Podcasts

11/3/2026

Leger om livet

#281. Elefanten i rommet , funksjonelle plager, nocebo og allostatisk belastning med lege Michael Thorp

I hvor stor grad påvirker tankene og underbevisstheten helsen vår? Hva er egentlig allostatisk belastning? Og hva kan en hund lære oss om funksjonelle plager?I denne episoden har jeg med meg Michael Thorp, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering og medisinsk ansvarlig ved Unicare Fram. Han forklarer det autonome nervesystemet slik at du aldri glemmer det. Det inkluderer historien om hunden Bonny, som fikk strøm i munnen. Og hvordan en hundepsykolog lærte ham hvordan vi kan snu funksjonelle plager.Vi snakker også om hvordan hjernen og kroppen hele tiden kommuniserer med hverandre, hvordan tankene våre kan påvirke både stressresponsen og den fysiske helsen vår, og hvorfor kroppens reguleringssystemer spiller en så viktig rolle for hvordan vi har det. Vi snakker blant annet om:Tankene våre og underbevisshetenSammenhengen mellom hjernen, nervesystemet og immunforsvaretElefanten i rommetHva interosepsjon er, og hvorfor det er viktigAllostatisk belastningHvorfor så mange blir syke den første feriedagenHvorfor lys- og lydsensitivitet etter hjernerystelse ikke er farlig, men kan trenes bortHvordan én setning fra behandler kan gjøre deg sykere Hvorfor de som bekymrer seg mest rett og slett har trent mest på detFor mer fra Michael Thorp:Podcasten Gjør noe med detØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:InstagramFacebookYouTubeDisclaimer: Innholdet i podcasten er ment som generell informasjon og inspirasjon, og er ikke en erstatning for individuell medisinsk rådgivning, undersøkelse eller behandling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11/3/2026

Kjells vinkjeller

En overraskende Spanjol

Vår venn Kjell-Gabriel hadde ikke tro på denne vinen, men når han fikk den i munnen, så kom det et smil. John Lackland 1215 pinot noir 2025 / kr. 289,- / Varenummer: 20980001 See omnystudio.com/listener for privacy information.

11/2/2026

Pengesnakk

306: Aksjefond: Hvor blir renters rente av, og bør du låne for å investere?

Hvorfor ser du ikke renters rente i aksjefondet ditt, når du ser det såtydelig på sparekontoen? I denne spørsmål og svar-episoden svarer jeg påspørsmålene dere har sendt inn om aksjefond.See omnystudio.com/listener for privacy information.

11/2/2026

Biohacking Girls

375. STERK I KROPPEN – STERK I LIVET!

I dag har vi med oss Monicas partner på Core Balance, nemlig Line Hegge og vi snakker om trening, vennskap, ledelse og kunsten å leve godtHva om trening handler om så mye mer enn muskler, forbrenning og en sterk kropp? Hva om den virkelige styrken ligger i hvordan vi møter livet?Line Hegge er invitert inn i Biohacking Girls! Tidligere ballettdanser, erfaren pilatesinstruktør, leder og medeier i Core Balance – og en av Monicas aller nærmeste venninner gjennom mange år.Vi har en herlig prat om bevegelse, vennskap, drømmer og det å bygge noe meningsfullt sammen.Vi snakker om hvorfor trening kan gi oss både fysisk og mental styrke, hva yogaens og pilatesens prinsipper lærer oss om pust, holdning og tilstedeværelse, og hvorfor Lagree Megaformer har blitt en favoritt hos så mange.Men også om det som skjer utenfor treningssalen.Hvordan bygger vi gode vaner som faktisk varer? Hvilke ritualer, biohacks og søvnrutiner gir oss overskudd? Hvordan leder vi andre og ikke minst oss selv? Og når blir jakten på en sunnere kropp enda et prestasjonskrav?Vi deler historier fra årene sammen, erfaringer fra å bygge Core Balance og hvorfor et sterkt fellesskap kan bety minst like mye som selve treningen.For målet er ikke bare å leve lenge. Det er å leve godt – med energi, styrke, glede og mennesker vi er glade i!Og du er invitert! Vi åpner dørene til Core Balance for en inspirerende åpen dag med gratis Sculpt- og Megaformer-klasser, gode tilbud og masse treningsglede.🎧 En episode om å finne sin styrke, følge drømmene og skape et liv man gleder seg til å leve!Redigering: Torgeit Johansen ved Micdrop Media

11/1/2026

Wolfgang Wee Uncut

Wolfgang Wee Uncut #823 - Christian Sønstebø | Dokuen, Skjulte Opptak, OnlyFans-ryktet og Tantra

10/30/2026

Sløseprat

SINDRE WIIG NORDBY - Vi har laget noe som kan spare milliarder

10/30/2026

Teknisk sett

Arkitekt: Vi bygger dårligere hus enn før

Og arkitekter må ta sin del av skylden. Det mener Gaute Brochmann, som selv er arkitekt, redaktør i bladet Arkitektur og nettopp har gitt ut boka «Ut av arkitekturen». Der tar han til orde for å ta arkitektfaget ned på jorda igjen.  Vi snakker om samspillet mellom arkitekter og ingeniører, og hvorfor Munch-museet (ifølge Brochmann) ble så mislykket, når alt egentlig lå til rette.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/30/2026

Interiørrådet

312. Fredag! Kål på bordet og sirkus i taket – yay or ney?

Kålservise, sofakapper og tak som ligner sirkustelt! Vi tar en runde med interiørtrendene som fyller feeden, fra klassiske rom med spreke signalfarger til leken funhouse-stil. Hva elsker vi, og hva vil vi helst bla forbi? Vi snakker også om «book drenching», bibliotekdrømmen og bøker som statussymbol.Produsent: Lasse EngelandKjøp Interiørhåndboka herKjøp Interiørpleie herFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/29/2026

Wolfgang Wee Uncut

Hvor Ble Det Av Testosteronet? (Dokumentar med Wolfgang Wee)

10/29/2026

Ukrainapodden

Putins allierte presses, valgsjokk i Serbia og dundrende nederlag for Trump. Gjest: Jeff Lugow

Du kan sjekke ut Central Europe Matters her, og melde deg på livepod den 10. november her. Demokratiet i Sentral- og Øst-Europa settes på harde prøver, men Putins allierte møter nå uventet kraftig motstand. I denne episoden av Ukrainapodden får programleder Tormod Malvin Sæther besøk av Jeff Lugow, amerikaneren bosatt på Nesodden og skaperen av podkasten Central Europe Matters. Sammen tar de et dypdykk i maktkampen som utspiller seg i Russlands nærområder og i hjertet av det europeiske kontinentet. Turen starter i Slovakia, der statsminister Robert Fico styrer det Lugow kaller et visjonsløst regime preget av korrupsjon, smisking med Vladimir Putin og angrep på rettsstaten. Likevel finnes det lysglimt: I Serbia har et massivt studentopprør påført Aleksandar Vučić et historisk valgnederlag, og i Tsjekkia reiser tusenvis seg mot statsminister Andrej Babiš og hans forsøk på å kneble frie medier i skyggen av president Petr Pavel. Hva betyr disse rystelsene for Russlands innflytelse på Balkan og i Sentral-Europa? Samtalen belyser også den betente minnepolitikken mellom Polen og Ukraina, og hvordan heltedyrkelse overskygger historiske overgrep. Videre rettes blikket vestover mot USA foran det avgjørende mellomvalget. Med Donald Trump historisk upopulær etter krigen i Iran og med et sannsynlig tap av Kongressen, diskuteres konsekvensene for krigen i Ukraina og europeisk sikkerhet. Har de liberale kreftene begynt å vinne tilbake patriotismen fra ytre høyre? Episoden viser at kampen for demokratiet krever kontinuerlig innsats, men at folkelig mobilisering gir grunn til håp i møte med autoritære krefter og korrupte eliter.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/29/2026

Kjells vinkjeller

Lokal drue fra verdens midtpunkt

Tom har med seg en vin laget på druen Bellona, en lokal sak fra Lazio som har vært med oss siden den romerske republikkens dager. Men har den fortsatt livets rett i 2026? Casale del Giglio Lazio Bianco Bellone / kr. 302,10 / Varenummer: 18907901 See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/29/2026

Dine Penger - Pengerådet

#491 Når bør du selge – og når bør du sitte stille?

I denne episoden går Hallgeir gjennom de viktigste grunnene til å selge fond – og hvorfor det ofte kan være smartest å la pengene stå, selv når frykten for en AI-boble og børsfall øker. Du får blant annet høre om: • Hvorfor fondssparere ofte taper avkastning ved å kjøpe og selge på feil tidspunkt • Når det er fornuftig å selge fond fordi du nærmer deg sparemålet, trenger pengene eller ønsker lavere risiko • Hvilke faresignaler du bør se etter, blant annet når fondet blir for stort, forvalteren slutter eller strategien endres • Hvorfor du bør sammenligne fondets avkastning med riktig marked – og ikke bare se på hvilke fond som har steget mest • Hvordan du kan oppdage om fondsporteføljen har blitt for tungt investert i teknologi • Hvordan du rebalanserer mellom aksje- og rentefond for å holde risikoen på ønsket nivå Hallgeir forklarer også hvorfor det kan koste dyrt å gå glipp av bare noen få av børsens beste dager – og hvordan du kan redusere risikoen uten nødvendigvis å selge deg helt ut av aksjemarkedet. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.