Podcasts
Hjernesterk
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Se mer
Det Store Bildet
Sofie Høgestøl og Eirik Bergesen løfter blikket opp fra alle ukas nyheter, leter etter sammenhenger og presenterer Det store bildet.
Se mer
Businessdrømmen
Bli med på en ekstraordinær reise med businessmentor og forfatteren, Guri Five!Gjør deg klar til å øke inntektene, få selvtilliten din til å skinne, og spre ditt budskap til verden!Gjennom inspirerende solo-episoder og eksklusive gjesteintervjuer, deler Guri Five sine innsikter og velprøvde strategier som vil hjelpe deg med å skape din egen drømmebusiness online.Episoder publiseres annen hver uke på onsdager.For å komme i gang med din business, pass på at du sikrer deg en kopi av Guris siste bok, "Design din drømmebusiness".
Se mer
Ekko
Bli litt smartere! Vi gir deg historier fra norsk virkelighet, slik at du forstår mer av de store sammenhengene her i landet.
Se mer
Landbrukspodden
En podkast for deg som er opptatt av norsk matproduksjon og hva som rører seg i næringa vår. Kevin Karlsen Nordnes fra Norges Bondelag får hver uke besøk av nye gjester i studio for å diskutere aktuelle tema.
Se mer
Homolobbyen – En skeiv podkast
Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.
Se mer
Document.no
Dette er podcasten til Document.no, Norges ledende nettsted for uavhengige og agendasettende nyheter, politisk analyse og tankevekkende kommentarer, skrevet spesielt for den nye generasjonen av selvstendige og konservative tenkere.
Se mer
Uplanlagt gravid: helt ufiltrert
Ufiltrert er tilbake, denne gang kun med Therese! Tvil ikke Kevin blir kanskje å lytte til med jevne mellomrom. Det ble en brå pause med "ufiltrert med Therese & Kevin" for på nyåret slo graviditetstesten positiv, og livet snudde seg opp ned. Hva skulle vi gjøre nå? Skulle vi plutselig få barn, uten å ha planlagt dette? Hvordan skal vi to klare dette, og hvordan gjør vi det? Alle følelsene stod på spill, og forholdet fikk livets største prøve. Skulle vi velge å beholde? I denne podcasten skal hovedsakelig Therese ta dere gjennom reisen hennes fra å være karriere dreven og lysten på alle muligheter som 21 åring da til å bli uplanlagt gravid med kjæresten Kevin. Hun skal ta dere med helt ufiltrert, og dele hennes reise sammen med dere. Hvilke følelser står på, hvilke tøffe valg har vi tatt og hva ser vi for oss i fremtiden? Livet begynner nå! Baby var kanskje ikke planlagt, men virkelig livets glede! Kanskje dukker det opp gjester som er unge mammaer.
Se mer
Palestinapodden
Du har kanskje hørt om det som skjer i Palestina, men du vet ikke helt hvorfor det er sånn? I denne podkasten tar vi for oss aktuelle temaer om det som foregår i Palestina, lærer litt om historien, kulturen og om menneskene. Kanskje det ikke er så komplisert som de sier? Med Rania Iraki og Nader Khalayli.
Se mer
Tojes time
Aktuelle samfunnsspørsmål diskuteres med Asle Toje.
Se mer
Snakk med Silje
Silje Schevig inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden.Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende.
Se mer
Interiørrådet
Tone Kroken er en av Norges mest kjente interiørstylister og designere, og er på speed dial hos en rekke norske kjendiser når de trenger hjelp med oppussing, innredning eller bare påfyll av godt humør. Sammen med KK-journalist Benedicte Wessel-Holst deler de sammen sine geniale innrednings-hacks, bransjehemmligheter og tips med lytterne i podkasten Interiørrådet.
Se mer
Senaste episoder
11/12/2025
Ukrainapodden
Ukraina under massivt press: Korrupsjonsskandale ryster landet mens Russland rykker fram
I denne rykende ferske episoden av Ukrainapodden gir Tormod og Jørn en kritisk oppdatering fra krigen i Ukraina. Tormod deler sine ferske opplevelser fra et "stille" Kyiv, som likevel krevde flere netter i bomberom. Hovedfokuset er den bekymringsfulle utviklingen langs frontlinjen, hvor russiske styrker har hatt krypende, men vedvarende fremgang i områder som Vovtsjansk, Kharkiv, Pokrovsk og Velyka Novosilka. Podkasten belyser Ukrainas mannskapsmangel, den høye dødeligheten blant infanterisoldater, og argumenterer for Vestens medansvar for den manglende og for trege støtten. En stor del av episoden vies til «Operasjon Midas», en omfattende korrupsjonsskandale som ryster Ukraina. Skandalen involverer blant annet Zelenskyjs tidligere forretningspartner og tidligere energiminister, og dreier seg om underslag knyttet til sikringen av landets energiinfrastruktur – samtidig som Ukrainas kommende vinter spås å bli verre enn noen gang når det gjelder strømmangel. Vertene diskuterer konsekvensene av korrupsjonen, den politiske debatten rundt norsk støtte, og viktigheten av et fungerende rettssystem for å bekjempe korrupsjon. Episoden avsluttes med en refleksjon over tilliten til medier i møte med AI-generert innhold. En «must-listen» for alle interessert i krigen, geopolitikk og sikkerhetspolitikk! Timestamps: 00:00 – Introduksjon og Tormods opplevelser fra Kyiv: «En stille uke med bomberom» 01:21 – Frontlinjeoppdatering: Russisk fremgang i Vovtsjansk og Kharkiv 03:38 – Kampen om Kupjansk og den vedvarende presset 05:10 – Intensiteten på fronten: «15 russere drepes daglig på et rolig sted» 08:23 – Den kritiske situasjonen i Pokrovsk og mannskapsmangel 11:42 – Vestens ansvar for Ukrainas mannskapsmangel og høy dødelighet 18:19 – Norsk støtte og kritikk av Senterpartiets holdning til oljefondet 23:13 – «Operasjon Midas»: Den store korrupsjonsskandalen ruller opp 25:24 – Korrupsjonen og dens innvirkning på Ukrainas energiinfrastruktur 30:55 – Konsekvenser av korrupsjonen og viktigheten av et uavhengig rettssystem 35:21 – Refleksjoner over AI, falske videoer og tillit til medier See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
11/12/2025
Interiørrådet
211. Små grep, stor forskjell – slik starter du oppussingen riktig
Hvor begynner man egentlig når man vil friske opp hjemmet – uten å rive alt? Tone og Benedicte guider deg rom for rom og deler hvordan små grep kan gi stor effekt.Følg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetLytt gratis på podkasten og abonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Meld deg på inspirasjonsbrevet vårt her: www.interiørrådet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
11/11/2025
Kaffeskål med Hollund & Krogh
#257 "Ville kledd meg bedre enn Sebastian Solberg, gratis"
Jentene er med i Sistemann ut, og det blir derfor mye snakk om alle de nye kjendisvennene de har fått. Det har også vært Elle-galla, og de diskuterer bla. ett av Sebastian Solbergs utsagn etter den kvelden. Videre blir det et dypdykk i stil, med fokus på hva jentene synes er fint på menn, og Øyunn er dønn ærlig når det kommer til spesielt ett plagg Ådne brukte før. Øyunn lurer på hvorfor bilder hvor hun føler seg selv, får mindre engasjement. Kaffeskål <3Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
11/11/2025
Kjells vinkjeller
En spansk hemmelig skatt
Kjell-Gabriel har kommet over en vin han aldri har vært borti før, men han elsker distriktet, så da blir det spennende å se om den faller i smak. En dyr sak fra Spania. Valderiz Juegabolos 2019 / kr. 579.90 / Varenummer: 14907201 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
11/11/2025
Leger om livet
#227. Et nytt blikk på smerte og hvordan vi kan få det bedre. Med manuellterapeut Kjartan Vibe Fersum ph.d.
I denne episoden møter jeg manuellterapeut, ph.d. og førsteamanuensis ved Universitetet i Bergen, Kjartan Vibe Fersum. Han er internasjonalt anerkjent for sitt banebrytende arbeid med å utvikle Cognitive Functional Therapy (CFT) – en helhetlig tilnærming til behandling av langvarige smerter.Vi snakker om hvorfor så mange blir fanget i smertemønstre, hvordan tanker og følelser påvirker kroppen, og hvordan CFT kan hjelpe pasienter til å gjenvinne funksjon, trygghet og livskvalitet. Kjartan deler også erfaringer fra klinisk praksis hvor han har en helhetlig tilnærming der han kobler søvn, stress, relasjoner og ulike livsstilsfaktorer inn i smertebehandlingen.For mer fra Kjartan:Evoolve pain care academyinstagram.com/goodvibe_kjartan/UiB: Kjartan Vibe FersumTusen takk til månedens sponsor Northern Playground. Med rabattkoden Legeromlivet10 får du 10% rabatt på hele nettbutikken: https://www.northernplayground.no/nbØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
11/11/2025
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP205: Inkludering og universell utforming med Maren Anna Lervik
Samfunnene våre er bygget opp rundt ideer om normalitet. Bord og stoler i kantiner og kontor er stort sett like høye. Bygninger, busser, klær og undervisning er laget for de store massene, og det betyr at mange kan falle utenfor. Kanskje kan de ikke gå, kanskje er de blinde eller har ulike typer nevrodivergens som gjør at de ikke interagerer på samme måte som de fleste andre, og derfor kreves tilpasning. Dette faller det ofte på offentlig sektor å legge til rette for, og inkludering og universell utforming har nå blitt et krav, blant annet gjennom CRPD - FN-konvensjonen om rettighetene til mennesker med nedsatt funksjonsevne. Vi snakker med Maren Anna Lervik, fagdirektør i Bufdir, om arbeidet med dette i Norge generelt og i kommunene spesielt. For vi skal ut på turne med Bufdir, og snakke med kommuneledere i hele Norge som har ansvaret for universell utforming alle små og store steder hvor nordmenn bor. Maren Anna tar oss med inn i CRPD og hva konvensjonen innebærer, vi snakker om "normalitet" (hva nå enn det er) og behov for tilrettelegging på ulike områder. Lars Jacob forteller om gleden ved å få høyere barneskolepult, Sveinung deler erfaringer fra manglende inkludering på Executive-programmene våre og Maren Anna tar oss med inn i masseproduksjonens problemer. Vi drar fra klasserom og universiteter til bygninger og byrom, innrømmer manglende UU på undervisningsslidene våre og diskuterer prinsippene for hvilke UU-prosjekter som skal prioriteres. Sveinung blir truet med CRPD-quiz, Lars Jacob har god beinplass på flytur og vi lærer om organiseringen av likestilling og inkluderingsarbeid i staten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
11/10/2025
Er det noe liv?
56. Katarina Flatland - "Karriere før og etter barn. Må ha spisse albuer"
Lege og programleder, Katarina Flatland er gjest i denne ukens episode! Katarina deler åpent og ærlig om forholdet mellom hun og ektemannen Harald, og deler et hack som hun mener alle par burde bruke for å holde ut med hverandre. Det er ikke flaut å jobbe for forholdet, noe hun og Harald er prakteksempler på. Jeg snoker i hvordan det er å bo to leger sammen, og får bla. svar på om de diagnostiserer hverandre. Katarina melder også at hun aldri stoler 100% på Harald når det kommer til om barna er syke og hva de feiler, men omtaler han likevel som «overlegen» i familien. Vi toucher også innpå Ulrikke Brandstorp/NRK, og snakker generelt om hvordan karrieren endrer seg før og etter barn, spesielt for oss kvinner – spisse albuer og alt det der.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
11/10/2025
Ukrainapodden
Anastasiia Lapatina: Unpacking Ukraine's Past, Present, and the Battle for Its Future
In this compelling episode of Ukrainapodden, we're joined by Ukrainian journalist Anastasiia Lapatina, currently with Lawfare Media and formerly of The Kyiv Independent. Lapatina shares her unique perspective on the ongoing war, shedding light on critical issues often overlooked in Western discourse. She candidly discusses the challenge of Ukrainian representation, highlighting the imbalance where 'Russian opposition leaders' are often amplified, even when their statements, like Yulia Navalny's on military aid, prove problematic for Ukraine's cause. Lapatina offers invaluable advice to Western media and conference organizers: ensure equal representation, avoid joint panels that equate aggressor and victim, and delve deeper into the nuanced context of the conflict. The conversation extends to the long-term nature of the war, critiquing the West's 'strategic clarity' and its focus on theoretical 'peacekeeping' solutions without addressing the immediate realities on the front line. Lapatina also reflects on Ukraine's own historical struggles with corruption and how domestic issues have shaped its relationship with Western partners, acknowledging that Western nations have their own complex priorities. A significant portion of the episode is dedicated to the political turmoil surrounding Ukraine's anti-corruption bodies, NABU and SAPO. Lapatina details the controversial attempt by Zelensky's administration to undermine their independence, the swift, nationwide protests that followed, and the eventual reversal of the contentious law. This segment powerfully illustrates the unwavering commitment of Ukrainian civil society, especially its youth, to democratic principles and their 'immunity to authoritarianism.' Don't miss Lapatina's insights into her acclaimed podcast 'Escalation,' which meticulously chronicles the history of Ukraine-US relations since 1991, offering crucial context for understanding Ukraine's enduring fight for sovereignty and its path towards European integration. You can read Lapatinas work for Lawfare Media here. For a more in-depth understanding of the anti-corruption challenges discussed, listen to Anastasia Lapatina's interview with Anastasia Radina on the Lawfare Daily podcast Timestamps: 00:03:36 – Unbalanced Representation in the West 00:05:20 – Critique of Russian Opposition 00:11:02 – Tips for Western Media 00:12:17 – The Long-Term Nature of the War 00:15:02 – The West's Strategic Ambiguity 00:21:09 – About the "Escalation" Podcast 00:26:30 – The "Chicken Kyiv" Speech (1991) 00:29:13 – Ukraine's Own Mistakes 00:34:08 – The NABU/SAPO Scandal 00:48:43 – Ukrainian Immunity to Authoritarianism See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
11/10/2025
Biohacking Girls
320.Når traumene blir din styrke med Jimmy Westerheim
Fra mørke tanker som 13-åring til å bygge et globalt prosjekt som har gitt håp til tusenvis av mennesker. I denne episoden møter vi Jimmy Westerheim, grunnleggeren av The Human Aspect, et globalt videobibliotek med livserfaringer fra mennesker i over 100 land. Han er også programleder for Hverdagspsyken, en podkast om mental helse, livsmestring og å være menneske i en krevende tid. Han har gått fra shipping og ytre suksess, til å bruke livskriser, ADHD og smertefulle erfaringer som drivkraft for å skape noe som virkelig betyr noe.Dette er en rå og ærlig samtale om oppvekst, utenforskap, ADHD, og hvordan traumene våre kan bli kilden til styrke, mening og autentisitet. Jimmy minner oss om at sårbarhet ikke er svakhet – det er starten på styrke.I episoden snakker vi om:Hvordan Jimmy som 13-åring planla å avslutte livet og hva som fikk ham til å velge annerledes.Oppvekst med fraværende far, vold og rus i familien og hvordan han har bearbeidet det som voksen.ADHD: Som både styrke og utfordring, kreativitet, intensitet og behovet for ro.Veien fra shipping og næringsliv til humanitært arbeid og psykisk helse. Opplevelse hans i Afganistan.Hvordan en alvorlig ryggskade ble katalysatoren for The Human Aspect.Valget om å leve uten alkohol og hvordan det henger sammen med egen historie.Sårbarhet som styrke: hvorfor ekte mot handler om å vise seg.Møtene med mennesker i krig, fattigdom og livskriser og hva de har lært ham om håp.Å sette grenser som en form for kjærlighet.Hvordan ADHD, gründerskap og mental helse kan balanseres med bevisst selvregulering.Praktiske verktøy for å roe nervesystemet og hente seg inn i hverdagen.Den viktigste lærdommen Jimmy ønsker å gi videre til alle som står midt i sine egne traumer, og tanker rundt hvordan vi kan hjelpe barna våre.Du finner Jimmy her:https://info.thehumanaspect.com/teamhttps://www.instagram.com/reel/DOOm32sgk5-/https://www.hverdagspsyken.noTakk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026
Se mer
11/10/2025
Pengesnakk
274: F*ck you money m/Finansnerden Stian Strand
Jeg har invitert Stian Strand i studio for å dele både tabber ogde gode valgene han har tatt på veien mot økonomisk uavhengighet, ellerfuck you-money, som han kaller det.Vi snakker om hvilke faktorer som er viktige når du har sparepenger duvil skal vokse seg til en stor formue.Mer fra Stian finner du her: https://www.finansnerden.no/og her: https://www.instagram.com/finansnerden/Følg Lise på instagram her: https://www.instagram.com/pengesnakk/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
11/8/2025
Kaffeskål med Hollund & Krogh
#256 To tradwife or not to tradwife.. that's the question!
Annonse: Gå inn på hellofresh.no og få 20 måltider fra kun 49 kr. per porsjon <3Jentene hiver seg på tradwife debatten, og kommenterer en weird TikTok på temaet. Vi får høre om interessant forskning på hvordan man snakker til gutter kontra jenter i magen til mor. Øyunn er endelig ferdig med leiligheten, og forteller om den hektiske innspurten inn mot innflyttingsfesten. Til slutt kommer jentene inn på en interessant samtale om det å kopiere noen andres stil og kreativitet. Kaffeskål <3 Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
11/8/2025
Helsetipspodden
119. Hvordan håndtere ubehagelige følelser – og møte dem for styrke og vekst I Aili K. Hannisdal
I denne episoden av Helsetipspodden har jeg lege og bestselgende forfatter Aili Kristina Hannisdal – kjent som Endorfinlegen- som gjest. Vi snakker om hva følelser egentlig er, hvorfor de påvirker hele kroppen vår – og hvordan ubehag ofte peker mot et viktig vekstpotensial. Hvorfor blir vi trigget? Hva gjør at vi noen ganger blir fanget i gamle følelsesreaksjoner? Og hvordan kan vi gå fra automatiske reaksjoner til bevisste valg – i tråd med våre verdier?Aili deler hvordan følelser er fysiologiske tilstander som involverer hormoner, nervesystem, ansiktsuttrykk, kroppsholdning og atferd. Vi utforsker hvorfor det kan være smertefullt å sette grenser, hvorfor autentisitet er regulerende – og hvordan det ubehagelige faktisk kan være en vei til indre styrke når vi møter det med nysgjerrighet.Du får høre om:Følelseshjernen vs. den logiske hjernen - og hvorfor de må spille på lag)Triggere som «gull»: ubehaget som viser oss hvor vi kan vokseSorg, sinne og hvordan kroppen er laget for å prosessere følelser (ikke lagre dem)Følelsesmessig «forstoppelse» og hvordan vi kan slippe dem igjennom kroppenFra automatisk reaksjon → til bevisst responsDette er en episode for deg som ønsker å forstå deg selv dypere – og bruke de ubehagelige følelsene som informasjon som kan bidra til styrke og vekst.Aili finner du her:EndorfinlegenMandagsendorfinerFølelseshjuletInstagramAnnette finner du her:NervusklinikkenInstagramVagusnerven - kroppens skjulte superkraft* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Reklame:Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateDigital workshop om vagusnerven på pulskuren.noJeg blir veldig glad om du deler denne episoden med noen du tror kan ha glede av den – og om du legger igjen en god vurdering i podcast-appen din. Det gjør at flere kan få tilgang til denne kunnskapen. Tusen takk for at du lytter🤍
Se mer