Podkaster
Langkjøring med Geir Schau
Geir Schau lever av å prate og får aldri pratet nok. Gjerne om biler. Eller helt andre ting. Og aller helst med sin gode venn Bo André Hagen. Bli med på langkjøring og få nesten helt sanne historier fra tilsammen 100 år med surr og rør.
Se mer
Familieliv
Familieliv er en samtalepodkast om de utallige sidene livet kan by på. Her dykker vi ned i alt fra estetikk og farger, kvinnehelse og fødselsomsorg, samliv og foreldreskap, relasjoner og mental helse. De små og store hendelsene det er bra å ikke føle seg alene om å oppleve. Med et ønske om å skape større takhøyde og mindre ensomhet, og et fellesskap det er rom for og plass til alle. Samtaler med programleder Oda Weider-Krog og gjester.
Se mer
Sløseprat
SLØSEPRAT er et lavterskeltilbud hvor det serveres historier om sløsing med skattepenger. Hvilke dyre sløsenyheter har dukket opp den siste tiden, og hva er historiene bak? Med vert Are Søberg alias Sløseriombudsmannen.
Se mer
Teknisk sett
En podkast om teknologi, av Teknisk Ukeblad. Jan M. Moberg er vert.
Se mer
Trygdekontoret
Thomas Seltzer med gjester gir deg kvalifisert synsing og ren kvasi-idioti som gjør deg opplyst og forvirret.
Se mer
Bitcoinsnakk
Fire gode venner gikk inn i en bar for å diskutere Bitcoin
Se mer
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
Eventyrlig jakt på bærekraftig business med NHH-forskerne Sveinung Jørgensen og Lars Jacob Tynes Pedersen.
Se mer
Kjells vinkjeller
Kjell-Gabriel Hendrichs er en av Norges ivrigste vinentusiaster. Han smaker og gurgler vin så ofte han kan, for å kunne gi deg gode råd og vink om viner og vinhistorie. Her kan du høre om vin i alle varianter, ofte innblandet litt historiske handelser eller andre tanker denne gladgutten har om de edle dråpene. Kjell-Gabriel ønsker å være en inspirasjon uansett om du kan lite eller mye om vin.
Se mer
Kjærlighetsmønster
Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg
Se mer
Utbytte
Utbytte er en podcast fra DNB der du får forklart det viktigste som påvirker den globale økonomien og finansmarkedene nå. DNBs Marius Brun Haugen diskuterer med bankens fremste eksperter og innsiktsfulle gjester.
Se mer
Ukrainapodden
Nettavisens podkast om krigen i Ukraina. Her snakker Tormod Malvin Sæther og Jørn Sund-Henriksen om siste nytt fra slagmarken, og andre nyheter om krigen og dens konsekvenser. Har du tips, innspill eller spørsmål?
Se mer
Psykodrama
To skuespillere og kompiser med tvangstanker, OCD, temperament, helseangst, flyskrekk og generell hypokondri som prøver å hjelpe hverandre så godt de kan. Velkommen.
Se mer
Siste episoder
12/20/2025
Helsetipspodden
124. Meditasjon "Vagusreisen" - for hvile, restitusjon og balanse I Annette Løno
Velkommen inn i Vagusreisen – en rolig, guidet meditasjon med hensikt å aktivere vagusnerven og hjelpe kroppen inn i en dyp tilstand av ro, trygghet og restitusjon.Denne meditasjonen inviterer deg til å lande i kroppen, følge pusten og gi nervesystemet signaler om at det er trygt å slippe taket. Gjennom rolig pust, avspenning og visualisering får du støtte til å bevege deg fra stress, prestasjon og beredskap til trygghet, ro og hvile.Vagusnerven er kroppens viktigste kommunikasjonsvei mellom hjerne og kropp. Når den aktiveres, får vi bedre tilgang til alt det som bygger helse over tid: ro, regulering, restitusjon og kontakt – både med oss selv og andre.🧠 Forskning viser at jevnlig meditasjonspraksis kan bidra til:redusert stress og lavere aktivering i kroppens stressresponssystemøkt vagal tone og bedre regulering av nervesystemetbedre søvnkvalitet og restitusjonstøtte til fordøyelse og immunfunksjonøkt konsentrasjon, klarhet og emosjonell balansebedre evne til å være til stede og håndtere belastninger i hverdagenDenne meditasjonen varer i ca. 19 minutter og avsluttes med beroligende musikk for deg som ønsker å bli liggende lenger og la roen få feste seg ytterligere.Det har kommet mange ønsker om en lengre meditasjon – og denne er laget nettopp med det i tankene: god tid, myk guiding og rom for å bare være.✨ Det er utrolig stas at så mange lytter til Helsetipspoddens meditasjoner.Totalt er det nå over 200.000 avspillinger, og mange forteller at de bruker meditasjonene jevnlig som støtte i hverdagen – tusen takk for tilliten.Ønsker du å lære mer om vagusnerven og hvordan du kan støtte nervesystemet i hverdagen, anbefaler jeg å:lytte til episodene om vagusnerven her i Helsetipspodden og podcaster jeg har vært gjest i: Spilleliste på spotifylese boken «Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft». Boken kan kjøpes hos friskforlag.no og i alle bokhandlere.følg meg på instagram lytte til de andre meditasjonene i HelsetipspoddenHvordan meditere:Finn et trygt sted der du kan være uforstyrret. Et sted der kroppen kan få lov til å lande. Finn en behagelig stilling for deg – du kan sitte eller ligge. La kroppen få god støtte, slik at den kan hvile uten å måtte holde seg oppe. Gjerne senk belysningen. Skap en myk og rolig stemning rundt deg.Ha et teppe eller en dyne som omslutter deg, slik at kroppen kjenner seg trygg og ivaretatt.Når alt er klart, kan du lukke øynene mykt og la oppmerksomheten vende innover.Det er ingenting du må få til. Bare tillat deg å være her –og la meditasjonen gjøre jobben for deg.Reklame:Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateVagus & Mindfulness Dagsretreat Stavanger 18. januar 2026Vagus & Mindfulness retreat Alicante mai 2026
Se mer
12/19/2025
Ukrainapodden
Putin beklager, generalmajor (kanskje) drept, og russisk framrykking
Tormod og Jørn gir deg de siste oppdateringene fra krigen i Ukraina. Vi snakker om marginale endringer på frontlinjen ved Pokrovsk og Kupjansk, og hvorfor Ukraina tross alt ser en liten forbedring. Vi diskuterer også den nylige EU-enigheten om en massiv finansiell støttepakke på 90 milliarder euro, som sikrer Ukrainas statsbudsjett for 2026, og hvilke land som forsøkte å blokkere avtalen. Det mest oppsiktsvekkende temaet er et spektakulært droneangrep på en russisk oljetanker i Middelhavet, langt fra Ukrainas kyst. Vi analyserer hvordan Ukraina kan gjennomføre slike angrep, den økonomiske effekten på Russlands «skyggeflåte», og de uverifiserte ryktene om at en høytstående russisk GRU-offiser skal ha vært om bord. Videre gir vi deg en grundig analyse av Vladimir Putins nylige fire timer lange pressekonferanse. Hva var det egentlig vi så? Var det en pressekonferanse eller et velregissert propagandashow for å styrke bildet av Putin som «den gode tsaren»? Vi ser på eksempler på hvordan han håndterte kritiske spørsmål og brukte anledningen til å fremme sitt narrativ. Til slutt spekulerer vi i en mulig amerikansk intervensjon i Venezuela og hvordan dette kan påvirke Russlands geopolitiske innflytelse i Latin-Amerika.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
12/19/2025
Interiørrådet
222. Fredag! Vertinne-spesial: Fest uten stress!
Det er høytid for festlige anledninger og familiemiddager, men hvordan lager du festivitas uten at det ender i stress og full kontrollkrise? Tone deler sine beste tips både før før, under og etter festen. Små, smarte grep som gjør vertskapet lettere, roligere og mye hyggeligere.Følg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
12/18/2025
Ukrainapodden
210 frosne russiske milliarder – Europas lakmustest & Putins mål | Karsten Friis (NUPI)
I denne episoden av Ukrainapodden dykker programleder Tormod Malvin Sæther ned i krigens økonomiske og diplomatiske landskap sammen med NUPI-forsker Karsten Friis.De belyser Europas pågående dilemma rundt de 210 milliarder euroene i frosne russiske statsmidler, hovedsakelig plassert i Belgia.Friis argumenterer sterkt for overføring av disse midlene til Ukraina som forskudd på krigserstatning, og understreker at dette er en «lakmustest» for Europas handlekraft og kredibilitet. Episoden utforsker de juridiske og etiske aspektene ved beslagleggelsen, inkludert Belgias frykt for russiske søksmål og bekymringen for å skape en farlig presedens. Videre diskuteres USAs rolle, spesielt Trumps svigersønn Kushner og forretningspartner Witkoffs involvering i fredssamtaler, som Friis møter med skepsis. Han argumenterer at Russlands maksimale mål om å «russifisere» hele Ukraina gjør reelle kompromisser usannsynlige, og at ukrainske soldater har kjempet for lenge til å gi fra seg territorium. Friis presenterer også funn fra sin rapport, som konkluderer med at en russisk seier vil koste Europa dobbelt så mye som en investering i en ukrainsk seier. Han kaller det en «investering», ikke bistand, og fremhever Tysklands voksende lederrolle i europeisk sikkerhetspolitikk. Episoden avsluttes med en gjennomgang av nylige militære hendelser og en diskusjon om strategisk kommunikasjon og Putins virkelighetsoppfatning.En viktig episode for alle som ønsker å forstå de dypere lagene i Ukraina-krigen.Du kan lese rapporten her: https://www.nupi.no/publikasjoner/cristin-pub/to-scenarier-for-krigen-i-ukraina-hva-betyr-de-for-europa-og-hva-vil-det-koste Tidsstempler (på grunn av dynamisk reklameinnsetting kan tidsstemplene avvike noe fra de faktiske tidspunktene i episoden): 00:00:45 – Frosne russiske midler: 210 milliarder euro i Europa00:01:21 – Juridiske dilemmaer og Belgias frykt for søksmål00:03:01 – Ukrainas økonomiske krise og Europas ansvar00:05:00 – USAs involvering og press mot overføring av midler00:08:18 – Tysklands voksende lederrolle og forsvarsinvesteringer00:14:50 – Fredssamtaler i Berlin: Kushner, Witkoff og Zelenskyj00:18:47 – Russlands maksimale mål: Russifisering av Ukraina00:31:15 – Putins virkelighetsoppfatning og strategisk kommunikasjon00:36:21 – Rapporten: Kostnaden ved russisk seier vs. ukrainsk seier00:42:29 – Framtidsutsikter og Europas «lakmustest»See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
12/18/2025
Kjells vinkjeller
007 - med lisens til å drikke
Få karakterer i vår moderne popkultur er så myteomspunnet og så beleven som James Bond, agent 007. Guttene sjekker ut hva verdens mest kjente hemmelige(!) agent har hatt i glasset, i siktet og i senga gjennom en ganske spektakulær og ikke minst lang karriere. Her sitter boblene og damene løst, for å si det slik.' Bollinger Special Cuvée 007 / kr. 749,90 / Varenummer: 12324701 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
12/17/2025
Interiørrådet
221. Interiørarkitekt Claudia Ravnbø: Fra luksushoteller til wow-faktor på budsjett
Claudia Ravnbø er født i Tromsø, men har reist verden rundt siden tenårene og er nå bosatt i Paris med familien, der hun også driver sitt eget designstudio. Claudia bruker sin egen bakgrunn fra Norge, interessen for mote, design og kunst i alt hun skaper. Som sjefsdesigner for bakerikjeden Ladurée har hun sneket norsk jul inn i makroner verden rundt, men jobber også med luksushoteller, restauranter og private hjem over hele verden. I denne episoden snakker vi om Paris-leiligheten hennes fylt av kunst og vintageskatter, interiør styrt av magefølelse og hva som faktisk gir wow-faktor i helt vanlige hjem.Følg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetLytt gratis på podkasten og abonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Meld deg på inspirasjonsbrevet vårt her: www.interiørrådet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
12/16/2025
Kaffeskål med Hollund & Krogh
#267 Den gangen da Kaffeskål fikk kultstatus
Annonse Hellofresh: Gå til Hellofresh.no nå og få 20 gratis måltider fra 50 kr per porsjon og gratis snacks med hver bestilling i 3 måneder! Tilbudet gjelder kun online.I denne episoden skal vi tilbake til rett før Kaffeskåls aller første liveshow på SALT og nervene som kom med det. Agnes kommer med sminketips til Frida, og jentene snakker om hva som er forskjellen på en kult og en sekt. Kaffeskål <3Vil du, eller noen du kjenner lage podkast? - Vi i Simpl er i gang med å planlegge 2026, og podkast er definitivt en del av året som kommer. Sitter du på den neste store pod-ideen? Send en pitch til [email protected] da vel, så tar vi en kaffe. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
12/16/2025
Ukrainapodden
Lokal russisk kollaps, sjokkangrep i Svartehavet & fredsforhandlinger i Berlin
Velkommen til en ny episode av Ukrainapodden! I dagens sending dykker Tormod Malvin Sæther, Anders Lohne Fosse og Jørn Sund-Henriksen ned i de siste utviklingene i krigen i Ukraina. Vi starter med et banebrytende undervannsdroneangrep som har rammet Russlands Svartehavsflåte hardt. Ukraina har angrepet havnen i Novorossijsk og (kanskje) satt en russisk Kilo-klasse-ubåt ut av spill – et angrep som belyser Ukrainas innovative asymmetriske krigføring. Vi diskuterer den strategiske betydningen av disse tapene for Russland og hvordan de påvirker kontrollen over Svartehavet. Videre gir vi en grundig gjennomgang av frontlinjen. Vi ser på Ukrainas vellykkede motoffensiv i Kupjansk, der russiske styrker nå er omringet, og analyserer hvorfor dette representerer en lokal russisk kollaps. Samtidig ser vi på den mer utfordrende situasjonen rundt Siversk, Tsjasiv Jar, Pokrovsk, Huljajpole, og Zaporizjzja, hvor russisk fremrykning fortsetter. Episoden tar også for seg de komplekse fredsforhandlingene som pågår i Berlin. Vi diskuterer presset fra USA, Russlands maksimalistiske krav, og den ukrainske befolkningens sterke motstand mot territorielle innrømmelser. Vi avslutter med å se på tapene som har rammet det russiske luftforsvaret denne uken, inkludert en bisarr ulykke med katapultseter og en flystyrt, samt et frempek mot utviklingen i Transnistria. Tidsstempler for episoden: 00:00:48 – Undervannsdroneangrep på russisk ubåt i Novorossijsk 00:02:47 – Den strategiske betydningen av Russlands tap i Svartehavet 00:04:50 – Ukrainas innovative dronekrigføring – «første gang i verdenshistorien» 00:09:03 – Ukrainsk motoffensiv i Kupjansk og russisk «kollaps» 00:13:50 – Situasjonen ved Siversk og Tsjasiv Jar 00:16:42 – Russisk fremrykning mot Huljapole og Zaporizjzja 00:18:00 – Status for territoriell kontroll og kost-nytte for Russland i 2024 00:21:05 – Fredsforhandlinger i Berlin, USA, Russland og Ukraina 00:24:19 – Ukrainsk folkevilje og motstand mot landavståelser 00:31:00 – Store tap for russiske luftstyrker: katapultseter og flystyrt 00:34:23 – Fremtidsutsikter: Transnistria og Moldova See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
12/16/2025
Kjells vinkjeller
Har skrevet for polet for første gang
Kjell-Gabriel har fått i oppdrag av en ny importør til å skrive beskrivelsene på polets sider, og der er det mange regler. Greier vår venn å holde seg i skinnet?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
12/16/2025
Er det noe liv?
"Synes jo aldri jula har vært superstas" - med Nora alene i studio
Hva er mine tanker rundt å feire jul som skilsmissebarn? Hvorfor har vi juletre? Hva er mine nyttårsforsetter? Hva skjedde da jeg møtte "Lille Marius" i slalombakken for 10 år siden? Dette er noe jeg snakker om når jeg i denne episoden sitter alene i studio. En liten disclaimer - fikk en avbooking i siste liten, men skal da levere varene for det. Så jeg håper dere koser dere med denne litt mer intime episoden, før jeg vender sterkere tilbake med en skikkelig oppsummering av året, neste uke. Send veldig gjerne inn spørsmål som jeg kan svare på i den episoden også! Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
12/16/2025
Leger om livet
#234. Den utrolige søvnen, søvnmønstre, og strategier for å skape god søvn. Med professor Bjørn Bjorvatn.
I dag møter jeg professor Bjørn Bjorvatn, en av Norges fremste eksperter på søvn. Sammen utforsker vi hva søvn egentlig er, hvorfor den er så avgjørende for helsen vår og hva som skjer når vi ikke får nok.Vi snakker om hvordan søvn påvirker helsen, hjernen, immunforsvaret og risikoen for sykdom. Hvorfor sover så mange nordmenn for lite? Hvor mye trenger vi? Kan vi sove for lenge? Og finnes det noen konkrete strategier for de som sliter med søvnen?Du får også høre om hvorfor ungdom sliter med tidlige morgener, hvorfor lys fra både sol og skjerm styrer døgnrytmen vår og det viktigste Bjørn vil vi skal vite om søvnmålere.For mer fra Bjørn:Boken: Den utrolige søvnenBoken: Bedre søvnbergensøvnsenter.noNasjonalt senter for søvnmedisin i bergenOg om du ønsker deg litt inspirasjon til jul:Du kan nå få signert utgave av boken min Hele deg – veien til bedre helse på Norli.no.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
12/15/2025
Biohacking Girls
325. Biohacking Girls Julefred om pust, hjerne og hjerte i en hektisk tid
I årets juleepisode inviterer vi deg inn i en roligere desember.Julen er vakker men også travel, tettpakket og ofte overstimulerende. Derfor har vi laget en episode som ikke handler om å gjøre mer, men om å gjøre mindre. Om pust, nærvær, regulering og å finne tilbake til seg selv midt i alt.Vi har med oss fire fantastiske gjester som gir konkrete verktøy for mer indre ro:Irina Lee – Dispenza-inspirasjonHvordan vi kan være oss selv i julekaoset, hvordan gamle mønstre trigges, og en liten indre øvelse for å “stay in your heart” når stresset begynner å dra oss ut av balanse.https://www.irinalee.no/@leeirin Walking meditation: Her er link til den offisielle Walk For The World Walking Meditation med Dr. Joe Dispenza: https://www.youtube.com/watch?v=wRMS_Jfyz4c&list=PLrQd2Le6J_NpiCys0plGgIIKeW1tGAtZo&index=3&t=26Alexander Skari – PustHvordan enkle pusteteknikker kan roe nervesystemet umiddelbart, hva som skjer med stresshormoner når vi puster riktig, og en teknikk alle lyttere bør gjøre i kveld.https://www.pustyoga.no/about-alexander-teerth@pust_yogaBoken Pustens hemmeligheter: https://www.ark.noLaila Five – Overstimulert hjerneHva som skjer i hjernen når desember tar over, hvorfor vi går i “fight-or-gift”-modus, og Lailas tre beste strategier for å hente seg inn – inkludert en 1-minutts mental reset.https://www.doktorfive.no/@doktorfiveBok: hjernes hemmelig språk https://www.doktorfive.no/bok_hjernens_hemmelige_spraakTone Elin Solholm – Meditasjon & biologiHva meditasjon gjør i kroppen, hvordan vagusnerven aktiveres, hvorfor også “de som ikke får det til” kan lykkes, og en 30 sekunders mini-meditasjon som endrer biologi.pulskuren.no@toneelinsolholmDette er vår julegave til deg:En episode som hjelper deg å lande, puste og finne litt mer plass i desember. Ta vare på deg selv. Gi mer nærvær og færre krav.Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media
Se mer