8/7/2024

Når livet skjer

Guri deler sin reise fra angst, depresjon og utbrenthet til glede og optimisme. Hun snakker om å ta lederskap for eget liv og å bli kjent med sin egen kropp. Hun understreker viktigheten av å prioritere glede, kreativitet og å ikke ta avgjørelser når man er sliten. Hun deler også om sin nye coachingutdannelse og om sin coachingvirksomhet.

00:16

Podcasten gir råd til de som ønsker å starte en online-business, samtidig som den deler personlige erfaringer med mental helse og selvpleie.

17:39

Lederen må ta ansvar, sette grenser, og prioritere egen omsorg for å være effektiv i både jobb og liv.

28:04

Delta i programmet "Fra drøm til business" for å utvikle din visjon og starte din egen online-virksomhet.

Transkript

Mentioned in the episode

angst 

Guri beskriver sin kamp med angst og hvordan den påvirket henne.

depresjon 

Guri forteller om sin depresjon og hvordan den påvirket henne.

utbrenthet 

Guri beskriver sin utbrenthet og hvordan den påvirket henne.

glede 

Guri forteller om hvordan hun fant glede i livet igjen.

optimisme 

Guri beskriver hvordan hun er blitt mer optimistisk.

sosial angst 

Guri beskriver sin kamp med sosial angst.

Maika 

Maika er en kollega og business-mentor som støttet Guri.

mastermind 

Guri deltar i en mastermind-gruppe for å støtte seg selv.

psykolog 

Guri går til en psykolog for å få hjelp med angst.

terapeut 

Guri går til en terapeut som er ekspert på angst.

healing 

Guri får healing fra en tidligere kunde.

kreativitet 

Guri understreker viktigheten av kreativitet.

Barack Obama 

Guri ser på Barack Obama som en god leder.

inntrengende tanker 

Guri beskriver hvordan inntrengende tanker kan være ødeleggende.

Fra drøm til business 

Guri tilbyr et program kalt "Fra drøm til business" for å hjelpe andre.

kommuniserebedre.no 

Dette er navnet på Guri sin hjemmeside.

Lene Sofie Arnesen 

Lene Sofie Arnesen er et medium og healer som samarbeider med Guri.

Kajabi 

Kajabi er en plattform for å lage online-kurs.

Drammen 

Guri bor i Drammen.

Solveig 

Solveig eier en kafé i Drammen.

Dramens damene 

En gruppe gründere som har flyttet til Drammen.

NRK 

Guri anbefaler en NRK-dokumentar om overgangsalder.

NTN Coaching 

Guri tilbyr 1-1 coaching.

coachingutdannelse 

Guri tar en coachingutdannelse.

øye 

Guri skal tilbringe tid på øya.

champagne-lunch 

Guri skal spise champagne-lunch på bursdagen sin.

lesesirkel 

Guri skal bli med i en lesesirkel.

Participants

Host

Guri

Sponsors

Kommuniserebedre.no

Lignende

Laddar