Podkaster
Hjernesterk
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Se mer
Det Store Bildet
Sofie Høgestøl og Eirik Bergesen løfter blikket opp fra alle ukas nyheter, leter etter sammenhenger og presenterer Det store bildet.
Se mer
Businessdrømmen
Bli med på en ekstraordinær reise med businessmentor og forfatteren, Guri Five!Gjør deg klar til å øke inntektene, få selvtilliten din til å skinne, og spre ditt budskap til verden!Gjennom inspirerende solo-episoder og eksklusive gjesteintervjuer, deler Guri Five sine innsikter og velprøvde strategier som vil hjelpe deg med å skape din egen drømmebusiness online.Episoder publiseres annen hver uke på onsdager.For å komme i gang med din business, pass på at du sikrer deg en kopi av Guris siste bok, "Design din drømmebusiness".
Se mer
Ekko
Bli litt smartere! Vi gir deg historier fra norsk virkelighet, slik at du forstår mer av de store sammenhengene her i landet.
Se mer
Landbrukspodden
En podkast for deg som er opptatt av norsk matproduksjon og hva som rører seg i næringa vår. Kevin Karlsen Nordnes fra Norges Bondelag får hver uke besøk av nye gjester i studio for å diskutere aktuelle tema.
Se mer
Homolobbyen – En skeiv podkast
Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.
Se mer
Document.no
Dette er podcasten til Document.no, Norges ledende nettsted for uavhengige og agendasettende nyheter, politisk analyse og tankevekkende kommentarer, skrevet spesielt for den nye generasjonen av selvstendige og konservative tenkere.
Se mer
Uplanlagt gravid: helt ufiltrert
Ufiltrert er tilbake, denne gang kun med Therese! Tvil ikke Kevin blir kanskje å lytte til med jevne mellomrom. Det ble en brå pause med "ufiltrert med Therese & Kevin" for på nyåret slo graviditetstesten positiv, og livet snudde seg opp ned. Hva skulle vi gjøre nå? Skulle vi plutselig få barn, uten å ha planlagt dette? Hvordan skal vi to klare dette, og hvordan gjør vi det? Alle følelsene stod på spill, og forholdet fikk livets største prøve. Skulle vi velge å beholde? I denne podcasten skal hovedsakelig Therese ta dere gjennom reisen hennes fra å være karriere dreven og lysten på alle muligheter som 21 åring da til å bli uplanlagt gravid med kjæresten Kevin. Hun skal ta dere med helt ufiltrert, og dele hennes reise sammen med dere. Hvilke følelser står på, hvilke tøffe valg har vi tatt og hva ser vi for oss i fremtiden? Livet begynner nå! Baby var kanskje ikke planlagt, men virkelig livets glede! Kanskje dukker det opp gjester som er unge mammaer.
Se mer
Palestinapodden
Du har kanskje hørt om det som skjer i Palestina, men du vet ikke helt hvorfor det er sånn? I denne podkasten tar vi for oss aktuelle temaer om det som foregår i Palestina, lærer litt om historien, kulturen og om menneskene. Kanskje det ikke er så komplisert som de sier? Med Rania Iraki og Nader Khalayli.
Se mer
Tojes time
Aktuelle samfunnsspørsmål diskuteres med Asle Toje.
Se mer
Snakk med Silje
Silje Schevig inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden.Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende.
Se mer
Interiørrådet
Tone Kroken er en av Norges mest kjente interiørstylister og designere, og er på speed dial hos en rekke norske kjendiser når de trenger hjelp med oppussing, innredning eller bare påfyll av godt humør. Sammen med KK-journalist Benedicte Wessel-Holst deler de sammen sine geniale innrednings-hacks, bransjehemmligheter og tips med lytterne i podkasten Interiørrådet.
Se mer
Siste episoder
3/27/2026
Ukrainapodden
LIVE: In the shadow of peace talks: How is Ukraine really doing?
The political landscape surrounding Ukraine is increasingly defined by pressure for quick solutions. However, as this seminar highlights, these conditions often grant Russia political gains not through military victory, but through successful disinformation. Hosted by Karen-Anna Eggen (FHS), the first panel features Brigader Eystein Kvarving and Colonel Iryna Izhutova (National Defence University of Ukraine). They analyze the «poisoning» of the information environment and why any peace deal must be «just and lasting» to prevent Russia from simply using a pause to rehearse for the next invasion. The second panel dives into the military-technical evolution of the conflict. Lieutenant Colonel Palle Ydstebø, Dr. Tom Røseth, and Colonel Vasyl Shvaliuchynskyi explore how the battlefield has become transparent. The introduction of thousands of drones has created a 30-kilometer «grey zone» where traditional maneuvers are nearly impossible. The experts also discuss the «politicization of intelligence» within the Kremlin, which directly led to the failure to warn about the Kursk operation, and the staggering 1:20 loss ratio reported in certain sectors where Russian «meat waves» meet modern Ukrainian defense. A central theme is the concept of Total Defense. Ukraine’s strength lies not only in its 100+ brigades but in the entire civilian population's ability to innovate and resist. From managing the «zoo of armament» to the urgent need for ballistic air defense, this episode offers a professional and comprehensive status report on Ukraine’s fight for survival and European security. Timestamps: 00:00 Intro by Tormod Malvin Sæther. 00:40 Dr. Karen-Anna Eggen: In the Shadow of Peace Talks. 05:42 Col. Iryna Izhutova: How the Kremlin poisons the narrative. 17:26 Brigader Eystein Kvarving: The shift in European responsibility and NATO unity. 21:39 Ukraine’s «Give and Take»: Sharing drone expertise with the West. 37:28 Lt. Col. Palle Ydstebø: The logic of industrialized war and production power. 45:55 Dr. Tom Røseth: Russian intelligence failures and the «politicization of intel.» 52:40 Col. Vasyl Shvaliuchynskyi: Transitioning from Soviet structures to Mission Command. 54:19 The «Zoo of Armament»: Challenges of integrating diverse Western systems. 01:02:16 The 30km «Grey Zone»: How drones have made the battlefield transparent. 01:04:43 The 1:20 Loss Ratio: The human cost of Russia’s current offensive. 01:12:05 Total Defense: Why the civilian sector is the key to endurance. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/27/2026
Interiørrådet
250. Ferieplanlegging, middag med Kate Moss og kvinne 44 med mestringsfølelse
Tone har vært i London og ble invitert på middag med selveste Kate Moss. Vi snakker ferieplanlegging, drømmer oss bort til nye turer og mimrer om både bobilliv og slottsferier.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/26/2026
Sløseprat
SLØSEPRAT Sykle til IKEA - Kebabforskning - Vannskliebyråkrati
Nye IKEA utenfor Stavanger må ha minst 1099 parkeringsplasser til sykkel - hvordan havnet vi der, og hvordan vil dette gå? Vi har også en gladsak i dag - jeg kan visstnok kan ha bidratt...
Se mer
3/26/2026
Kjells vinkjeller
O vestland, Odalsgut O
Kjell-Gabriel vokste opp i et boligfelt med store muligheter for epleslang. I voksen alder har han fått sansen for norsk sider, og vil gjerne ha med seg Tom på en tur inn i eplenes kjerne. Kan han overtale Tom til å bli eplefrelst? Odelsgut O / kr. 203,60 / Varenummer: 16456701 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/25/2026
Interiørrådet
249. Gulv-spesial! Slik velger du riktig gulv
Denne episoden er laget i samarbeid med Obs BYGG. Skal du legge nytt gulv eller kanskje prøve å redde det du allerede har? Vi har besøk av gulvekspert Mats Aune. Hva er egentlig best av parkett eller laminat? Og når bør du velge vinyl? Vi snakker også om trender og farger og hva du gjør om du har fått hakk i parketten!Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/25/2026
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP214: Hvordan stanse plasttsunamien med Espen Ramsbacher
Har du hørt om PPWR? Vel, det venter en tsunami for alle som på den ene eller andre måten jobber i bransjer hvor det benyttes emballasje, for den nye Plastic Packaging Waste Regulation som rulles ut fra Brussel om dagen, kommer til å få enorme konsekvenser for emballasje fremover. Vi tar en prat med Espen Ramsbacher, gründer og ansvarlig for forretningsutvikling og innovasjon i Circmar - et selskap som lenge har posisjonert seg for en verden hvor det trengs gjenbrukbar plastemballasje. Circmar leverer slike produkter til sjømatnæringen, både sammenleggbare fiskekasser som skal erstatte de klassiske EPS-kassene, og plastpaller som skal erstatte trepallene. Espen tar oss med inn i historikken til PPWR og problemet det er ment å løse. Han forklarer hvordan reguleringen vil virke, og hvor omfattende konsekvenser det vil få for alle aktører som er avhengige av plastemballasje. Vi diskuterer omfanget av dette, hvilke typer emballasje det gjelder og ikke gjelder og hvor klar verden er for dette. Vi snakker om Coca Cola og sjømat, drar til Rio og New York, diskuterer lønnsomhet i sirkulærøkonomien og problematiserer hva som skal til for å løse dette globalt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/24/2026
Leger om livet
#248. Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplager? Med lege Cathrine Abrahamsen.
Hva gjør du når prøvene er normale, men kroppen fortsatt ikke fungerer?Hvorfor kan symptomer som smerter, fatigue, hjernetåke, hjertebank og mageplager oppstå uten en tydelig medisinsk forklaring?I dagens episode har jeg med meg Cathrine Abrahamsen, hun er spesialist i allmennmedisin og har også utviklet ICIT, et samtaleverktøy basert på nyere nevrovitenskap og mind-body-prinsipper. Vi snakker om hvordan stress, livsbelastninger og nervesystemet påvirker kroppen mer enn vi kanskje er klar over.I denne samtalen lærer du:Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplagerHvordan livshistorie og belastninger kan påvirke sykdomsbildet ved langvarige plager.Hva MUPS er, og hvorfor mange opplever reelle symptomer uten klare funn.Hvordan overaktiverte nervesystemer kan bidra til smerter, utmattelse og andre plager.Hva forskning på ICIT viser – 3 av 4 fikk mindre symptomer og bedre livskvalitet.Hvordan hjernen kan koble stress og erfaringer til fysiske symptomer.For mer fra Cathrine:instagram.com/cathrine.abrahamsenwww.icit-doc.no/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/24/2026
Kjells vinkjeller
Jeg har blitt ridder
Kjell-Gabriel har blitt Trøffelridder! Hva er det betyr og hvordan han opplevde dette, kan du høre i dag, direkte fra et kloster i Alba.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/23/2026
Er det noe liv?
Maria «psyktdeg» Abrahamsen - «Det er veldig mye kjedelig med barn»
Psykolog, influenser, forfatter og trebarnsmor Maria Abrahamsen er gjest – og ja… jeg har nesten litt fylleangst etter denne episoden.Maria er rå på å få folk til å åpne seg, og vi snakker om alt fra at barn er det mest meningsfulle – men også det kjedeligste – til hvordan hjernen faktisk endrer seg når vi blir mødre.Har syklusen noe å si for psykologtimen? Hva er egentlig fødselshypnose? Og hvordan er det å være midt i permisjon med barn nummer tre?Vi er også innom det å gifte seg som 25-åring – og få sitt første barn med IVF.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/23/2026
Pengesnakk
284: Når boligdrømmen møter livet
Hvordan er det egentlig å eie bolig når livet ikke går helt etterplanen?I denne episoden møter du Marianne (28) som har vært inne påboligmarkedet siden hun var 22. Hun har allerede eid tre boliger før hunfylte 30. På papiret ser det ut som en boligsuksess.Men bak tallene ligger også økonomisk stress, vannlekkasjer,samlivsbrudd, uforutsette utgifter og et år hvor kroppen til slutt sastopp.Vi snakker blant annet om:* hvordan hun kom seg inn på boligmarkedet som 22-åring* hva som skjer økonomisk når livet plutselig endrer seg* følelsen av å måtte starte litt på nytt igjen* økonomisk stress og hvordan det kan påvirke helsa* hvorfor bufferkonto kan være viktigere enn mange trorDette er en ærlig samtale om bolig, penger og livet imellom.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/23/2026
Biohacking Girls
342. Insulin: hormonet som styrer mer enn du tror med lege Pål Branæs
Et av de viktigste og kanskje mest misforståtte hormonene i kroppen. insulin er tema for denne episoden. For det handler ikke bare om blodsukker og diabetes. Det handler om hvorfor så mange i dag sliter med lav energi, vektøkning, cravings, hormonelle ubalanser og metabolsk sykdom til tross for at vi aldri har hatt mer kunnskap, flere medisiner og “bedre” kostholdsråd. I Norge har rundt 270 000 personer diagnostisert diabetes, og titusenvis går trolig rundt med uoppdaget sykdom. Samtidig viser data fra HUNT-studien at overvekt og fedme nå er normalen i store deler av befolkningen. I tillegg anslås det at så mange som en av tre kan ha fettlever som er tett koblet til insulinresistens.Med oss i denne episoden har vi lege og forfatter Pål Branæs, kjent for boken «Karbofellen». Han mener at mange av dagens livsstilsplager kan spores tilbake til en fellesnevner: svekket insulinfunksjon og det han omtaler som karbohydratintoleranse.Vi er blant annet innom:Hva insulin egentlig er og hvorfor det først og fremst er et lagringshormonHvordan insulinresistens utvikler seg ofte lenge før blodprøver blir “unormale”Tidlige tegn på metabolsk ubalanse: cravings, energisvingninger, fettlagringHvorfor mange kan ha normal blodsukker men likevel være insulinresistenteHvilke blodprøver som kan avsløre problemet tidligere (insulin, C-peptid, triglyserider/HDL)Sammenhengen mellom insulinresistens, fettlever og leverens rolle som “metabolsk sjef”Hvordan insulin påvirker hormoner som testosteron, og tilstander som PCOS og overgangsplagerKolesterol-debatten: når er LDL et problem og når er det et symptom?Statiner vs. livsstil – hva bør egentlig adresseres først?Hvordan moderne livsstil (hyppige måltider, kunstig lys, lite søvn) påvirker insulinrytmenForskjellen på metabolsk fleksible mennesker og de med karbohydratintoleranseHva som faktisk virker når det kommer til kosthold, måltidstiming, styrketrening, søvn og stressreguleringHvor raskt du kan forbedre insulinfølsomheten – og hva som gir størst effekt.For spørsmålet er kanskje ikke bare: Hvordan er blodsukkeret ditt? Men: Hvor høyt må kroppen din jobbe med insulin, hele dagen, or å holde det der?Du finner lege Pål Branæs her: @dr.branaesKarbofellen finner du her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/karbofellenTakk til vår samarbeidsparter Oslo Skinlab, @osloskinlab, osloskinlab.no. The recipe: rabattkode: biohackinggirls.Boken vår Biohacking, 21 uker på bestselgerlistene finner du her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohackingRedigering: Torgeir Johansen, Micdrop Media
Se mer
3/22/2026
Wolfgang Wee Uncut
Toje & Borten #8 - IRAN SPESIAL: Hele konflikten forklart
Toje & Borten #8: Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. Ola Borten Moe er politiker (Sp), forretningsmann og gårdbruker.
Se mer