Podcasts

Er det noe liv?

"Er det noe liv?" med meg Nora Angeltveit, er et humoristisk og sarkastisk tilskudd til den allerede eksisterende mammapod-mafian. Her inviterer jeg de kuleste foreldrene jeg vet om til å snakke om alt rundt graviditet, fødsel og livet som kommer etter. Hvordan er sex etter fødsel? Hvordan er det å være bonuspappa/mamma? Hva gjør man hvis partner er utro? Hva med barneoppdragelse.. kosthold.. amming.. våkennetter.. æhh, så mange spørsmål! Vi må bare trykke på rec og få svar!

198 Land med Einar Tørnquist

En podkast der Einar Tørnquist inviterer kjente gjester i studio for å snakke om både nyttige og unyttige fakta om ulike land i verden. Hver episode tar for seg et nytt land med en ny gjest.

1 2 3 4

Latest episodes

3/17/2026

Leger om livet

#247. Ultraprosessert mat og renvare - hvordan vi kan gjøre det enklere å ta bevisste matvalg. Med Simen Øian Gjermundsen.

Hva betyr det egentlig at en vare er ultraprosessert – og hva har dette å si for valgene vi tar i matbutikken? Hvordan kan du skille mellom ren mat og produkter som bare ser sunne ut? Og blir vi egentlig lurt av matmerking og markedsføring i butikken?Dette er noen av temaene vi utforsker i dagens episode med Simen Øian Gjermundsen. Simen er gründer av appen Frifor, og engasjert i å gi oss forbrukere verktøy som gjør det enklere å ta de matvalgene vi selv ønsker.I denne episoden lærer du:Hva ultraprosessert mat faktisk er – og hvordan du kjenner det igjen.Hvilke ingredienser og tilsetningsstoffer som ofte brukes for å «sminke» maten.Hvordan mat kan fremstå sunn gjennom merking og markedsføring.Matvarer mange ikke vet er ultraprosesserte.Enkle strategier for å spise mer ren mat i en travel hverdag.Smarte bytter i butikken som reduserer ultraprosessert mat uten at livet blir komplisert.For mer fra Simen:instagram.com/frifor.appinstagram.com/renvarenosimen@frifor.appBoken: Frifor ultraprosessert matØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3/17/2026

Kjells vinkjeller

Krangel i panelet

Kjell-Gabriel vår helt er i Tyskland og dømmer vin. Nå er det krangel i panelet. Hva gjør man da?See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/16/2026

Er det noe liv?

Emilie Skolmen - "fant meg selv da jeg ble mamma”

Skuespiller Emilie Skolmen er ukens gjest! Vi snakker om reisen med å starte sitt eget gravidklesmerke, Fiona Stories – fordi det hadde jo vært fint å kunne se litt bra ut selv om man er gravid.Har hun sett nye Basic Bitch? Hvorfor er hun så hypokonder? Og er hun egentlig en nepobaby? Vi snakker også om hvordan det er å være mor bare 50 % av tiden, frykten for å ikke være nok til stede, og hvorfor vi begge har bestemt oss for å ikke være så strenge med oss selv når vi glemmer både Luciadagen og karnevalet i barnehagen.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3/16/2026

Pengesnakk

283: Fra shopaholiker til minimalist m/Helene Jørum

Helene Jørum elsket shopping.I mange år gikk mesteparten av pengene hennes til klær, designerveskerog mote.Hun kunne navnene på alle luksusvesker, visste bruktprisene og hadde ensamling på over 20 designervesker hjemme.I dag er alle solgt.I denne episoden forteller Helene om reisen fra shoppingavhengighet tilminimalisme og hvorfor færre ting faktisk gjorde henne lykkeligere.Vi snakker blant annet om:* hvordan shopping kan bli en måte å håndtere følelser på* hvordan dyrtid og familieliv tvang frem endring* hvorfor hun solgte alle designervesker* hvordan hun sluttet helt med sminke* hva minimalisme betyr i praksis for HeleneFølg Helenes minimalismereise på instagram:https://www.instagram.com/helenejorum/Følg Lise her: https://www.instagram.com/pengesnakk/See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/16/2026

Biohacking Girls

341. Amming: kroppens mest undervurderte biohack? Med Kristine Vestøl

Amming blir ofte omtalt som et personlig valg eller en prestasjon. Men biologisk sett er det langt mer enn det. Amming er et komplekst system der hormoner, nervesystem, mikrobiom og tilknytning spiller sammen, både hos mor og barn.I episoden vil du høre ernæringsterapeut, ammeveileder og forfatter Kristine Vestøl, som har brukt over et tiår på å fordype seg i nettopp dette temaet. Hun står bak boken Ammeboka, som samler forskning, erfaring og biologisk forståelse rundt amming. Hun stiller spørsmål ved hvordan moderne samfunn ofte kommer i konflikt med kroppens egne systemer.Vi snakker om hva det mer som skjer i kroppen når en kvinne ammer, hvorfor hormoner som oksytocin og prolaktin spiller en så sentral rolle, og hvordan amming påvirker barnets mikrobiom, immunutvikling og stressrespons. Samtidig går vi inn i realitetene mange mødre møter: smerte, usikkerhet, motstridende råd og et system som ikke alltid støtter biologien.Samtalen berører også hvordan fødselsintervensjoner, smokk, flaske, stress og kulturelle forventninger kan påvirke ammingen og hvorfor mange kvinner i dag opplever å stå ganske alene i en prosess som egentlig er dypt relasjonell og biologisk forankret. Tenk flokken vår!Noe av det vi snakker om:Hvorfor amming er mer enn ernæring og må forstås som et biologisk system.Hormonenes rolle: oksytocin, prolaktin og stressregulering.Hvordan morsmelk påvirker barnets mikrobiom og immunforsvar.Hva som skjer biologisk når morsmelkerstatning introduseres.Betydningen av tilstedeværelse og relasjon i ammesituasjonen.Hvordan moderne livsstil og samfunnsstrukturer påvirker ammingen.Vanlige myter og misforståelser rundt amming.Hva som trengs politisk og kulturelt for å bedre støtte mødre.En nyansert samtale om biologi, tilknytning og hvordan vi kan forstå amming i et større helseperspektiv både for mor, barn og samfunnet rundt.Du finner Kristine her:@kristinevestolhttps://www.kristinevestol.com/ammebokaOslo skinlab: Osloskinlab.no @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474?Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026#programRedigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

3/13/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #754: Asle Toje | Krigen i IRAN Spesial (Og Hva Gjør Russland og Kina?)

Wolfgang Wee Uncut #754: Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. ► Tips meg: wolfgangweetips@gmail.com ► For annonsering og samarbeid: wolfgangweetips@gmail.com...

3/13/2026

Interiørrådet

246. Fredag! Besatt av Bessette

Tone er dypt inne i "Love Story", Carolyn Bessette og JFK jr. og får ikke nok av den ikoniske kjærlighetshistorien, stilen, mytene og alt som fortsatt gjør Carolyn til den ultimate cool girl. Benedicte derimot får ikke nok av Lilli Bendriss.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3/12/2026

Helsetipspodden

134. Supervaner - slik skaper du varige endringer I Bokbad med Anniken Binz (del 1)

I denne episoden av Helsetipspodden får du bli med på bokbadet av mentaltrener og bestselgende forfatter Anniken Binz, som er aktuell med boken Supervaner.Under bokfesten fikk jeg æren av å være bademester, og i denne episoden får du høre samtalen vår – en inspirerende prat om vaner, endring og hvordan vi faktisk kan skape varige forbedringer i livet.I Supervaner forklarer Anniken hvorfor viljestyrke ofte ikke er nok når vi ønsker å endre oss. Vanene våre styres i stor grad av underbevisstheten, og derfor trenger vi metoder som jobber med hjernen – ikke mot den. Gjennom varme historier og konkrete verktøy deler hun hvordan du kan skape nye vaner uten kamp, stress eller selvkritikk.Under bokbadet snakker vi blant annet om:hvorfor viljestyrke sjelden er løsningenhvordan underbevisstheten påvirker vanene vårehvorfor små endringer kan gi store resultaterhvordan du kan gjøre gode vaner til en naturlig del av livetI den andre delen av bokbadet snakker Anniken med Biohacking Girls – Alette og Monica – om vaner innen biohacking. Du får også høre en inspirerende samtale mellom Anniken, Helene Ragnhild, Torunn Nytrehus og Bjørg Thorhallsdottir om hva de gjør for å skape gode vaner i livet sitt.Den delen kan du lytte til i Annikens podcast Level Up, episode 260. Så gå gjerne inn og hør den etter denne.God lytt!Anniken finner du her:HjemInstagramSupervaner | Anniken Binz | Ark.noPodcasten Level UpReklame: Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateVagus & Mindfunless Retreat med Ragnhild og Annette i Spania mai 2026

3/12/2026

Kjells vinkjeller

Georgisk spenstvin

Rett fra en nedgravd leirkrukke i Georgia kommer en litt annerledes rødvin som like gjerne kunne vært dyrket av selveste Noa etter syndefloden. Guttene får brynet både neser og ganer på urgamle druegener. Wineland Aladasturi Qvevri 2023 / kr. 286,90 / Varenummer: 19675701 See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/11/2026

Biohacking Girls

340. Fra kortisol kaos til livskraft. Idas historie om bardomstraumer , endometriose og veien tilbake

I denne bonusepisoden møter du Ida Tønseth, helse entusiast, dokumentarskaper og podkastvert for «Høyt og lavt» podcasten.Ida står også bak dokumentaren «Utenfor boksen, innenfor rammene». Med oss deler Ida sin personlige sykdomshistorie. En historie om å leve med endometriose og fibromyalgi og hvordan hun etter hvert, etter å ha nådd «bunnen» begynte å lete etter nye svar på egen helse. I samtalen snakker vi om livet, om hva Ida selv opplevde kunne ha bidratt til at hun ble syk, og ikke minst om reisen hun har vært gjennom for å få det bedre. Hvordan påvirker det et menneske å gå gjennom en sånn prosess? Hva lærer man om seg selv underveis? Og hvordan ser livet ut på andre siden?En åpen og ærlig samtale om ansvar, livsmestring og om å våge å ta tak i egen helse. For ofte sitter vi nærmere svarene enn vi tror, men vi må være villige til å gjøre jobben selv.Ida kommer også til Biohacking Weekend sammen med Anders Håkenstad, hvor de vil fortelle hele historien bak dokumentaren og vise den første episoden.En inspirerende og personlig samtale om å finne sin egen vei tilbake til helse.Du finner Ida her: @hoytoglavt_podcast @idatonseth Utenfor boksen, innenfor rammene: https://litthusfred.ticketco.events/no/nb/e/utenfor_boksen_innenfor_rammene__ida_toenseth_og_anders_haakenstadBiohacking weekend: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026#program

3/10/2026

Ukrainapodden

Russiske nederlag, bombing av Iran og Orban kvesser knivene. Gjest: Jakub M Godzimirski (Nupi)

I denne episoden av Ukrainapodden tar vi for oss de nyeste vendingene i det globale sikkerhetspolitiske landskapet. Programleder Tormod Malvin Sæther får besøk av seniorforsker ved NUPI, Jakob Godzimirski, for å analysere hvordan krigen i Ukraina nå er uløselig knyttet til eskaleringen i Midtøsten. Hovedtemaet er krigen i Iran og hvilke «blandede følelser» dette vekker i Kreml. Mens økte oljepriser fungerer som en (midlertidig) finansiell livlinje for den russiske krigsmaskinen, lider Russlands omdømme som en pålitelig sikkerhetspartner. Vi diskuterer hvordan russiske luftvernsystemer som S-300 og S-400 har sviktet i møte med vestlig teknologi i både Iran og Venezuela, og hva dette betyr for russisk våpeneksport, som nå er forbigått av Frankrike. Vi ser også nærmere på det diplomatiske dramaet i Sentral-Europa. Viktor Orbán og Ungarn blokkerer en kritisk støttepakke på 90 milliarder euro til Ukraina. Er dette kun på grunn av problemer med oljerørledningen Druzjba, eller handler det om Orbáns egen politiske overlevelse før det kommende valget i Ungarn? Vi berører også de skitne metodene i ungarsk politikk, inkludert rykter om lekkede sexvideoer av opposisjonslederen Peter Magjar. Teknologi på slagmarken er i stadig endring. Ukraina eksporterer nå egne avskjæringsdroner til Midtøsten for å bekjempe de iranske Shahed-dronene – en utvikling som kan hjelpe en sterkt presset ukrainsk økonomi. Samtidig strammer Putin grepet om informasjonsflyten på hjemmebane med planer om å forby Telegram til fordel for den kontrollerte tjenesten Max. Avslutningsvis gir Tormod en statusoppdatering fra fronten, med detaljer om russisk fremgang ved Sumy og de ukrainske motangrepene ved Huljapole.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/10/2026

Sløseprat

SLØSEPRAT Mudassar Kapur - Forenkling og avbyråkratisering

I valgkampen ga Høyre sterke løfter om forenkling og avbyråkratisering. Var det et av mange innspill i kampens hete, eller er dette politikk de satser på framover? Mudassar Kapur er stortingsr...