Podkaster
Hjernesterk
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Se mer
Det Store Bildet
Sofie Høgestøl og Eirik Bergesen løfter blikket opp fra alle ukas nyheter, leter etter sammenhenger og presenterer Det store bildet.
Se mer
Businessdrømmen
Bli med på en ekstraordinær reise med businessmentor og forfatteren, Guri Five!Gjør deg klar til å øke inntektene, få selvtilliten din til å skinne, og spre ditt budskap til verden!Gjennom inspirerende solo-episoder og eksklusive gjesteintervjuer, deler Guri Five sine innsikter og velprøvde strategier som vil hjelpe deg med å skape din egen drømmebusiness online.Episoder publiseres annen hver uke på onsdager.For å komme i gang med din business, pass på at du sikrer deg en kopi av Guris siste bok, "Design din drømmebusiness".
Se mer
Ekko
Bli litt smartere! Vi gir deg historier fra norsk virkelighet, slik at du forstår mer av de store sammenhengene her i landet.
Se mer
Landbrukspodden
En podkast for deg som er opptatt av norsk matproduksjon og hva som rører seg i næringa vår. Kevin Karlsen Nordnes fra Norges Bondelag får hver uke besøk av nye gjester i studio for å diskutere aktuelle tema.
Se mer
Homolobbyen – En skeiv podkast
Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.
Se mer
Document.no
Dette er podcasten til Document.no, Norges ledende nettsted for uavhengige og agendasettende nyheter, politisk analyse og tankevekkende kommentarer, skrevet spesielt for den nye generasjonen av selvstendige og konservative tenkere.
Se mer
Uplanlagt gravid: helt ufiltrert
Ufiltrert er tilbake, denne gang kun med Therese! Tvil ikke Kevin blir kanskje å lytte til med jevne mellomrom. Det ble en brå pause med "ufiltrert med Therese & Kevin" for på nyåret slo graviditetstesten positiv, og livet snudde seg opp ned. Hva skulle vi gjøre nå? Skulle vi plutselig få barn, uten å ha planlagt dette? Hvordan skal vi to klare dette, og hvordan gjør vi det? Alle følelsene stod på spill, og forholdet fikk livets største prøve. Skulle vi velge å beholde? I denne podcasten skal hovedsakelig Therese ta dere gjennom reisen hennes fra å være karriere dreven og lysten på alle muligheter som 21 åring da til å bli uplanlagt gravid med kjæresten Kevin. Hun skal ta dere med helt ufiltrert, og dele hennes reise sammen med dere. Hvilke følelser står på, hvilke tøffe valg har vi tatt og hva ser vi for oss i fremtiden? Livet begynner nå! Baby var kanskje ikke planlagt, men virkelig livets glede! Kanskje dukker det opp gjester som er unge mammaer.
Se mer
Palestinapodden
Du har kanskje hørt om det som skjer i Palestina, men du vet ikke helt hvorfor det er sånn? I denne podkasten tar vi for oss aktuelle temaer om det som foregår i Palestina, lærer litt om historien, kulturen og om menneskene. Kanskje det ikke er så komplisert som de sier? Med Rania Iraki og Nader Khalayli.
Se mer
Tojes time
Aktuelle samfunnsspørsmål diskuteres med Asle Toje.
Se mer
Snakk med Silje
Silje Schevig inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden.Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende.
Se mer
Interiørrådet
Tone Kroken er en av Norges mest kjente interiørstylister og designere, og er på speed dial hos en rekke norske kjendiser når de trenger hjelp med oppussing, innredning eller bare påfyll av godt humør. Sammen med KK-journalist Benedicte Wessel-Holst deler de sammen sine geniale innrednings-hacks, bransjehemmligheter og tips med lytterne i podkasten Interiørrådet.
Se mer
Siste episoder
3/7/2026
Helsetipspodden
133. Ensomhet, systemsvikt, symptombehandling og mental slitenhet – hva skal til for bedre helse? Gjest: Mozzie Marvati
Mozzie Marvati er fastlege, og gjennom jobben sin møter han daglig mennesker med ulike helseutfordringer. Han står tett på det som rører seg i helsesystemet vårt – og han er ikke redd for å si fra.Mozzie har lenge engasjert seg for systemendring. Han skriver kronikker, løfter viktige temaer og utfordrer utviklingen han ser i helsevesenet. I denne episoden snakker vi om hvorfor han gjør det – og hva som driver ham.Vi snakker også om hvorfor det er så viktig å forstå årsakene bak sykdom – ikke bare behandle symptomene.Mozzie deler åpent om sin egen historie. Han kom til Norge som syvåring, og forteller om erfaringer som innvandrer og om diskriminering i arbeidslivet.Samtalen gir også et sjeldent innblikk i hvordan fastleger faktisk jobber – og hvilke rammer de står i. Du vil nok bli overrasket når du hører hvordan systemet er lagt opp, og hvilke konsekvenser det kan få både for leger og pasienter.Men denne episoden handler ikke bare om helsevesenet. Den handler også om samfunnet vårt.Vi snakker om ensomhetsepidemien, om hvordan vi har mistet noe av den menneskelige kontakten, og hvorfor vi trenger mer fellesskap, tillit og dypere samtaler. Hva kan vi gjøre – både som enkeltmennesker og som samfunn?Mozzie mener vi må våge å snakke mer ærlig om hvordan vi egentlig har det. Vi må tørre å ta ansvar før det er for sent – før stress og belastning utvikler seg til utbrenthet.Noen ganger kan små grep gjøre en stor forskjell: Å si nei til det som tapper oss – og ja til det som virkelig betyr noe.I denne episoden snakker vi blant annet om:hvorfor Mozzie engasjerer seg for systemendringutfordringer i helsevesenet og fastlegeordningenhvorfor tillit er selve kjernen i fastlegejobbenensomhet, fellesskap og menneskelig kontakt mental slitenhet i dagens samfunnhvordan vi kan skape bedre folkehelsehvorfor vi må våge å stille spørsmålet: Hvordan går det egentlig?refleksjoner om verdier, prioriteringer og livsvalgDette er en samtale om helse – men også om samfunnet vi lever i, relasjonene våre og hva som egentlig gir livet mening.Du finner Mozzie her:FacebookInstagramTiktokDel gjerne episoden med noen du tror kan ha glede av den, og legg igjen en god vurdering i din podcastapp. Sammen kan vi bidra til å spre viktig innsikt og kunnskap.Reklame:Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode Helsetipspodden for deltagelse på TunsbergdageneRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateVagus & Mindfulness Retreat Alicante 22-27 maiBestselgeren Vagusnerven - kroppens skjulte superkraft* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.
Se mer
3/6/2026
Biohacking Girls
338. Spermidine & Longevity: Myths, Autophagy and the future of healthy aging with Leslie Kenny (English)
Today we are joined by a very special guest and dear friend of the Biohacking Girls community in Norway — Leslie Kenny, founder of Oxford Healthspan and a leading voice in the global longevity field.Leslie has spent years studying how we can support cellular health, slow biological aging, and improve healthspan — the years we live with strength, clarity and vitality.She is also one of the most loved speakers at Biohacking Weekend, and this year she returns to Norway for the fifth time.In this episode we dive into one of the most talked-about molecules in longevity science: spermidine.Spermidine is a naturally occurring compound found in many foods and is being studied for its role in autophagy, the cellular “recycling system” that helps maintain healthy cells as we age.But there are also many misunderstandings around this topic.In this conversation we explore:• What spermidine actually is and why scientists are interested in it• The difference between food-derived and synthetic spermidine• Why “more is not always better” in longevity science• Why supplements should never replace lifestyle foundations• How autophagy supports cellular renewal and immune resilience• Why longevity science needs more female-specific research• Spermidine-rich foods and the idea of a food-first approach• What Leslie is seeing right now in the global longevity field• The shift away from miracle molecules toward whole-system healthWe also discuss the broader perspective of longevity: not about living forever, but about maintaining strength, cognitive clarity, mobility and independence as we age.Links to read more:https://doi.org/10.1016/j.tcb.2023.08.002https://doi.org/10.1080/2162402X.2022.2146855If you want to learn more about longevity science, cellular health and the future of healthy aging, Leslie will be speaking live at Biohacking Weekend 2026 in Norway, 21 th and 22nd of March.Join us for a weekend filled with inspiring talks, cutting-edge science and practical tools for optimizing health.Sign up for Biohacking Weekend 2026 here:www.kongresspartner.no
Se mer
3/5/2026
Interiørrådet
244. Fredag! Disse vase-fasongene må du ha!
Hvor mange ulike vaser trenger du egentlig i vasegarderoben? Tone har også tips til hvilke blomster som passer til hva.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/5/2026
Kjells vinkjeller
Stavros sin lammevin
Guttene har fått en morsom vin fra det nordlige Hellas i glassene – det blir diskusjoner om makedonske kjendiser, og om grillet lam. Kokkinos Naoussa / kr. 255,- / Varenummer: 19756201 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/4/2026
Sløseprat
SLØSEPRAT - Pål-Henrik Hagen - Hysteri og vanvidd i norsk offentlighet
Dette ble en god prat med filosof og skribent Pål-Henrik Hagen - om hans nye bok om moderne tilfeller av hysteri og vanvidd. Koronaregler, kjønn, woke og klima er blant temaene i boka. ...
Se mer
3/4/2026
Ukrainapodden
Ukraina rykker fram, Russland skyter ned eget helikopter og russisk tankskip sprengt i Middelhavet
I dag ser vi på en frontlinje i endring og de globale ringvirkningene av krigen i Ukraina. Programleder Tormod Malvin Sæther har med seg utenriksjournalist Espen Seglem Wekre for å analysere de siste ukers dramatiske utvikling. For første gang siden sommeren 2024 ser vi at de ukrainske styrkene har tatt tilbake mer territorium enn de har tapt. Med en vellykket motoffensiv i Zaporizjzja og ved Verbove, har Ukraina vist at den russiske krigsmaskinen kan presses tilbake. Likevel er situasjonen skjør; i områder som Slovjansk og Kramatorsk beskrives de ukrainske forsvarslinjene som porøse etter gjennombrudd ved Siversk, noe som krever umiddelbare grep fra ukrainsk ledelse. Vi dykker også ned i de rystende tapstallene. Anslag fra CSIS tyder på at Russland har mistet over 1,2 millioner soldater. Det tilsvarer at Russland i snitt mister én soldat annethvert sekund siden fullskalainvasjonens start. Vi diskuterer hvordan dette påvirker Putins evne til å opprettholde trykket, og hvordan kynisk rekruttering fra land i Asia og Afrika brukes som kanonføde. I det diplomatiske spillet er det knyttet stor spenning til planlagte samtaler mellom Ukraina, USA og Russland. Selv om det har vært rykter om avlysning, presiserer president Zelenskyj at møtet skal gjennomføres, men at sikkerhetssituasjonen i Midtøsten gjør Abu Dhabi usikkert som møtested. Dette skjer samtidig som kampen om kritisk luftvern og PAC-3-missiler tilspisser seg, da lagrene nå må deles med behovene i Midtøsten. Til slutt ser vi på mysteriet i Middelhavet: Hvem sto bak eksplosjonen på den russiske LNG-tankeren utenfor Libya?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/4/2026
Ukrainapodden
Forsvarsministeren om skyggeflåten og Putins krigsøkonomi
I denne episoden av Ukrainapodden møter vi forsvarsminister Tore O. Sandvik for å diskutere hvordan 70 milliarder kroner i militær støtte faktisk utgjør en forskjell på slagmarken. Vi går i dybden på de mest kritiske kampsystemene, fra luftvernsystemer som NASAMS og Patriot til det enorme behovet for artilleri og langtrekkende missiler. Sandvik forklarer hvorfor konflikten i Midtøsten er dårlig nytt for Ukraina, både når det gjelder global oppmerksomhet og tilgangen på livsviktige Pak-3-missiler. Et sentralt tema i samtalen er Russlands overgang til en krigsøkonomi. Selv om Russland er svekket som global maktaktør, sørger høye olje- og gasspriser for at Putin fortsatt kan finansiere sin brutale aggresjon. Vi diskuterer også hvordan Norge og allierte håndterer den russiske «skyggeflåten» som seiler langs kysten vår, og balansegangen mellom internasjonal havrett og behovet for strengere inspeksjoner. Episoden tar også for seg de menneskelige kostnadene. Med over 1,2 millioner russiske soldater drept, skadet eller savnet, er tapstallene barbariske. Sandvik gir en illustrerende sammenligning: En hagesnegl på grensen i Donetsk ville ha krabbet lenger enn den russiske frontlinjen har beveget seg på flere år. Vi runder av med en debatt om det nordiske forsvarssamarbeidet og atomvåpen. Skal Norge søke dekning under Frankrikes atomskjold slik Sverige og Danmark vurderer? Og hva kan vestlig forsvarsindustri lære av den lynraske teknologiske innovasjonen som skjer i Ukraina akkurat nå?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/4/2026
Interiørrådet
243. Slik får du hjemmet ditt til å føles som vår
Sola er tilbake og gradestokken kryper oppover. Tone mener våren er her, og deler sine interiørgrep for mer lys, lettere stemning og skikkelig vårfølelse hjemme. Vi har også funnet vårfavoritter som gjør deg klar på 1-2-3.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/3/2026
Wolfgang Wee Uncut
Wolfgang Wee Uncut #749 - Markus Reikerås
Wolfgang Wee Uncut #749 - Marius Reikerås er jurist, skribent og var prosessfullmektig i en av sakene nordsjødykkere førte mot staten. ► Tips meg: wolfgangweetips@gmail.com ► For annonseri...
Se mer
3/3/2026
Ukrainapodden
Luftvernmangel: Tømmer Midtøsten verden for luftvern?
I denne episoden av Ukrainapodden, spilt inn mandag, dykker vi ned i den høyintensive luftkrigen som nå utspiller seg i Midtøsten, og ser på hvilke konsekvenser dette har for situasjonen i Ukraina. Vi har med oss førsteamanuensis ved Luftkrigsskolen, Lars Peder Haga, for å analysere den teknologiske og strategiske utviklingen i lufta. Hovedtemaet for samtalen er det massive iranske missilangrepet og den imponerende statistikken fra luftforsvaret i regionen, som melder om en nedskytingsrate på over 90 % for ballistiske missiler. Haga forklarer fysikken bak disse våpnene og hvorfor de er så krevende å stoppe. Vi diskuterer også den kritiske mangelen på luftvernmissiler globalt. Når hundrevis av Patriot-missiler brukes i Midtøsten, hva betyr det for Ukrainas evne til å beskytte sine byer mot russiske angrep? Ukraina har blitt verdensledende på å bekjempe Shahed-droner, og vi ser nå på hvordan ukrainsk ekspertise kan bli en eksportvare til Golflandene. Haga beskriver Ukrainas innovative bruk av «avskjæringsdroner» – en kostnadseffektiv metode for å spare dyre missiler. Vi trekker også linjer til Russlands rolle; har de lyktes med å flytte produksjonen av iranske droner til eget territorium, og vil bombingen av Iran i det hele tatt påvirke Putins krigsmaskin? Til slutt ser vi på den fundamentale forskjellen mellom den gjensidige «luftnektelsen» i Ukraina og det totale luftherredømmet USA og Israel utøver i Midtøsten. Hvorfor har ikke det russiske flyvåpenet klart å kopiere denne suksessen etter fire år med krig?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/3/2026
Leger om livet
#245. Når hjernen prøver å forutse fare - helseangst, sosialangst og fobier som påvirker livet. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.
Hva er egentlig angst? Hvorfor oppstår den – og hvordan vet du om det du kjenner er en helt naturlig reaksjon, eller noe som begynner å begrense livet ditt?I denne episoden snakker jeg med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Holtmon Resaland, som har over 20 års erfaring med å hjelpe barn, unge og familier. Hun brenner for å gjøre psykisk helse forståelig, konkret og mindre skamfullt.I denne samtalen lærer du:Hva angst er og hva som skjer i kroppen.Forskjellen på angst og frykt – og hvorfor det betyr mer enn du tror.Hvordan vi kan sette helseangst, sosialangst og fobier i perspektiv.Hva sikkerhetsatferd er, og hvordan den kan holde angsten i gang.Eksponeringsterapi betyr ikke å bli kastet uti det man er mest redd for.Hva vi kan gjøre for å hjelpe barn med angst.Hva du kan gjøre selv for å få det bedre.For mer fra Kirsten:instagram.com/psykologkirstenresaland/facebook.com/Psykolog Kirsten Holtmon ResalandBoken: Helt ærligBoken: Snakk til meg!Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/3/2026
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP211: Skalering og eksport av grønne løsninger med Åshild Aarø
Savner du 2016? Det har mange spurt seg den siste tiden, og vi starter episoden med å tenke oss tilbake til hvor bærekraften stod i 2016. Det var en periode av nyforelsket optimisme for bærekraftsfolk, etter SDGene var lansert og bærekraftig business hadde vind i seilene. På samme tid hadde dagens gjest en spennende jobb, for som 22-åring ble hun bærekraftsansvarlig i ungdoms-OL på Lillehammer. Siden den gang har Åshild Aarø reist til Bergen, arbeidet med bærekraft i Startuplab og nylig startet selskapet Pando Partners, sammen med Marie Moi Lundstad. De arbeider med å skalere og internasjonalisere grønne løsninger og vi snakker med Åshild om dette arbeidet. En taxisjåfør på Lillehammer fremsnakker gjenbruk, Lars Jacob tenker tilbake på småbarnsliv, Sveinung lurer på hva slags 62-åring han vil bli og vi flyr frem og tilbake i tidsmaskin. Lars Jacob drar en oneliner om hipstere og Åshild snakker om viktigheten av å kunne vurdere om et selskap virkelig er grønt, selv når det kanskje er mer "backroom" enn front stage. Vi snakker om EU og industrialisering, B2B og B2C og plusser og minuser ved Coca Cola. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer