Podcasts

10/6/2026

Wolfgang Wee Uncut

Espen Gaarder Haug - AI Bubble, Dotcom, Anti-fragile, USA, Brics, Rent

10/7/2026

Interiørrådet

305. Ton-i-ton: Malingstrikset som gir rommet liv!

Du har funnet fargen til veggen. Men hva gjør du med taket og listene? Ton-i-ton er et enkelt grep som kan gjøre stor forskjell, og vi har funnet frem konkrete kombinasjoner i beige, blått og rosa du også kan bruke hjemme hos deg selv. Hvordan velger du nyanser som fungerer sammen, og får fargene til å gi hele rommet et løft?Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/5/2026

Snakk med Silje

SmS #140 Eva-Marie Brekkestø & Jon Gulbrandsen: Er klimakrisen mer politikk enn vitenskap?

10/6/2026

Ukrainapodden

Massive Moscow Strikes & Why 2027 Could Force Putin To Negotiate. Guest: Fabian Hoffmann

Russia woke up to one of the most massive drone attacks against Moscow so far in the war. According to Russian authorities, hundreds of drones were shot down, but vital oil storage facilities just outside the Kremlin's walls still went up in smoke. Does this mean Vladimir Putin and the Russian military are losing their grip on their own airspace? In this episode of Ukrainapodden, host Tormod Malvin Sæther is joined by PhD graduate and senior researcher at the Norwegian Institute for Defence Studies, Fabian Hoffmann. They discuss the massive vulnerability now spreading on the Russian side, and how cheap Ukrainian drones are slowly but surely forcing the Russian economy to its knees. According to The Kyiv Independent, 51% of Russia's oil refining capacity is already disabled, and with Ukraine's new FP7 ballistic missiles on the horizon, the problems for Russian logistics could grow even larger. At the same time, we discuss the technological challenges of air defense. Why is it so incredibly demanding to defend against ballistic missiles with systems like Patriot, and what can the European Project Freyja and companies like Kongsberg Gruppen contribute? We also look at the Russians' upgraded Shahed drones with jet engines, and ask the big, decisive question: When and how will the war actually end? Drawing inspiration from the Iran-Iraq war, Hoffmann provides an estimate for when the costs could become so astronomical that Putin might be forced to the negotiating table. If you want to check out Mildly Alarmed, you can listen here: https://pod.link/1896022989See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/6/2026

Leger om livet

#277. Må vi bli bedre for å få det bra? Optimalisering, middelmådighet, følelsesregulering og selvaksept. Med psykolog Maria Abrahamsen.

Vi snakker mye om å regulere følelsene våre, optimalisere helsen og bli en bedre versjon av oss selv. Men hva skjer når alt vi gjør for å få det bedre, begynner å komme i veien for selve livet?Dagens gjest er psykolog og forfatter Maria Abrahamsen, kjent som @psyktdeg. I ukens episode utforsker vi hva god psykisk helse egentlig innebærer og hvorfor det kanskje handler mindre om å føle seg bra hele tiden, og mer om å kunne leve godt med hele spekteret av det å være menneske.Vi snakker blant annet om:Når selvutvikling og helseoptimalisering går fra å hjelpe oss til å bli enda en prestasjonHva vi heller kan gjøre enn å prøve å være «regulerte» og i balanse hele tidenHvordan vi kan stå i frykt, sorg og ubehag uten å bli sittende fast i detHva som skjer når vi prøver å undertrykke negative følelserHvorfor ubearbeidede opplevelser kan fortsette å påvirke valgene, relasjonene og livet vårtPerfeksjonisme, selvaksept og friheten i å tillate seg å være middelmådigHvordan komme tilbake til at du er god nokHva som skiller et lykkelig liv fra et rikt og meningsfullt livEn episode om å slutte å behandle livet som et evig forbedringsprosjekt og kanskje bli litt bedre til å tåle både livet og oss selv.For mer fra Maria: instagram.com/psyktdegBoken: Psykt degBoken: Bootcamp for psykenTakknemlighetsjournalbebalanced.aimandalspesialistsenter.comØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/6/2026

Kjells vinkjeller

En dame med bein i nesa

Kjell-Gabriel og vinreisen besøker denne gangen Musella og Madalena, og det er en dame som vet hva hun vil. Musella leverer kanonviner til Norge som er mer etter naturens egne lover og regler.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/4/2026

Wolfgang Wee Uncut

Ingrid Hovland Vil Gi Nygifte 50 000 Kroner Over Fem År | Wolfgang Wee Uncut #815

10/5/2026

Biohacking Girls

371. KROPPENS SKJULTE KOMMUNIKASJONSSYSTEM Siri Torgersen om fascia, nervesystemet og bioelektrisitet

Hva om kroppen kommuniserer på langt flere måter enn vi har vært klar over?Denne uken møter vi Siri Torgersen til en samtale om fascia, bindevevet som omslutter, forbinder og beveger seg gjennom hele kroppen og samspillet mellom nervesystemet, pust, bevegelse, stress og kroppens signaler.Siri deler også sin egen historie. Hun kunne mye om helse og brukte rødlys, kulde, kosthold, pust og hormetisk stress. Likevel sa kroppen til slutt stopp.Kan vi biohacke oss rundt et nervesystem som aldri får ro?Vi utforsker hvordan fascia kommuniserer med nervesystemet, hva interosepsjon er, hvordan kronisk stress kan påvirke kroppen og hvorfor pust og diafragma kan spille en større rolle enn mange er klar over.Vi går også inn i bioelektrisitet og Michael Levins fascinerende forskning på cellenes elektriske kommunikasjon, og spør hvor grensen går mellom det vitenskapen allerede viser og det som fortsatt er hypoteser.Kan det finnes forbindelser mellom fascia og gamle forståelsesmodeller som meridianer og akupunktur? Hva mener vi når vi sier at «traumer sitter i kroppen»? Og kan kulde, hard trening og andre biohacks være positivt stress for én person – men bli enda en belastning for en annen?Til slutt gjør vi det enkelt:Hvis kroppen føles anspent, pusten sitter høyt og du aldri føler deg helt... hvor begynner du?Du finner Siri her: @lillespireRedigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

10/3/2026

Helsetipspodden

151. Hvordan prestere høyt uten å miste deg selv I Lene Alexandra Øien

Gjest: Lene Alexandra Øien Hvordan kan vi være ambisiøse, prestere høyt og samtidig ta vare på helsen og livet vi ønsker å leve?Dagens gjest, Lene Alexandra Øien, kjenner prestasjon fra mange ulike sider. Hun har blant annet vært modell, internasjonal artist og TV-profil, konkurrert på høyt nivå innen fitness og styrkeidrett og blitt verdensmester i benkpress. De siste 15 årene har hun jobbet tett med toppledere og andre høyt presterende mennesker som strategisk rådgiver og fortrolig samtalepartner.I denne episoden snakker vi om prestasjon versus helse, selvledelse, verdier, frihet og selvrespekt – og om hvordan vi kan fortsette å være ambisiøse uten at det går på bekostning av oss selv.Du får blant annet høre om:Hvordan prestere høyt uten å miste deg selvHvorfor det er viktig å leve i tråd med egne verdier – og ikke bare samfunnets forventningerSelvledelse og hva du trenger for å fungere og ha det godt«Positiv egoisme» – å si ja til deg selv Hvilke rammer som gjør at vi både trives og presterer bestPsykologisk trygghet, ledelse og betydningen av å bli sett som menneskeHva du kan gjøre når du kjenner at du er på vei mot utbrenthetÅ jobbe smartere i stedet for hardere – kvalitet fremfor kvantitetHvorfor prestasjon må balanseres med restitusjonBetydningen av relasjoner, tilstedeværelse og det å investere i ditt indreHvordan gå fra å bare prestere og levere til også å restituere og leveEn samtale om bærekraftig prestasjon – og om å skape et liv der det er plass til både ambisjoner, helse og det mennesket du er.Liker du Helsetipspodden? Jeg blir sååå glad om du gir en god vurdering i din podcastapp og deler episoden <3Lene Alexandra finner du her:LeneAlexandra.comInstagramReklame:Torkil og Annette holder foredrag: Original TalksVagus & Mindfulness Retreat OsloVagus & Mindfulness Retreat Spania Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeam Rabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateMerknad: Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

10/2/2026

Interiørrådet

304. Fredag! Køben på impuls og eksklusive julekalendere

Tone har vært på spontan tur til København og kom hjem med noen steder du bør skrive ned. Benedicte har surmult over hva menn prioriterer rett før gjestene kommer. Vi drømmer også om en altfor dyr julekalender og planlegger sommerferie midt i fårikålsesongen.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/1/2026

Kjells vinkjeller

Is på sitt beste

Kjell-Gabriel besøker Simione som er en turistby, men her er det dimensjoner som leverer på isfronten. Liker du is så bør du følge med her.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/1/2026

Dine Penger - Pengerådet

#487 Sparekonto, fond eller boliglån – hva lønner seg?

I denne høstferiespesialen svarer Hallgeir på spørsmål om fond, boliglån, pensjon og hvordan sparepengene bør plasseres. Du får blant annet høre om: • Hva du bør gjøre når bufferkontoen er full og du har 250.000 kroner til overs – investere i fond eller betale ned rammelånet? • Hvordan skjermingsfradraget fungerer når du selger fond fra en vanlig aksje- og fondskonto • Om en fersk pensjonist bør bruke en sluttpakke på én million kroner til å betale ned boliglånet • Hvorfor du bør være skeptisk dersom en forvalter vil at du skal realisere en stor portefølje og utløse skatt for å flytte pengene • Hvordan en 18-åring som bor hjemme kan fordele sparingen mellom BSU, rentefond og aksjefond • Om det fortsatt lønner seg å spare i IPS når du nærmer deg 60 og ønsker å gå av med pensjon så tidlig som mulig. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.