained»—and that the lessons learned in the blood-stained trenches of Ukraine are vital for the security of all of Europe.See omnystudio.com/listener for privacy information.

4/2/2026

Kjells vinkjeller

Historisk sider fra Eidsvold

Kjell-Gabriel er fortsatt i siderstemning, og har dratt med seg Tom til Eidsvold der Eidsvold Mosteri ligger et kort stenkast fra selve Eidsvoldsbygningen. Her, i hjertet av den norske selvstendigheten med 1814 og Henrik Wergeland i luften, skal guttene få leke seg med sider laget på gamle eplesorter fra nærområdet. Klarer de å bli begeistret over den lett boblende eplesaften, og klarer Kjell-Gabriel å slutte å si druer der han skulle si epler...? Feiring Sider Torstein Pet Nat 2023 / kr. 239,- / Varenummer: 20013801 See omnystudio.com/listener for privacy information.

4/1/2026

Wolfgang Wee Uncut

Toje & Borten #9 - Kan Verdensøkonomien Kollapse?

Toje & Borten #9: Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. Ola Borten Moe er politiker (Sp), forretningsmann og gårdbruker.

4/1/2026

Interiørrådet

251. Garderobeløsninger som faktisk funker

Skyvedører, åpen løsning, plassbygd skap eller kommode? Vi snakker om hva som bør henge, hva som bør brettes, hvor bunaden helst bør bo og hva du gjør med klærne som er for brukte til skapet, men for rene til vask.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3/31/2026

Wolfgang Wee Uncut

Asle Toje & Sakarias Ingolfsson: Hvordan levde Jesus? Barndommen, Korsfestelsen, Oppstandelsen

Hvordan Være Luthersk? Episode 7-9. Miniserie med Asle Toje & Sakarias Ingolfsson. Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. Sakarias Ingolfsson er prest i Den Lutherske...

3/31/2026

Leger om livet

#249. Hvorfor gjør vi ikke alltid det vi vet er best for oss og hvordan kan vi endre på det? Med mentaltrener Anniken Binz.

Hvordan kan vi skape varige endringer når viljestyrke ikke er nok?Hvorfor er det så vanskelig å bryte dårlige vaner? Og hva ligger egentlig bak mønstrene som styrer livet vårt?I dagens episode har jeg med meg Anniken Binz. Anniken er mental trener, foredragsholder og forfatter. Hun jobber med hvordan små vaner kan skape store endringer over tid.I denne samtalen går vi inn på:Hva en vane egentlig er – og hvorfor noen er så mye vanskeligere å endre enn andre.Hvordan dype mønstre og behov, ofte fra tidligere i livet, former vanene våre.Forskjellen på selvsabotasje og prokrastinering – og hvorfor vi gjør det.Hvordan tankene dine påvirker hvordan du opplever verden rundt deg.Hvorfor identiteten din styrer vanene dine – og livet ditt.Hva som skal til for varig endring, og hvordan du kan begynne å påvirke underbevisstheten din.For mer fra Anniken:instagram.com/annikenbinzhttps://www.annikenbinz.com/Podcasten: Level upØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3/31/2026

Kjells vinkjeller

Hun er 23 og vinmarker

Vår mann Kjell-Gabriel er på besøk hos Eugene Muller i Forst, og der møter han deres nyeste vinmaker. Hun er datter i huset og bare 23 år. See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/30/2026

Er det noe liv?

Kurt Nilsen - "Barnebarnet mitt er eldre enn datteren min"

Kurt Nilsen er på besøk, og vi snakker om hvordan det er å være både småbarnsfar og bestefar – samtidig som han balanserer en hektisk artistkarriere. Han deler ærlig om hvordan det var å bli far allerede som 18-åring, og hva han lærte av det. Vi snakker også om den store Idol-seieren, og ikke minst hvordan det føles når datteren hans ikke engang vil høre verdens eneste World Idol-vinner synge nattasanger for henne.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.