Podcasts

10/26/2026

Biohacking Girls

374. MER LIVSGLEDE med Björg Thorhallsdottir og Destinasjon Glede

Glede er ikke bare noe som skjer med deg, det er noe du kan påvirke!!Denne uken har vi besøk av kunstner, forfatter og gledesspreder Björg Thorhallsdottir, kvinnen bak Destinasjon Glede.Björg har bygget et helt år rundt jakten på mer glede, robusthet og et liv som føles bedre å leve. Reisen går gjennom syv «øyer»: Mine relasjoner. Mine vaner. Min kropp. Min mat. Min økonomi. Mitt fokus & min ro. Min vei.Bjørg deler sterke historien i episoden og viser vei på hvordan store traumer kan snus fra et offerperspektiv til et blikk mot håp og mer livskraft og glede.Vi reflekterer rundt spørsmål som:Hvor mye påvirkes livsgleden vår av menneskene vi omgir oss med?Hvilke vaner bygger oss opp og hvilke tapper oss?Kan vi få et bedre forhold til kroppen og maten uten at det blir enda et prestasjonsprosjekt?Hvor mye påvirker økonomisk trygghet hvordan vi har det?Og i en verden full av støy, krav og konstante inntrykk, hvordan finner vi mer fokus, ro og retning?Vi snakker også om hvorfor fellesskap kan være så viktig når vi ønsker å skape endring, og hvorfor små steg over tid kan være mer verdifulle enn enda en stor plan om å «bli et nytt menneske».Kanskje Destinasjon Glede ikke handler om å komme frem til et perfekt liv, men mer om å bli litt flinkere til å finne gleden i det livet vi allerede har.FINN BJÖRG & DESTINASJON GLEDE - påmelding innen 1 november 2027!! Sikre deg plass HER:Destinasjon Glede – hjemmeside og påmeldingDestinasjon Glede på Instagram: @destinasjongledeBjørg insta: @iam_bjorgthorhallsdottirTakk til Torgeir for redigering: MICDROP MEDIA

10/26/2026

Pengesnakk

305: Spar deg fri: Jenny Lund om friheten som ikke kommer fra lønna

Hun tjente aldri mye, men har mer frihet enn de fleste. Jenny har aldrihatt en fancy jobb eller en høy lønn. Hun har vært klovn i dyreparken,jobbet på kafé i Canada, studert på nett med to små barn og levd påsosialhjelp i en periode. I dag jobber hun 60 prosent og har råd tildet.Hun har skrevet boka Spar deg fri, og i denne episoden snakker vi om desju vanligste feilene vi gjør med penger. Impulskjøp, salg som lureross, takeaway, abonnementer, purregebyr og alle kjekt å ha-tingene.Jenny innrømmer også sin egen svakhet: dyre smykker.Men mest av alt handler det om hvorfor sparing ikke trenger å handle omå gi opp ting du liker. Det handler om å kjøpe seg tid.Kjøp Pengesnakk-planlegger 2027, signert:https://www.norli.no/papir-og-kontorrekvisita/almanakker-og-kalendere/almanakk-og-kalenderbok/kalender-2027-7-sans-pengesnakk-aret-rundt-sp-7045110019545Spar deg fri:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/okonomi-og-arbeidsliv/spar-deg-fri-9788293080756Foredrag: lise@pengesnakk.noAnnonsering: silje@modernemedia.noFølg Pengesnakk på Instagram her: https://www.instagram.com/pengesnakkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10/25/2026

Wolfgang Wee Uncut

Bull-Hansen: Nordmenn Er Så Systemlydige at Det Skremmer | Wolfgang Wee Uncut #821

10/23/2026

Ukrainapodden

Hvordan endrer Trump Europas forhold til Russland, og hva vil egentlig Putin? Gjest: Kristian Åtland.

Sjefsforsker ved Forsvarets forskningsinstitutt (FFI), Kristian Åtland, gjester Ukrainapodden for å analysere de siste store bevegelsene i krigen og diplomatiet. Sammen med programleder Vetle Ravn Viken fra Nettavisen går han gjennom hva som egentlig skjer bak kulissene.  Episoden ble spilt inn fredag klokka 13.00. See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/23/2026

Interiørrådet

310. Fredag! Ryddesjau og sjokk i trusa!

Vi må debriefe besøket hos Anne Lindmo! Hva gjør man med alle tingene når man etter mange år skal flytte fra et stort hjem og inn i noe mindre? Vi snakker også om opprydding i garderoben og på kjøkkenet, og byr på noen gode høstanbefalinger!Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/22/2026

Ukrainapodden

Rekordtap for Russland, klaseammunisjon over Kyiv og raseri etter Witkoff-utspill

Tormod Malvin Sæther og Thomas Bløndal sitter utendørs i en park i Kyiv etter nok en natt preget av massive russiske angrep mot den ukrainske hovedstaden. Flere bølger med ballistiske missiler og hundretalls Shahed-droner har hamret løs, og ifølge rådgiver Serhij Flash ble det rettet ballistiske missiler med klasevåpen mot Gamlebyen. Denne ammunisjonen sprer tusenvis av dødelige metallkuler over et område på 400 ganger 400 meter. Samtidig som sivile som Olga på østsiden av Dnipro nekter å forlate sine hjem, gjør mangelen på Patriot og PAC-3-missiler situasjonen stadig mer prekær. Parallelt med terroren mot ukrainske byer opplever Vladimir Putins invasjonshær enorme tap langs fronten. Den ukrainske generalstaben melder om et historisk døgn der hele 2 250 russiske soldater ble drept, såret eller tatt til fange på 24 timer. Det bringer Ukraina nærmere målet om 50 000 felte russiske soldater i måneden. Kontrasten til ukrainsk viljestyrke illustreres gjennom den rystende overlevelseshistorien ved Kupjansk: En ukrainsk soldat lå isolert i over 400 dager i en kulvert. Etter at kameraten som hjalp ham med den første amputasjonen ble drept, måtte soldaten amputere det andre beinet selv med kniv – før han til slutt ble reddet ut spent fast på en gigantisk drone. Episoden belyser også den teknologiske og diplomatiske krisen. Både The Wall Street Journal og The Telegraph melder at Elon Musk personlig skal ha tatt initiativet til å strupe Ukrainas tilgang til Starlink og Starshield. Samtidig skaper Donald Trumps spesialutsending Steve Witkoff harme i Kyiv etter å ha omtalt Putin som en «stor humanitær». Hva betyr dette når Volodymyr Zelenskyj åpner for å fryse frontlinjen langs dagens linjer, mens russiske generaler systematisk opererer med falske kart for å lure Kreml?See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/22/2026

Teknisk sett

Spionasje i Norge: – Hvis det er én av dem her, så er det flere

Ola Kaldager ledet den hemmelige etterretningsgruppen E14. Nå bor han på en liten gård sør for Bodø. Der følger han nøye med på det som rører seg: – Jeg tror kinesene tester ut hvor langt man kan gå.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/22/2026

Dine Penger - Pengerådet

#490 Samme fond – helt forskjellig pris: Slik sparer du penger

Betaler du mer enn nødvendig for fondene dine? I denne episoden viser Hallgeir hvordan du kan kutte kostnadene på fondssparingen – og hvorfor selv små forskjeller i gebyrer kan utgjøre titusenvis av kroner over tid. Du får blant annet høre om: • Hvorfor nøyaktig samme fond kan koste vesentlig mer i én bank enn i en annen • Hvordan 100.000 kroner investert i 30 år kan gi over 66.000 kroner i forskjell, bare på grunn av gebyrene • Hvordan du bruker Forbrukerrådets nye fondsoversikt til å finne de billigste tilbyderne • Hvorfor kostnadene er særlig viktige når du sparer i indeksfond og likviditetsfond • Om børsnoterte fond (ETF-er) kan være et billigere alternativ til vanlige aksjefond • Hvilke ekstra kostnader du må passe på ved ETF-handel, blant annet kurtasje, valutapåslag og forskjellen mellom kjøps- og salgskurs Hallgeir forklarer også når ETF-er kan lønne seg, hvorfor de gir langt flere investeringsmuligheter, og hvilke fallgruver du bør være oppmerksom på før du bytter ut vanlige aksjefond. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.

10/22/2026

Kjells vinkjeller

Gøy greker fra Pelopones

Tom har fått tak i en gresk vin som ikke er fra øyene, så det bli snakk om Sparta, Marathon og i det hele tatt antikke viner. Gaia Agiorgitiko 2024 / kr. 250,- / Varenummer: 9869001 See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/21/2026

Interiørrådet

309. Anne Lindmo: Nytt liv i gammel bolig

Da Anne ble skilt, valgte hun å bli boende i loftsleiligheten på Skillebekk. Men hvordan begynner man på et nytt livskapittel i en litt for stor leilighet? Anne fant løsningen på FINN, i ting og tekstiler som forteller historier, og i hyppige besøk av overnattingsgjester.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/20/2026

Wolfgang Wee Uncut

Jusprofessor: Stortinget Får Feil Informasjon Om Sykehusmilliardene | WWU #820 Anne Kjersti Befring

10/20/2026

Ukrainapodden

Starlink, Trump og desperat russisk offiser | Ukrainapodden i Kyiv

Direkte fra Kyiv: Ukrainapodden rapporterer om russisk forsyningskrise ved fronten, sabotasjen mot ukrainske droner og det bitre oppgjøret med Donald Trump. Tormod Malvin Sæther og Thomas Bløndal rapporterer direkte fra et hotellrom i et krigsherjet Kyiv, hvor flyalarmene uler døgnet rundt. Etter nylig å ha besøkt Første Angrepsbrigade ved frontlinjen, gir de en fersk oppdatering på bakkekrigen. Rundt Huljajpole og i retning Dobropillja nordøst for Pokrovsk i Donbas forsøker russiske styrker å presse seg fram. Men Moskvas påstander om full kontroll stemmer ikke. Bak fronten herjer en ødeleggende russisk løgnkultur som gjør at logistikken kollapser og kommandanter ikke kan be om luftstøtte til områder de allerede har løyet om at de kontrollerer. Samtidig rammes Ukrainas forsvarere av en dramatisk og uforklarlig struping av Starlink og det militære Starshield-nettverket. Hastighetsbegrensningen på 160 km/t rammer ikke bare motoffensiven og operasjoner som har kuttet russiske forsyninger rundt Lyman, men gjør det også umulig for ukrainske helikoptre og avskjæringsdroner å nå russiske jetdrevne Shahed-droner (Geran) i 600 km/t. Verken Elon Musk eller Det hvite hus vil ta ansvar, mens etterretningsdeling kuttes og livsviktige Patriot-missiler trenéres i Washington. Frustrasjonen mot Donald Trump koker i Ukrainas befolkning. Volodymyr Zelenskyj har lagt bort silkehanskene og går hardt ut mot USAs svik, mens ryktene svirrer om et «Jalta 2.0» der Vladimir Putin, Donald Trump og Xi Jinping skal avgjøre landets skjebne. I Oslo sitter Steve Witkoff i samtaler med Volodymr Zelenskyj, Jonas Gahr Støre og Alexander Stubb, men ukrainere vi har snakket med har lite tro på noen snarlig løsning. I Kyiv rettes dessuten raseriet mot ordfører Vitalij Klitsjko for manglende bomberom, mens byen frykter at russiske angrep på kloakksystemet skal utløse full epidemiologisk krise i vinterkulden.See omnystudio.com/listener for privacy information.