Podcasts
Hjernesterk
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Se mer
Det Store Bildet
Sofie Høgestøl og Eirik Bergesen løfter blikket opp fra alle ukas nyheter, leter etter sammenhenger og presenterer Det store bildet.
Se mer
Businessdrømmen
Bli med på en ekstraordinær reise med businessmentor og forfatteren, Guri Five!Gjør deg klar til å øke inntektene, få selvtilliten din til å skinne, og spre ditt budskap til verden!Gjennom inspirerende solo-episoder og eksklusive gjesteintervjuer, deler Guri Five sine innsikter og velprøvde strategier som vil hjelpe deg med å skape din egen drømmebusiness online.Episoder publiseres annen hver uke på onsdager.For å komme i gang med din business, pass på at du sikrer deg en kopi av Guris siste bok, "Design din drømmebusiness".
Se mer
Ekko
Bli litt smartere! Vi gir deg historier fra norsk virkelighet, slik at du forstår mer av de store sammenhengene her i landet.
Se mer
Landbrukspodden
En podkast for deg som er opptatt av norsk matproduksjon og hva som rører seg i næringa vår. Kevin Karlsen Nordnes fra Norges Bondelag får hver uke besøk av nye gjester i studio for å diskutere aktuelle tema.
Se mer
Homolobbyen – En skeiv podkast
Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.
Se mer
Document.no
Dette er podcasten til Document.no, Norges ledende nettsted for uavhengige og agendasettende nyheter, politisk analyse og tankevekkende kommentarer, skrevet spesielt for den nye generasjonen av selvstendige og konservative tenkere.
Se mer
Uplanlagt gravid: helt ufiltrert
Ufiltrert er tilbake, denne gang kun med Therese! Tvil ikke Kevin blir kanskje å lytte til med jevne mellomrom. Det ble en brå pause med "ufiltrert med Therese & Kevin" for på nyåret slo graviditetstesten positiv, og livet snudde seg opp ned. Hva skulle vi gjøre nå? Skulle vi plutselig få barn, uten å ha planlagt dette? Hvordan skal vi to klare dette, og hvordan gjør vi det? Alle følelsene stod på spill, og forholdet fikk livets største prøve. Skulle vi velge å beholde? I denne podcasten skal hovedsakelig Therese ta dere gjennom reisen hennes fra å være karriere dreven og lysten på alle muligheter som 21 åring da til å bli uplanlagt gravid med kjæresten Kevin. Hun skal ta dere med helt ufiltrert, og dele hennes reise sammen med dere. Hvilke følelser står på, hvilke tøffe valg har vi tatt og hva ser vi for oss i fremtiden? Livet begynner nå! Baby var kanskje ikke planlagt, men virkelig livets glede! Kanskje dukker det opp gjester som er unge mammaer.
Se mer
Palestinapodden
Du har kanskje hørt om det som skjer i Palestina, men du vet ikke helt hvorfor det er sånn? I denne podkasten tar vi for oss aktuelle temaer om det som foregår i Palestina, lærer litt om historien, kulturen og om menneskene. Kanskje det ikke er så komplisert som de sier? Med Rania Iraki og Nader Khalayli.
Se mer
Tojes time
Aktuelle samfunnsspørsmål diskuteres med Asle Toje.
Se mer
Snakk med Silje
Silje Schevig inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden.Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende.
Se mer
Interiørrådet
Tone Kroken er en av Norges mest kjente interiørstylister og designere, og er på speed dial hos en rekke norske kjendiser når de trenger hjelp med oppussing, innredning eller bare påfyll av godt humør. Sammen med KK-journalist Benedicte Wessel-Holst deler de sammen sine geniale innrednings-hacks, bransjehemmligheter og tips med lytterne i podkasten Interiørrådet.
Se mer
Seneste episoder
2/25/2026
Interiørrådet
241. Slik får du et bad med stil, stemning og personlighet
Det holder ikke lenger at badet bare fungerer. Nå skal det ha stemning, personlighet og helst gi litt boutiquehotell-følelse. Vi snakker om badetrendene som faktisk er verdt å bry seg om og om hva som gir baderommet det lille ekstra, uten at det bikker over.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
2/24/2026
Kjells vinkjeller
Hellas går over til hvitt
Kjell-Gabriel er i Spania på "Mediterranean wines symposium" og der har han fordypet seg i gresk vin.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
2/24/2026
Ukrainapodden
Petro Koshukov (Khartiia Corps): Exposing Russian Lies, Ukraines success in Kharkiv and 12 Years of War
Four years ago today, the world changed as Russia launched its full-scale invasion of Ukraine. In this episode of Ukrainapodden, we are joined by Petro Koshukov, International Cooperation Officer for the 13th Brigade «Khartiia» of the National Guard. Petro’s journey embodies the Ukrainian spirit of «horizontal mobilization»—from a civilian career in international development to conducting tactical reconnaissance with Special Operations Forces, and now bridging the gap between frontline combat and strategic reform. We dive deep into the current state of the war, focusing on the «Khartiia» Brigade's unique history. Originally a volunteer group from Kharkiv, it has evolved into a leading corps that integrates civilian management practices and business efficiency into the military. Petro explains why this human-centric approach and «bottom-up» reform are critical for survival on a «transparent battlefield» where FPV drones and advanced surveillance have made traditional maneuvers impossible. The discussion also addresses the strategic situation in Kupiansk, the limitations of Starlink in modern warfare, and the specific goals of the Ukrainian military delegation’s visit to Norway, Sweden, and Denmark. Petro highlights the need for faster decision-making and better «lessons learned» loops between Western industries and Ukrainian soldiers. Finally, Petro shares a moving reflection on his father’s home, Crimea, and his dream of returning there as a liberator. Keywords: Ukrainapodden, Khartiia Brigade, Petro Koshukov, military reform, drone warfare, Kupiansk, Norway-Ukraine relations, electronic warfare, Special Operations Forces, National Guard of Ukraine, 4-year anniversary, defense aid, miltech.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
2/24/2026
Leger om livet
#244. Prestasjon, stressmestring og hvordan nå målene du ønsker deg. Med idrettspsykolog Anders Meland.
Hvordan kan vi bruke stresset i stedet for å prøve å eliminere det? Hva skjer når press og stress blir en konstant alarmtilstand? Og hvordan når du målene dine uten at livet blir et evig prestasjonsprosjekt?Anders Meland er coach og prestasjonsforsker med doktorgrad i idrettspsykologi, og har bakgrunn fra toppidretten, Forsvaret, Olympiatoppen og Oljefondet. Han er også forfatter av Stillhetens råskap og Fryktløs.I denne samtalen snakker vi om:Hva det innebærer å bygge opp et “performance mindset”.Hvordan frykt og indre press påvirker kroppen og beslutningene dine.Hvordan du kan jobbe med selvsnakk og indre dialog i krevende situasjoner.Hva spenningsregulering er, og hvordan du justerer aktiveringsnivået når du er for stresset eller har for lav energi.Hvordan du finner ut hva som faktisk hjelper når du føler du går i sirup.Anders viktigste strategier for å nå målene du har satt deg.For mer fra Anders:instagram.com/melandanderslinkedin.com/in/anders-melandfacebook.com/Prestasjonsforsker Anders MelandBoken: FryktløsBoken: Stillhetens råskapØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
2/24/2026
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP210: Sirkulærøkonomi på hjul med Bjarne Brøndbo fra Bil1Din
Det kan jo hende at noen av lytterne våre har hørt om Bjarne Brøndbo før, men det er ikke sikkert at sirkulærøkonomi i bilbransjen er det første de tenker på når de hører navnet hans. Men DDE-vokalisten er faktisk del av et tredjegenerasjons sirkulærøkonomisk eventyr med base i Namsos, nemlig Bil1Din, som pusher grensene for gjenbruk og resirkulering i bilbransjen. Vi tar en prat med Bjarne om hvordan dette prosjektet har utviklet seg fra faren hans startet det i 1977 og til de tre sønnene hans driver det videre i dag, i et forsøk på å industrialisere og profesjonalisere bildemontering og gjenbruk av bildeler. Bjarne forteller om arbeidet med å få de store bilselskapene til å samarbeide med dem om dette, kravene som stilles for at gjenbruk skal være like verdifullt som nye deler, rollen til forsikringsselskapene og rammene rundt sirkulærøkonomi i bilbransjen. Vi snakker besøk fra Toyota, de ulike konkrete måten gjenbruk av bildeler skjer på, hvorfor det er knapphet på VW Golf-lykter og hvordan Bil1Din bruker lean-metodikk for kontinuerlig forbedring. Sveinung drar en Spotify-parallell, Lars Jacob har bilen på verksted mens episoden spilles inn og lurer på om han får nye eller brukte deler og Bjarne gir Toyota hyllest for å være tidlig ute i å samarbeide om gjenbruk. Vi snakker sirkulær bildesign, drar til Paris for å besøke Renault og gleder oss til Den store sirkulærkonferansen i Asker 6. mai, hvor vi møter Bjarne på scenen for å snakke mer om sirkularitet i bilbransjen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
2/23/2026
Pengesnakk
280: Vikar med vilje. Fra 150.000 i forbruksgjeld til valgfrihet i livet!
I denne lytterepisoden møter du Trine, som ga seg selv et nyttårsforsettom å forbedre økonomien.Hun jobber som vikar i helsesektoren, et bevisst valg for å få merfrihet i hverdagen. Mange forbinder vikarjobb med usikker økonomi. ForTrine er det motsatt. Men sånn har det ikke alltid vært. I 2020 haddehun kredittkortgjeld, forbrukslån og lite oversikt over økonomien.På 1 år betalte hun ned all usikret gjeld, sparte opp buffer, fikkoversikt over faste utgifter, forhandlet avtaler, bygget et system medsinking funds og startet med investering.I dag kan hun i teorien leve på halv lønn. Ikke fordi hun tjenerekstremt mye, men fordi hun har lave utgifter og full kontroll.Hvis du kjenner at økonomien er litt tung, eller at du ikke helt vethvor du skal starte: Denne episoden er for deg.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
2/23/2026
Biohacking Girls
336. Kvinnehelse som en livsreise i hormoner, syklus og biologisk robusthet med Helen Aasrud
Hva om kvinnehelse ikke handler om enkeltfaser men om en sammenhengende biologisk historie? I denne episoden løfter vi blikket fra symptomer og kortsiktige løsninger, og snakker om hormonhelse som en livslang dynamisk prosess. Fra første menstruasjon, gjennom fertil alder, til perimenopause og overgangsalder. Hvordan kroppen lagrer erfaringer gjennom livet. Stress, søvn, ernæring, tempo, traumer og livsstil former hvordan hormonene regulerer seg senere i livet.Dette er ikke en episode om å fikse hormonene. Det er en episode om å forstå kroppen som et intelligent system.Sammen med hormonterapeut, kostholdsveileder og menopause coach Helen Aasrud (En Glad Kropp) utforsker vi hvordan syklusen fungerer som et biologisk feedback-system, hvorfor eggløsning er en helsemarkør og hvordan moderne liv påvirker hormonell balanse mer enn vi kanskje tror. Som biohackere snakker vi ofte om optimalisering men denne episoden handler om regulering.Dette snakker vi om i episoden:– Hvorfor kvinnehelse må forstås som én sammenhengende livsreise– Hvordan pubertet og tidlig syklus legger grunnlaget for hormonhelsen senere– Syklusen som et speil på stress, næring, søvn og nervesystem– Hvorfor eggløsning er et tegn på trygghet og biologisk overskudd– De vanligste årsakene til uregelmessig syklus i moderne liv– Sammenhengen mellom stress, metabolisme og hormoner– Hvordan 20–30-årene påvirker opplevelsen av perimenopause og overgangsalder– Den største misforståelsen om overgangsalderen– Hormonell robusthet vs. hormonell ubalanse– Hvordan insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel og kjønnshormoner spiller sammenDu finner Helen her: @engladkropp https://www.engladkropp.no Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media
Se mer
2/21/2026
Helsetipspodden
131. Grønnere matglede: små grep som gir STOR helsegevinst I Ragnhild Lorenzen
Nordmenn spiser for lite frukt og grønt – samtidig vet vi at små grønne grep i hverdagen kan gi bedre metthet, mer stabil energi og styrke helsen vår. Hvordan kan vi få nordmenn til å spise mer frukt og grønt? Det er målet for denne episoden.I denne episoden av Helsetipspodden møter jeg Ragnhild R. Lorentzen - samfunnsernæringsfysiolog med sertifisering i plantebasert ernæring fra Cornell University og aktuell med boken Grønnere matglede. Du får innsikt i hvorfor plantemat er så viktig for helsen vår – og hvordan små justeringer i måltidene kan gjøre det enklere å spise mer grønt i hverdagen.🎧 I episoden snakker vi blant annet om:Forskjellen på energitetthet og næringstetthetHvordan ultraprosessert mat kan påvirke metthetssystemene våre – og hvorfor råvarebasert mat kan gi kroppen mer av det den egentlig trengerFiber og tarmflora – og hvorfor variasjon i plantemat betyr noeMetthet, blodsukker og stabil energiBelgfrukter som et ekte «kostholdskinderegg» og en undervurdert helseheltDe seks plantebaserte hverdagshelteneSmå mikrogrep som kan gi stor effektRagnhilds helsetips: Få belgfrukter inn i måltidene dine.Annettes helsetips: Lag et plukkefat med rik variasjon fra planteverdenen 🌿Du finner Ragnhild her:Ragnhildlorentzen.noBoken Grønnere matgledeInstagramBoklansering 4. mars* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. ReklameRabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode Helsetipspodden på TunsbergdageneVagus & Mindfulnessretreat 22-27 mai i AlicanteRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateStem på Annette og Vagusnerven Annette er semifinalist til Kvinnehelseprisen i HER Awards. Du kan stemme frem til 24. februar her: Herprogrammet.noVagusnerven - kroppens skjulte superkraft er finalist som Årets eksterne stjerne i Nor Awards. Du kan stemme frem til 26. februar her: Nor Awards
Se mer
2/20/2026
Sløseprat
SLØSEPRAT - Andreas Hardhaug Olsen - Fat studies og kritisk teori
Andreas Hardhaug Olsen er skribent, og har skrevet boka Kateterprofetenes opprør Her snakker vi om hvordan deler av akademia erstatter tradisjonell vitenskap med ‘kritisk teori’. UiB...
Se mer
Wolfgang Wee Uncut
Wolfgang Wee Uncut #728 - Cecilie Hellestveit
Wolfgang Wee Uncut #728: Cecilie Hellestveit er jurist, folkerettsekspert, konfliktforsker og utenrikspolitisk kommentator. ► Tips meg: wolfgangweetips@gmail.com ► For annonsering og...
Se mer
Wolfgang Wee Uncut
Wolfgang Wee Uncut #730 - Mahmoud Farahmand | IRAN Spesial
Wolfgang Wee Uncut #730 - Mahmoud Farahmand er stortingsrepresentant for Høyre. ► Tips meg: wolfgangweetips@gmail.com ► For annonsering og samarbeid: wolfgangweetips@gmail.com ► BLI...
Se mer
2/6/2026
Wolfgang Wee Uncut
Wolfgang Wee Uncut #736 - Eirik Furuseth
Wolfgang Wee Uncut #736 - Eirik Furuseth Finansco-gründer, skribent og Everton-supporter. ► Tips meg: wolfgangweetips@gmail.com ► For annonsering og samarbeid: wolfgangweetips@gmail.com...
Se mer