Podkaster

13.8.2026

Ukrainapodden

SECRET OFFENSIVE: Russia pushed back – Ukraine’s advance revealed

In this episode of Ukrainapodden, host Tormod Malvin Sæther is joined by Major Andrii Tkachuk of the Armed Forces of Ukraine and Kateryna Tuziak, head and co-founder of the Ukrainian volunteer organization Robymo. Together, they break down the critical realities of frontline supply lines, military recruitment challenges, and major strategic developments across southern Ukraine. Major Tkachuk and Katya share the remarkable origins of Robymo, which started with a family raffle of a Mini Cooper and expanded into millions of euros raised for FPV drones, interceptors, and armored vehicles. Operating in close partnership with Fritt Ukraina, civilian volunteer networks bypass state bureaucracy to deliver vehicles, Patriot air defense support, and drone supplies directly to high-intensity sectors like Pokrovsk and Donbas. The conversation explores Ukraine's evolving military recruitment strategy, including the 18–24 contract system and Defense Minister Fedorov’s new time-based service models. Major Tkachuk exposes dangerous Russian psyops spreading in Western democracies—specifically Kremlin disinformation claiming advanced drones can replace human infantry. While strike drones, ground UGVs, and F-16 capabilities enhance firepower, Tkachuk emphasizes that technology without soldiers on the ground is useless, a reality Putin hides from Western audiences while deploying massive manpower. Finally, the episode analyzes yesterday's massive Deep State map update revealing 240 square kilometers and 26 villages liberated in the Aleksandrovsky direction following the defense of Pokrovsk. With Russian logistics in Crimea facing total paralysis—leaving troops without gas, electricity, or secure supply networks—Ukraine continues to sever key Russian operational hubs. You can learn more about Robymo here: https://www.robymo.org/en/See omnystudio.com/listener for privacy information.

13.8.2026

Kjells vinkjeller

Marchesi di Barolo - de som ga vin til kongen

Vår venn i felten Kjell-Gabriel besøker de som gjorde Barolo til kongenes vin. Han er ho Marchesi di Barolo og smaker deres toppvin, og med seg har han Trond Erik Andstensen, kjent som @finallyfridaydrinks på Instagram, som er greit fornøyd. Marchesi di Barolo Barolo Riserva 2016 / kr. 950,- / Varenummer: 20308601 See omnystudio.com/listener for privacy information.

12.8.2026

Ukrainapodden

Russisk framgang kraftig svekket, politisk skandale ryster Ukraina og Ukraina er tomme for luftvern

I denne episoden av Ukrainapodden har vi med oss tidligere norsk forsvarsattaché i Kyiv og nåværende forsvarsanalytiker, Hans Petter Midttun, for en omfattende gjennomgang av krigens utvikling på bakken, i luften og bak kulissene i toppolitikken. Frontlinjen i Donbas og områdene rundt Pokrovsk og Siversk beveger seg knapt, men de russiske tapstallene er historisk høye. Russland har okkupert marginale territorier til en ekstremt høy pris i menneskeliv, og etterretning tyder på at Putin blir nødt til å gjennomføre en ny mobilisering etter Duma-valget. Samtidig står Ukraina overfor en akutt krise i luftrommet. Mangel på Patriot Pac-3-missiler gjør landet sårbart for russiske ballistiske missiler. Midttun forklarer hvorfor amerikanske løfter fra Donald Trump ikke er verdt noe, og hvordan det nye europeisk-ukrainske prosjektet Freyja – med bidrag fra norske Kongsberggruppen – skal sikre fremtidens luftvern. Ukraina har også trappet opp angrepene inne i Russland. Målene er ikke lenger bare oljeraffinerier, men netthandelsgiganten Wildberries. Hvilke konsekvenser får dette for russisk økonomi og krigsvilje? Avslutningsvis ser vi på det politiske dramaet i Kyiv. Hvorfor avsatte Zelenskyj regjeringen? Hva lå bak maktkampen mellom den avsatte forsvarsministeren Mykhailo Federov og forsvarssjef Oleksandr Syrskyj? Og hva kan vi forvente av den nye, unge forsvarssjefen Mykhajlo Drapatij?See omnystudio.com/listener for privacy information.

12.8.2026

Interiørrådet

289. Syv vanlige oppussingstabber du kan unngå! (Vi har gjort flere av dem selv)

Det er fort gjort å trå feil når man pusser opp og noen tabber oppdager man først når det er for sent å gjøre noe med dem. Tone og Benedicte går gjennom syv klassiske oppussingstabber, flere basert på egne erfaringer og ting de definitivt ville gjort annerledes i dag. Det blir kjøkken, bad, gulv, dører, lys og de små detaljene det lønner seg å tenke på før håndverkeren har dratt.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11.8.2026

Leger om livet

#269. Relasjoner, utviklingspsykologi og tilknytning for bedre helse i vår moderne verden. Med psykologspesialist Zemir Popovac.

Hvor mye formes selvbildet vårt av hvordan andre møter oss? Hvordan påvirker relasjonene våre selvfølelse, psykisk helse og evnen til å regulere følelser gjennom livet?Hva skjer når barn ikke opplever trygghet, nærhet og forståelse?Dette er noen av temaene vi utforsker i dagens episode med Zemir Popovac. Zemir er psykologspesialist og jobber blant annet ved Stendi barnevern, Norges politihøyskole og Kripos og er særlig opptatt av utviklingspsykologi, relasjoner og hvordan måten vi blir møtt på former oss. Han er også forfatter av Barn som utøver vold. I denne episoden går vi inn på:Hvordan måten vi blir møtt på former selvfølelse, relasjoner og psykisk helse.Hvorfor mangel på trygghet og respons fra omsorgspersoner kan føre til dopaminsøkende atferd og senere avhengighet.Hvor viktig relasjoner og fellesskap er for helsen vår.Hvorfor vi sammenligner vårt indre med andres ytre på sosiale medier.Hva som ligger bak når barn utøver vold – og hvorfor vold ikke er en identitet, men et uttrykk for det barnet ikke klarer å håndtere.Kontrakt uten kontaktHvorfor det å gjøre noe for andre også kan være en vei til å få det bedre selv.For mer fra Zemir Popovac:Boken: Barn som utøver voldLinkedIn: Zemir PopovacØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11.8.2026

Kjells vinkjeller

En magisk ostevin

Vår venn Kjell-Gabriel er på jakt etter en nydelig ostevin og det fant han i Jurafjellene, flaks han satt med ost fra Jura, også! Dette er nytelse i flytende form. Carlines Côtes du Jura La Vouivre 2023 / kr. 352,30 / Varenummer: 11920101 See omnystudio.com/listener for privacy information.

10.8.2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #796 - Sturla Ellingvåg | Graham Hancock, Göbekli Tepe, Tapte Sivilisasjoner

10.8.2026

Biohacking Girls

363. Grenser, relasjoner og veien tilbake til deg selv, med Therese Tonning og Tore Petterson

Hvor godt kjenner du egentlig deg selv? Vet du forskjellen på det du virkelig ønsker og det du har lært at du burde ønske? Og når var sist du kjente at du var helt i vater?Vi bruker mye tid på å optimalisere kroppen, prestasjonene og hverdagen. Men hva om den viktigste investeringen i helse handler om noe helt annet? Om relasjonene våre. Om trygghet. Om grenser. Og om å tørre å leve mer i tråd med den vi egentlig er.I denne episoden her vi med oss Therese Tonning igjen. Denne gangen sammen med sin makker Tore Petterson fra podkasten Psyke Tilstander. Sammen står disse to også bak Relasjonskraft-konferansen, hvor årets tema er «Dine grenser – din kraft».Sammen utforsker vi spørsmål som mange av oss bærer på:Hvorfor mister så mange kontakten med seg selv?Hvorfor er det så vanskelig å si nei, selv når kroppen sier ja til å sette en grense?Kan følelsen av tomhet egentlig være et signal om at vi lever for langt unna våre egne behov?Hvordan påvirker trygge relasjoner nervesystemet, helsen og livskvaliteten vår?Er emosjonell trygghet en like viktig helsefaktor som søvn, kosthold og trening?Og hva betyr det egentlig å leve et godt liv?Dette er en samtale om motet til å være ærlig med seg selv. Om å forstå egne mønstre, bygge relasjoner som gir energi samtidig som vi tilbake til den indre stemmen som altfor lett drukner i støyen rundt oss.Kanskje handler ikke et rikere liv om å gjøre mer.Kanskje handler det om å komme nærmere den du allerede er.Relasjonskraft konferansen: https://www.relasjonskraft.onePodcasten Psyke Tilstander:https://podcasts.apple.com/no/podcast/psyke-tilstander/id1812704582?l=nbTherese insta: @terapeut.theresetonningTore insta: @torepettersonTakk til Mic Drop Media for redigering

9.8.2026

Wolfgang Wee Uncut

Regjeringskvartalet: Ingen Vet Sluttsummen, Ingen Tar Ansvar

8.8.2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #795 - Sturla Ellingvåg | Iran, Aliens, Engler og Tarmbakteriene

8.8.2026

Helsetipspodden

147. Vagusnerven – kroppens superkraft for ro, balanse og helse I Annette Løno (reprise)

I denne episoden får du gjenhør med Helsetipspoddens aller første episode om vagusnerven. Episoden ble publisert sommeren 2023 – lenge før boka «Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft» ble til – og ble på mange måter starten på hele vaguseventyret.I episoden dykker jeg ned i vagusnerven og deler kunnskap, forskning og konkrete ting du selv kan gjøre for å støtte vagusnerven og bidra til et mer robust og fleksibelt nervesystem.Du får blant annet lære om:Hva vagusnerven er og hvordan den fungererHvorfor vagusnerven er så interessant for helsen vårVagusnervens kobling til stress, inflammasjon og emosjonerSammenhengen mellom vagusnerven og HRVHva som kan påvirke vagusfunksjonenHva forskningen forteller oss om vagusnervenVagusstimulering og hvilke hvilke sykdommer og helseplager det forskes påHva som kan bidra til økt vagal aktivitetKonkrete metoder du kan ta i bruk i din hverdagMitt ønske er at episoden skal gi deg en større forståelse av og inspirere deg til små valg og vaner som kan støtte kroppen gjennom hele livet.Ta vare på vagus – og vagus vil ta vare på deg.Del gjerne episoden med noen du tror kan ha glede av den.Vil du lære mer om vagusnerven?Instagram: @annette_loeno«Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft» finner du på biblioteket, friskforlag.no og i bokhandlene.Reklame:VAGUS MAGI DAGSRETREAT. Søndag 27. september inviterer Annette Løno og Asha Sundaran Blåsternes til Vagus Magi dagsretreat på Sola Strand Hotel utenfor Stavanger.FLEXBEAM. Du får rabatt på rødlysterapiapparatet FlexBeam med rabattkoden HELSETIPSPODDEN.Takk for at DU lytter!Episodens innhold skal ikke erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med lege eller annet kvalifisert helsepersonell.

7.8.2026

Interiørrådet

288. Fredag! Dødsbukser, skjønnhetsarbeid og venninneshopping

Tone har gått på trynet i palazzobuksene, og nå har «dødsbuksene» også nådd Aftenposten. Vi snakker om skjønnhetsarbeid, venninneshopping og om det egentlig er lurt å ha med seg smakspoliti i prøverommet. Og så skal treningshøsten planlegges med sedvanlig høye ambisjoner.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.