Podcasts

9/24/2026

Dine Penger - Pengerådet

#486 Renten øker: Dette bør du gjøre med boliglånet nå

I denne spesialepisoden av Pengerådet tar Hallgeir for seg Norges Banks ferske renteøkning. Styringsrenten er satt opp til 4,5 prosent – men hva betyr det egentlig for boliglånet ditt, og hva bør du gjøre nå? Du får blant annet høre om: • Hvor mye dyrere boliglånet blir dersom banken setter opp renta med 0,25 prosentpoeng • Hvorfor økningen på terminbeløpet kan bli mindre enn du først tror, når skatt og annuitetseffekten tas med • Når bankenes nye renter faktisk begynner å gjelde for eksisterende kunder • Hvorfor statsansatte med lån i Statens pensjonskasse og personer med studielån kan merke renteøkningen senere enn andre • Hvordan du kan bruke renteøkningen som anledning til å prute, bytte bank – og kanskje ende opp med lavere rente enn du har i dag • Hva Norges Banks nye rentebane sier om muligheten for enda flere renteøkninger framover Hallgeir forklarer også hvilket rentenivå du bør sikte mot – og hvorfor du bør ta grep dersom boliglånsrenta di allerede ligger godt over de beste tilbudene i markedet. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.

9/24/2026

Ukrainapodden

Knusende USA-sanksjoner rammer Russland, men Trump får superfullmakt og Zelenskyj slår tilbake

I denne episoden av Ukrainapodden får programleder Tormod Malvin Sæther besøk av USA-ekspert og Civita-rådgiver Eirik Løkke for å analysere de siste dramatiske vendingene i amerikansk utenrikspolitikk og krigen i Ukraina. Donald Trump har signert et omfattende lovforslag fra Kongressen som åpner for knusende sanksjoner mot den russiske energisektoren, skyggeflåten og tredjeland som Kina, India og Tyrkia dersom de fortsetter å importere russisk råolje eller gass. Lovverket gir mulighet for opptil 100 % straffetoll på varer fra aktører som bidrar til å omgå sanksjonene mod Moskva. Samtidig inneholder vedtaket et betydelig smutthull: Trump kan stanse tiltakene mot Vladimir Putin ved å sende et enkelt brev til Kongressen der han hevder at sanksjonene ikke er i USAs nasjonale sikkerhetsinteresse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/24/2026

Teknisk sett

KI kan styre gården i fremtiden

– Det er litt science fiction, men det vil gå litt mer i den retningen, tror landbruksteknolog Audun Korsæth.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/24/2026

Dine Penger - Pengerådet

#485 Elbilen kan bli 75.000 dyrere – bør du kjøpe nå?

I denne episoden ser Hallgeir nærmere på om det kan lønne seg å kjøpe ny elbil før nyttår – og ikke minst hvordan du bør finansiere bilkjøpet. Med gode kampanjetilbud og siste rest av momsfritaket på vei bort, kan det være mye penger å spare på å velge riktig. Du får blant annet høre om: • Hvor mye dyrere en ny elbil kan bli når momsfritaket forsvinner • Hvorfor dagens kampanjetilbud ikke alltid er så gode som de ser ut – og hva du bør sammenligne • Om du bør velge vanlig billån, bake bilen inn i boliglånet eller betale med oppsparte penger • Hvordan et billigere boliglån faktisk kan gjøre bilkjøpet langt dyrere hvis du betaler ned bilen over 20 år • Når en lav kampanjerente er bedre enn prisavslag eller gratis vinterhjul – og når den ikke er det • Fordeler og ulemper med leasing, og hvem det kan passe for • Hvorfor selv et dyrt forbrukslån i helt spesielle tilfeller kan være et alternativ ved kjøp av en billig bruktbil. Og Hallgeir er selv på biljakt – så hvilke modeller står på lista når Teslaen skal byttes ut? Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.

9/24/2026

Kjells vinkjeller

Baskisk nytelse

Kjell-Gabriel har besøkt vingården Hiruzta, og de sjarmerte både han og reisefølget i senk. Dette er viner som man får på polet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/23/2026

Ukrainapodden

Masseflukt fra Russland, brakvalg for Putin og enorme russiske artilleriproblemer

I denne episoden av Ukrainapodden får programleder Tormod Malvin Sæther besøk av forsvarsanalytiker og tidligere norsk forsvarsattaché i Kyiv, Hans Petter Midttun. Sammen analyser de de nyeste dramatiske vendingene i krigen og de dype sikkerhetspolitiske rystelsene som preger både slagmarken og Europa. Episoden åpner med EUs omstridte sanksjonsvedtak, hvor Frankrike i tolvte time presset gjennom fritak for oligarkene Alisher Usmanov og Mikhail Fridman i bytte mot en fangeutveksling med Aserbajdsjan – et trekk ukrainske myndigheter ved utenriksminister Andrij Sybiha kaller skammelig og en ydmykelse av EU. Samtidig avdekkes det at dynamikken på slagmarken har endret seg fundamentalt: Ukrainske FPV-droner har halvert den russiske artilleribruken, og russiske materielltap nærmer seg utrolige 20 000 kanoner og tyngre bombekastere i år. Vi ser også på det nylige Duma-valget der Vladimir Putins parti Forent Russland sikret seg supermajoritet, parallelt med rapporter om at over 96 000 usbekiske fremmedarbeidere plutselig har forlatt Russland på ti dager av frykt for tvangsmobilisering og forverret sikkerhet. Et av episodens største høydepunkter er det massive ukrainske angrepet mot Moskva, der byens eneste oljeraffineri ble satt i brann. Angrepet involverte hundrevis av droner samt nye ukrainske kryssermissiler som Flamingo og Pelikan-droner. Analytikeren advarer om en «tsunami av ringvirkninger», inkludert opptrappet russisk hybridkrig. De siste månedene har vi blant annet sett sabotasje mot infrastruktur i Tyskland, Polen, Italia og Bulgaria. Midttun argumenterer for at NATO og en koalisjon av villige stater må tørre å vurdere militær intervensjon i Ukraina for å bryte Putins strategiske ambisjoner. Til slutt analyseres situasjonen i Donbas rundt Pokrovsk, Kupjansk og Lyman, samt den oppsiktsvekkende «Operasjon Vivaldi» der ukrainske bakkedroner (UGV-er) ble fløyet inn ti kilometer bak de russiske linjene.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9/23/2026

Interiørrådet

301. Sånn skal kjøkkenet se ut nå!

Tone har vært på kjøkkenjakt i designhovedstaden Milano, og har med seg full rapport hjem. Er overskapet fortsatt bannlyst, kan det virkelig stemme at høyglansen er tilbake og bør kjøkkenet få flytte inn på sitt eget rom igjen? Vi ser på kjøkkentrendene for tiden som kommer og koker dem ned til budsjettvennlige grep du enkelt kan gjøre selv.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9/22/2026

Leger om livet

#275. Naturen er kuren: Hjernen, stress, mitokondrier, fertilitet, søvn og immunforsvar. Med lege Mina Adampour

Kan naturen gjøre oss friskere, sterkere og lettere til sinns? Vi mennesker tilbringer størstedelen av livet innendørs, samtidig som biologien vår er utviklet gjennom tusenvis av generasjoner i kontakt med dagslys, natur og andre levende organismer. Så hva skjer med kroppen og hjernen når vi fjerner oss fra miljøet vi er utviklet for? Dagens gjest er lege, hjerneforsker og forfatter Mina Adampour, aktuell med boken Naturen er kuren. I ukens episode utforsker vi forskningen på hvordan naturen påvirker helsen vår.Vi snakker blant annet om:Skogen, fjellet eller stranden? Er det forskjell på hvilke effekter ulik type natur har på hjernen og kroppen vår?Hvorfor sollys gir oss mye mer enn vitamin D, og hvordan lyset påvirker biologien vår.Hvordan dagslys kan beskytte barns syn i en tid der nærsynthet øker kraftig.Hvordan naturen påvirker hjernens «default mode network», stress og mental restitusjon på en måte som byområder ikke kan.Hvordan mitokondriene våre tilpasser seg lys, årstider og breddegraden vi lever på.Stress, søvn, humør og inflammasjonJordbakterier, mikrobiomet og immunforsvaretTrening ute versus trening inneNatur, fertilitet og biologisk aldringHvor mye tid i naturen vi egentlig trenger for å få effektFor mer fra Mina:instagram.com/minaadampourBoken: Naturen er kurenØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9/22/2026

Kjells vinkjeller

Trestjerners Michelin

Kjell-Gabriel har besøkt Azurmendi som har hele tre Michelin-stjerner! Dét var en opplevelse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

8/23/2026

Snakk med Silje

SmS #128 Rodger Halston | Fra hjemløs til Hollywood: Hva suksess aldri lærte ham

6/22/2025

Snakk med Silje

SmS #54 Rune Østgård om pengesystemet, bitcoin, makt og frihet

6/21/2026

Snakk med Silje

SmS #118 Tim Rudi Veiteberg: Kast Masken – Traumer, Alkohol, Autentisitet og Ekte Menn