Podkaster
Hjernesterk
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Se mer
Det Store Bildet
Sofie Høgestøl og Eirik Bergesen løfter blikket opp fra alle ukas nyheter, leter etter sammenhenger og presenterer Det store bildet.
Se mer
Businessdrømmen
Bli med på en ekstraordinær reise med businessmentor og forfatteren, Guri Five!Gjør deg klar til å øke inntektene, få selvtilliten din til å skinne, og spre ditt budskap til verden!Gjennom inspirerende solo-episoder og eksklusive gjesteintervjuer, deler Guri Five sine innsikter og velprøvde strategier som vil hjelpe deg med å skape din egen drømmebusiness online.Episoder publiseres annen hver uke på onsdager.For å komme i gang med din business, pass på at du sikrer deg en kopi av Guris siste bok, "Design din drømmebusiness".
Se mer
Ekko
Bli litt smartere! Vi gir deg historier fra norsk virkelighet, slik at du forstår mer av de store sammenhengene her i landet.
Se mer
Landbrukspodden
En podkast for deg som er opptatt av norsk matproduksjon og hva som rører seg i næringa vår. Kevin Karlsen Nordnes fra Norges Bondelag får hver uke besøk av nye gjester i studio for å diskutere aktuelle tema.
Se mer
Homolobbyen – En skeiv podkast
Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.
Se mer
Document.no
Dette er podcasten til Document.no, Norges ledende nettsted for uavhengige og agendasettende nyheter, politisk analyse og tankevekkende kommentarer, skrevet spesielt for den nye generasjonen av selvstendige og konservative tenkere.
Se mer
Uplanlagt gravid: helt ufiltrert
Ufiltrert er tilbake, denne gang kun med Therese! Tvil ikke Kevin blir kanskje å lytte til med jevne mellomrom. Det ble en brå pause med "ufiltrert med Therese & Kevin" for på nyåret slo graviditetstesten positiv, og livet snudde seg opp ned. Hva skulle vi gjøre nå? Skulle vi plutselig få barn, uten å ha planlagt dette? Hvordan skal vi to klare dette, og hvordan gjør vi det? Alle følelsene stod på spill, og forholdet fikk livets største prøve. Skulle vi velge å beholde? I denne podcasten skal hovedsakelig Therese ta dere gjennom reisen hennes fra å være karriere dreven og lysten på alle muligheter som 21 åring da til å bli uplanlagt gravid med kjæresten Kevin. Hun skal ta dere med helt ufiltrert, og dele hennes reise sammen med dere. Hvilke følelser står på, hvilke tøffe valg har vi tatt og hva ser vi for oss i fremtiden? Livet begynner nå! Baby var kanskje ikke planlagt, men virkelig livets glede! Kanskje dukker det opp gjester som er unge mammaer.
Se mer
Palestinapodden
Du har kanskje hørt om det som skjer i Palestina, men du vet ikke helt hvorfor det er sånn? I denne podkasten tar vi for oss aktuelle temaer om det som foregår i Palestina, lærer litt om historien, kulturen og om menneskene. Kanskje det ikke er så komplisert som de sier? Med Rania Iraki og Nader Khalayli.
Se mer
Tojes time
Aktuelle samfunnsspørsmål diskuteres med Asle Toje.
Se mer
Snakk med Silje
Silje Schevig inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden.Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende.
Se mer
Interiørrådet
Tone Kroken er en av Norges mest kjente interiørstylister og designere, og er på speed dial hos en rekke norske kjendiser når de trenger hjelp med oppussing, innredning eller bare påfyll av godt humør. Sammen med KK-journalist Benedicte Wessel-Holst deler de sammen sine geniale innrednings-hacks, bransjehemmligheter og tips med lytterne i podkasten Interiørrådet.
Se mer
Siste episoder
10/15/2025
Ukrainapodden
Russisk bensinkrise, ukrainske drapssoner og døden på Dnipro
I denne episoden av «Ukrainapodden» gir Tormod og Jørn deg en omfattende oppdatering fra krigen i Ukraina. Episoden starter med en diskusjon om Norges militære- og sivile hjelp, der Norsk-ukrainsk venneforening foreslår en økning til 130 milliarder kroner grunnet Ukrainas prekære situasjon og bortfall av amerikansk støtte. Fra frontlinjen rapporteres det om ukrainsk kontroll i (veldig små) deler av Kursk og omringede russiske styrker i Sumy. Situasjonen ved Kupjansk er kritisk, med harde gatekamper og pågående masseevakuering av sivile. Et enormt russisk pansret angrep nær Pokrovsk endte i store tap for Russland, noe som understreker dronenes avgjørende rolle i moderne krigføring og effektiviteten av ukrainske drapssoner. Videre belyses vanskelige forhold for russiske soldater på Dnipro-øyene og det russiske angrepet på en FN-nødhjelpskonvoi i Kherson, hvor russiske styrker fortsetter sin «menneskesafari». Ukrainas langtrekkende droneangrep mot russisk oljeinfrastruktur, inkludert et massivt angrep på Fedosiia på Krym, har ført til drivstoffmangel i 63 av 83 russiske regioner og tvunget Putin til å fjerne drivstoffsubsidier. Episoden avslutter med en analyse av Russlands økende rekrutteringsutfordringer og nye lovendringer som tillater tvangsinnkalling av reservister. Lenker: https://www.nettavisen.no/nyheter/na-vil-russland-tvinge-folk-til-a-krige-et-vendepunkt/s/5-95-2668941 https://tochnyi.info/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
10/15/2025
Interiørrådet
203. Flislagte benkeplater, aubergine og lysestaker til smale vinduskarmer
Flislagte benkeplater er tilbake, aubergine-fargen gjør comeback – og vi tipser om lysestaker som passer selv de smaleste vinduskarmene. Til slutt: Hvor mye bør du egentlig pusse opp før du selger en 12 år gammel bolig?Følg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
10/15/2025
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP201: Beredskap og samfunnssikkerhet med Jan Hagfors Greve
Vi lever i usikre tider, og beredskap er på alles lepper om dagen. Da vi traff Jan Hagfors Greve fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, som er ekspert på temaet, var vi derfor ikke sene om å invitere ham til en prat om viktigheten av beredskap for individer, organisasjoner og samfunn. Sveinung er bekymret, men Jan beroliger ham. Lars Jacob ber om beredskapens historie, og drar Jan med tilbake til 1994. Vi snakker om viktigheten av beredskap på samfunnsnivå og hvilke forhold som er viktige å tenke på i overordnet forstand, men også hva dette betyr for enkeltmenneskene og husholdningene. Jan minner oss om at det er viktig å ha noe digg i beredskapslageret sitt, naboen til Jan synes at strømbrudd løses for raskt, Sveinung spekulerer i om han kan ta gassgrillen inn i stuen i en krisesituasjon og vi snakker om beredskapsarbeid både i rolige og urolige tider. Lars Jacob mimrer om James Bond-skurker, vi lærer om akronymet TVANG, vi snakker om bedriftenes bevissthet om beredskap og en smart brannsjef i Vestfold. Ekstremværet Amy gjør en visitt, vi snakker om klimaendringer og beredskap og Sveinung forteller om forskningen vår på bærekraft og beredskap. Sveinung har lyst til å lære mer, vi blir enige om at i en krisesituasjon er ikke vi rustet til å gjøre noe annet enn å lage podcastepisode om det og vi forlater samtalen mindre bekymret enn da vi startet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
10/14/2025
Kaffeskål med Hollund & Krogh
#249 Kommentar til Brandstorp, Hegseth & NRK
Store deler av dagens episode går med på å kommentere den hete debatten rundt det at NRK har valgt å droppe Ulrikke Brandstorp, hvilke konsekvenser det har hatt og hvem som har hengt seg på. Videre diskuterer Øyunn og Frida første og andre episode av Skal vi danse og har noen klare favoritter.. ooog enda litt mer kritikk til TV2. Til slutt får vi får høre noen refleksjoner rundt det å slette ting fra enheter, og om det da rent faktisk blir helt borte. Kaffeskål <3 Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
10/13/2025
Er det noe liv?
Siri Avlesen - "Jeg skal dø en dag.. en brutal beskjed for et barn å få"
Programleder og Journalist, Siri Avlesen kommer på besøk denne uken og snakker bla. om konkurranseinstinkt og hvordan akkurat dét spriker som mor og i livet generelt. Vi snakker om hvordan det var kjærlighet ved første blikk mellom hun og ektemannen Erik, og at de flyttet sammen etter 11 dager. Vi snakker om adopsjonen og litt om det at Siri ble født i et nonnekloster og at hun av respekt for sin biologiske mor ikke kommer til å oppsøke henne. Så snakker vi om hvordan det var å vokse opp på Hamar, rasisme og at vi som foreldre har et enormt ansvar, spesielt når det kommer til våre barns tilstedeværelse på internett.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
10/14/2025
Leger om livet
#223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.
Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen, aktuell med Hjernen – en biografi, tar oss med på en nevroplastisk reise gjennom livets viktigste øyeblikk – fra fosterlivet til alderdommen. Vi snakker om hvordan erfaringer, tanker og vaner fysisk former hjernen, hvorfor enkelte minner og traumer fester seg, og hva som skjer i hjernen når vi blir forelsket. Til slutt gir Syvertsen sine beste tips for bedre hjernehelsen – og hvordan ulike tiltak faktisk bygger om hjernen over tid. For mer fra Marthe:instagram.com/marte_roa_syvertsenBoken: Hjernen en biografiwww.martesyvertsen.noØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
10/13/2025
Biohacking Girls
315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!
I denne episoden tar vi deg med inn i et favoritthack – rebounding, eller trening på minitrampoline! Dette er noe vi gjør hver eneste dag, både hjemme og sammen med deltakerne på Core Balance. Her deler vi hvorfor denne lekne og enkle treningsformen er så effektiv for lymfehelse, energi, humør og avgiftning – og hvordan du kan komme i gang. Gjennom episoden lærer du hvordan lymfen er kroppens rensesystem, hvorfor den trenger bevegelse for å flyte, og hvorfor noen minutters hopping kan gjøre mer for energien din enn en lang løpetur.Dette lærer du i episoden:Hva lymfesystemet er og hvorfor det er helt avgjørende for immunforsvar og energi?Hvordan trampolinetrening kan øke lymfesirkulasjonen opptil tre ganger mer enn vanlig gange?Hva NASA fant ut om hvorfor rebounding er den mest effektive treningsformen for astronauter?Hvordan opp og ned-bevegelsen fungerer som en “indre dusj” som skyller kroppen ren for avfallsstoffer?Hvorfor rebounding er skånsomt for leddene, men likevel styrker muskler, balanse og kondisjon?Den mentale effekten, hvorfor hopping gjør deg lykkeligere, roligere og mer tilstede?Hvordan du kan starte med bare 5–10 minutter om dagen?Hva slags trampoline du bør velge, og hvorfor bungee-strikker er gullstandarden?Hvordan rebounding faktisk kan styrke bekkenbunnen, ikke svekke den?Hvorfor dette er en biohack for alle, uansett alder, form og nivå?Studier: Mukherjee, A. et al., Entrainment of Lymphatic Contraction to Oscillatory Flow, 2019. Kunert, C. et al., Mechanobiological oscillators control lymph flow, PNAS, 2015. Breslin, J.W., Mechanical forces and lymphatic transport, 2014 (review). Bhattacharya, A. et al., Body acceleration distribution and O2 uptake in humans... (NASA report / J Appl Physiol, 1980). Cugusi, L. et al., Effectiveness of a mini-trampoline rebounding exercise program... (2018). Posch, M. et al., Mini-trampoline training program on balance and mobility... (2019). (se tidligere søk / balansestudier).Trampoline: https://www.jumpsport.com/collections/shop-allTakk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: [email protected]
Se mer
10/13/2025
Pengesnakk
270: Fra lav lønn til økonomisk frihet
Jeg har besøk av Samir i studio. Han har mål om å oppnå FI(RE) sammenmed sin kjæreste. For å oppnå drømmen om småbruk og frihet driver Samirmed house hacking og diversifisert investering. Hør om hans reise sålangt og tanker om penger og investering.Samirs reise mot økonomisk frihet kan du følge på instagram:https://www.instagram.com/finansradgivern/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
10/11/2025
Kaffeskål med Hollund & Krogh
#248 "Kan vi kle oss ut som dette på Halloween?"
Øyunn skal ha innflytningsfest, og jentene snakker om forholdholdstatus på Facebook. Frida deler kommentarer hun har fått etter å ha blitt 30, og de tar en prat om Gen Z og hvordan vi alienater dem. Det blir også snakk om boikott av Israel i MGP, som sklir over i en diskusjon om Norges MGP-bragder. Frida avslører en hyggelig tvangstanke, jentene diskuterer hvem som er mest crazy av parene, og til slutt må de fri til lytterene rundt flere kostymeforslag til Halloween. Kaffeskål <3Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
10/11/2025
Bitcoinsnakk
Mikkel Tande: Analyse av Bitcoin som religion
I denne epiosden er Mikkel Ihle Tande gjest. I denne sammenhengen er hans utdannelse som sosiolog mest relevant og sammen analyserer vi Bitcoinkulturen opp mot sosiologiske perspektiver på religion. Mikkel jobber til vanlig som debattredaktør i Subjekt.
Se mer
10/11/2025
Helsetipspodden
115. Nesepust – din skjulte superkraft for ro, energi og balanse Gjest: Kjersti Buaas
Gjest: Kjersti Buaas - meditasjonslærer, pustecoach, bachelor i idrettssvitenskap og forfatter av boka NesepustVisste du at hvordan du puster kan påvirke alt fra stress, søvn, energi, tilstedeværelse, fordøyelse og smerte?Kjersti Østgård Buaas er tidligere profesjonell snowboardkjører med fire OL bak seg og finalist i Mesternes Mester - og vet virkelig hva det vil si å prestere under press, men også å hente kraft i ro, tilstedeværelse og pust. Vi snakker om hvorfor nesepust er helt avgjørende for helsen vår – og hvordan moderne livsstil med bearbeidet mat, dårlig tyggefunksjon, stress og trange klær faktisk har endret måten vi puster på.Du får lære:Hvorfor tunga spiller en viktig rolle for pust, søvn og spenninger i kroppenHvordan mellomgulvet er kroppens viktigste pustemuskelHvordan stress får oss til å puste feil – og hvordan vi kan snu det på under ett minuttHvorfor hvert utpust virker beroligende på nervesystemetHva nitrogenoksid, karbondioksid og oksygen har å si for energien dinHvordan du kan trene opp nesepusten og styrke kroppens naturlige balanseFunksjonell pust og pustemetoderKjersti deler også en enkel pusteteknikk du kan gjøre med en gang for å roe ned og kjenne kontakt med deg selv.Dette er en episode for deg som vil forstå sammenhengen mellom pust, stress og nervesystem – og lære hvordan pusten kan bli ditt sterkeste verktøy for helse, nærvær og ro. Kjersti finner du her: Kjersti BuaasInstagramBoken NesepustAnnette finner du her:NervusklinikkenInstagramBoken VagusnervenReklame:10% rabatt med koden 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeam10% rabatt med koden 'nervus' i helsekostbutikken SuperstateVagus & Mindfulness Dagsretreat med Ragnhild Skari Iuell og Annette Løno* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med lege eller annet helsepersonell.Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Del gjerne episoden med noen som vil ha glede av den. Jeg blir takknemlig om du gir en god vurdering i din podcastapp. Vennlig hilsen Annette
Se mer
10/10/2025
Ukrainapodden
Georgisk Drøm eller Mareritt? Bokbad av John Færseth og hans bok «Georgia – Demokrati i revers»
I denne episoden av Ukrainapodden bokbader vi forfatter John Færseth, aktuell med boken «Georgia – Demokrati i revers». Vi dykker dypt ned i Georgias komplekse politiske landskap, et land Færseth beskriver som liggende i randsonen mellom Russland og Europa, men også mellom demokrati og autokrati. Færseth forklarer hvordan regjeringspartiet Georgisk Drøm, ledet av oligarken Bidzina Ivanisjvili, har ført landet i en stadig mer autoritær retning siden 2012. John forteller om den sofistikerte operasjonen med valgfusk under parlamentsvalget i 2024, og hvordan regjeringen bruker avansert ansiktsgjenkjenningsteknologi og brutal vold mot demonstranter. Den kontroversielle loven om «utenlandske agenter», modellert etter russisk lov, og den nylige boikotten av lokalvalget, er sentrale temaer. Episoden trekker også viktige paralleller mellom Georgias og Ukrainas skjebne, spesielt med tanke på Russlands aggresjon. Færseth reviderer den vestlige fortellingen om 2008-krigen, og avslører hvordan Russland lenge hadde forberedt invasjonen, og hvordan Vesten i starten «mistolka» situasjonen. Vi ser på Russlands rolle som en gammel kolonimakt og deres vedvarende forsøk på å beholde kontroll over det gamle imperiet. John Færseth understreker at Georgias utvikling er en viktig advarsel for andre demokratier, inkludert USA og europeiske land. Sammen diskuterer vi den imponerende kampviljen blant georgierne, som fortsetter å demonstrere mot regimet. Til slutt reflekterer vi over hva vi kan gjøre for å støtte demokratiet i Georgia og hvorfor demokratiet ikke er en normaltilstand vi kan ta for gitt.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer