Podkaster

6/3/2026

Interiørrådet

269. Interiørnyhetene Tone faktisk vil stå i kø for!

Det skjer spennende ting i interiørverdenen, og Tone er ikke vanskelig å begeistre når det først dukker opp noe som føles friskt, lekent og modig.Benedicte har allerede forelsket seg i en grønn oppblåsbar stol og Tone skal stille seg først i kø for en ny interiørkolleksjon. Vi tar en runde med interiørnyheter!Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/2/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #779 | Jan Bøhler | Norge Svikter - Gjengene Tar over Gatene

6/2/2026

Leger om livet

#258. Sol, hudkreft, solkrem, UV-stråling og infrarødt lys. Med lege Torkil Færø.

I mange år har soldebatten handlet om risiko: UV-stråling, hudskade og hudkreft. Men hva om det bare er en liten del av historien? Hva om solen påvirker kroppen vår langt mer enn vi har trodd?Kanskje er ikke spørsmålet bare hva for mye sol gjør med oss.Kanskje må vi også spørre: Hva gjør fraværet av sol med kroppen vår?Gjest er lege, fotograf og forfatter Torkil Færø, og vi dykker inn i hvordan lys og sol påvirker døgnrytme, hormoner, søvn, blodtrykk, immunforsvar, energi og helsen vår.Vi snakker blant annet om:Om lite sol faktisk kan være farligere enn vi trorMISS-studien og forskning på dødelighetHvorfor mange intuitivt føler seg bedre i solenHva sollys egentlig erUV-lys, rødt lys og infrarødt lysHva som skjer i kroppen når lys treffer hud og øyneSol og blodtrykk, nitrogenoksid og hjertehelseForskjellen på sunn soleksponering og oversolingSolkremdebattenDette er en episode som utfordrer mye av det vi tror vi vet om sol og helse, samtidig som den nyanserer en debatt som ofte blir veldig svart-hvit.For mer fra Torkil Færø:Boken Solkureninstagram.com/dr.torkil/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteMedisinsk disclaimer:Informasjonen i podcasten er ment som generell informasjon og kan ikke erstatte individuell medisinsk vurdering eller behandling. Ikke gjør endringer i behandling eller soleksponering uten å bruke sunn fornuft og ta hensyn til egen hudtype, sykdomshistorikk og medisinske behov. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/2/2026

Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen

#JP218: Hvordan lykkes med industriell symbiose, med Bjarte Børtveit og Hilde Sandvold Røsand

På Haugalandet har de mye god bakst, og masse hyggelige folk, men i tillegg var de tidlig ute med å sette i gang industrielle symbioser. I denne episoden snakker vi med to av aktørene i dette samarbeidet - Bjarte Børtveit fra Haugalandet Næringspark og Hilde Sandvold Røsand fra Hydro Karmøy. Sammen med en rekke andre virksomheter i regionen, arbeider de med å skape sirkulære ressursstrømmer mellom virksomhetene i den industrielle symbiosen på Haugalandet. De forteller hvordan dette startet med et CCS-prosjekt som etablerte samarbeid mellom aktørene på håndtering og lagring av karbon, og at dette ledet videre til andre ressursstrømmer. Vi snakker om hvor krevende det er å lykkes med industrielle symbioser, viktigheten av sentrale aktører som Hydro Karmøy, utfordringene med å skape lønnsomhet for alle parter og behovet for tillit og samarbeid mellom partene i samarbeidet. Lars Jacob tiltrekkes av å slippe å gå i konfirmasjon, Sveinung drømmer om boller fra Haugalandet, det stilles store spørsmål og gis konkrete svar. Vi ser på kartet over symbiosen nede ved kaien på Karmøy og diskuterer utbredelsen av industrielle symbioser over det ganske land. Vi peker mot fremtiden og spør oss om vi kan leve av karbonfangst og lagring etter oljen, og koser oss med forretningsmodelløkosystemer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/2/2026

Kjells vinkjeller

Portugisisk magi

Kjell-Gabriel har vært i kjelleren og funnet en godbit. Det er 2022 som er i salg nå av Chryseia og vår venn drakk 2017.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

6/1/2026

Er det noe liv?

Gine Margrethe Qvale: "Barna er jo bare til låns"

Gine Margrethe Qvale er på besøk, og praten spenner fra influencerlivet og gründertilværelsen til morsrollen og alt ansvaret som følger med den.Hun forteller om å bli gravid på bryllupsreisen, om å bygge bedrift samtidig som hun fikk barn, og hvorfor hun aldri egentlig fikk oppleve en tradisjonell permisjon. Samtidig deler hun åpent om bekymringene som kom med mammalivet – fra å løpe opp trappa for å sjekke om barna fortsatt pustet, til frykten for at de ikke skal ha det bra når de blir eldre.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6/1/2026

Biohacking Girls

353. Lys som medisin? Mitokondrier, energi og fremtidens helse med Dr. Natalia Sadowski

Hva om noe av det viktigste kroppen din trenger ikke finnes i en pille, men i lyset rundt deg? Vi er omgitt av lys hele tiden. Likevel tilbringer mange av oss mesteparten av dagen innendørs, under kunstig belysning, foran skjermer og langt unna de naturlige lyssignalene kroppen vår er designet for å motta. Her møter vi Dr. Natalia Sadowski, overlege i indremedisin, geriatri, palliasjon og smertemedisin, og en av de fremste stemmene innen fotobiomodulering, også kjent som rødt- og nærinfrarødt lys i Norge.Vi går inn i vitenskapen bak hvordan lys påvirker kroppen på cellenivå, og hvorfor mitokondriene våre, altså cellenes kraftverk, kan være nøkkelen til energi, restitusjon, aldring og helse. Dr. Sadowski forklarer hvordan rødt og nær-infrarødt lys påvirker ATP-produksjon, sirkulasjon, inflammasjon og cellulær reparasjon, og hvorfor lys kanskje er en av de mest undervurderte faktorene i moderne helse.Vi snakker også om:- hvorfor så mange føler seg slitne selv om blodprøvene er normale-hva som egentlig skjer i mitokondriene når vi eldes- fatigue, kronisk utmattelse og energi på cellenivå- hormese og kroppens evne til å reparere seg selv- søvn, hormoner og nervesystemet- forskjellen mellom rødt lys og nær-infrarødt lys- hva forskningen faktisk sier om fotobiomodulering- hvorfor lysbehandling er på vei fra wellness til medisinsk vitenskap- fremtidens helsevesen og fokus på funksjon fremfor symptomerDr Natalie er forskningsrådgiver for FlexBeam, og vi snakker om hvorfor målrettet lysbehandling kan representere et nytt kapittel innen hjemmebasert helseoptimalisering.Dette er episoden for deg som ønsker å forstå hvorfor energi ikke bare handler om viljestyrke, men om biologi. Om hvordan lys påvirker kroppen langt dypere enn vi tidligere har trodd. Og hvorfor fremtidens medisin kanskje handler mindre om å tilføre kroppen noe utenfra, og mer om å aktivere det som allerede finnes i oss.Du finner Dr Natalia Sadowski her: insta: @lilamakeloveFlexbeam: www.radianthealtn.no Sjekk ut FlexBeam appen ogsåRedigert av Micdrop media

6/1/2026

Pengesnakk

293: Det du ikke kan styre i egen økonomi

Renta har gått fra null til 4,25 prosent på fem år. Inflasjonen har værtden høyeste på 30 år. Og mediene forteller oss «nå blir det trangeretider» og «nå får nordmenn bedre råd» om hverandre, hele tiden.Men hva betyr egentlig alt det for deg?I denne episoden snakker jeg om forskjellen på det du ikke kan styre;renten, inflasjonen, geopolitikk, og det du faktisk kan gjøre noe med.Og kanskje viktigst: hvorfor det som skjer i norsk økonomi sjelden erden viktigste faktoren for din privatøkonomi.Forslag til gjester, tema til meg eller spørsmål til nestespørsmål&svar-episode? Send til lise@pengesnakk.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

5/29/2026

Ukrainapodden

Ukrainapodden live med forsvarssjef Eirik Kristoffersen og seniorforsker Karen-Anna Eggen

Fikk du ikke med deg livepodkasten? Fortvil ikke, mandag 1. juni leder Tormod en panelsamtale på Sentralen i Oslo. Den georgiske foreningen i Norge – Kreba og Den norske Helsingforskomité, i samarbeid med Amnesty International Norge og PEN Norge, inviterer til en eksklusiv panelsamtale med Georgias femte president, Salome Zourabichvili. Her vil vi diskutere landets demokratiske kamp og Russlands innflytelse på sin lille nabo i sør. Arrangementet finner sted i Kronesalen på Sentralen klokken 18.00 og det er gratis inngang. Meld deg på her: https://www.facebook.com/events/1953318741988947 I denne live-episoden av Ukrainapodden direkte fra Carls, tar vi debatten om krigen i Ukraina har nådd et avgjørende vippepunkt. Har ukrainerne endelig snudd krigen, eller står vi fortsatt overfor en fastlåst utmattelseskrig?  For å besvare dette har vi med oss to av Norges fremste eksperter: Forsvarssjef Eirik Kristoffersen, som nettopp har returnert fra sitt siste besøk i Ukraina, og seniorforsker Karen-Anna Eggen, leder for Program for Ukraina og fullspektrumstrusler ved Forsvarets høyskole. Panelet analyserer hvordan den ukrainske militære strategien har stabilisert frontlinjen gjennom en banebrytende digital revolusjon. Ved hjelp av avansert droneinnovasjon, integrerte sensornettverk og kompromissløse kost-nytte-analyser av hvert enkelt angrep, har Ukraina klart å påføre de russiske styrkene massive tap. Britisk etterretning anslår nå at rundt 500.000 russiske soldater er drept, og Russlands økonomiske utfordringer tvinger Kreml over i en sårbar krigsøkonomi. Samtidig bringer Ukraina krigen dypt inn på russisk territorium med langtrekkende angrep mot logistikk og strategiske mål på Kolahalvøya. Forsvarssjefen er likevel tydelig: Det er altfor tidlig å feire. Ukraina står foran sin sjette krigsvinter og har et akutt behov for økt militær støtte fra Europa, spesielt innen luftvern, langtrekkende artilleri og investeringer i ukrainsk forsvarsindustri. Kristoffersen deler også en eksklusiv historie om et intenst sjakkparti mot den ukrainske forsvarssjefen Oleksandr Syrskyj, en fortelling som illustrerer hvorfor evnen til å beskytte infanteriet blir helt avgjørende i tiden fremover. Tiden er ikke lenger på Russlands side, men Vesten må øke takten og planlegge støtten langt fram i tid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

5/29/2026

Interiørrådet

268. Fredag! Hell i uhell

Tone må debriefe bursdagen til Lilli Bendris, vi må ta singlet-debatten og Benedicte har hatt hell i uhell.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5/28/2026

Ukrainapodden

Livepodkast i kveld, kritisk i Donbas og russisk kart-panikk

Livepodkast på Carls i kveld, dørene åpner 18.00, podkasten starter 19.00, og det er gratis inngang! Sikre deg plass og få med deg analysene fra Karen Anna_Eggen og forsvarssjef Eirik Kristoffersen! Lenke til kveldens livepodkast: https://fb.me/e/92Sc949pp Velkommen til en rykende fersk frontlinjeoppdatering fra Ukrainapodden med Tormod Malvin Sæther og Jørn Sund-Henriksen. I denne episoden tar vi frem kalkulatoren for å se nærmere på Russlands reelle fremdrift. Hvis okkupantene fortsetter i samme tempo som de siste åtte dagene, hvor lang tid vil det ta dem å erobre resten av landet? Svaret er absurd mange år, og de logistiske og menneskelige tapene for Russland underveis vil være astronomiske. Vi gir deg en grundig gjennomgang av utviklingen på slagmarken, med et spesielt fokus på infiltrasjonen i Kupjansk sentrum og de tunge kampene rundt Kostjantynivka og Pokrovsk. Hva betyr den krypende russiske offensiven for Ukrainas forsvarslinjer? Vi ser også på den brennhete situasjonen rundt landkorridoren til Krym, som nå delvis er stengt for sivil trafikk. Dette gjør hverdagen ulevbar for de russiske styrkene og forenkler Ukrainas målutvelgelse for militære angrep. I tillegg feirer Jørn den store nyheten om at Sverige formelt donerer 16 JAS Gripen-kampfly til Ukrainas luftforsvar – en massiv oppgradering for det ukrainske luftforsvaret. Husk også vårt arrangement mandag 1. juni på Sentralen i Oslo! Den georgiske foreningen i Norge – Kreba og Den norske Helsingforskomité, i samarbeid med Amnesty International Norge og PEN Norge, inviterer til en eksklusiv panelsamtale med Georgias femte president, Salome Zourabichvili. Her vil vi diskutere landets demokratiske kamp og Russlands innflytelse på sin lille nabo i sør. Arrangementet finner sted i Kronesalen på Sentralen klokken 18.00 og det er gratis inngang. Meld deg på her: https://www.facebook.com/events/1953318741988947See omnystudio.com/listener for privacy information.

5/28/2026

Kjells vinkjeller

Lett Sicilianer

Tom har tatt med seg en lett og fruktig sak som Kjell-Gabriel blir så glad for at han må synge litt. Vi får også høre om en dyp faglig uenighet i vinmiljøet om hvilke særtrekk frappato egentlig har, og hva våre venner mener om akkurat det Santa Tresa Rino Russa Frappato 2025 / kr. 179,90 / Varenummer: 3044301 See omnystudio.com/listener for privacy information.