‹ Tilbake till podcasts ‹ Biohacking Girls

2/7/2022

51. Parasitter, bakterier, bendelorm, candida og mer med Eva B. Andersson

Biohacking Girls-podcasten snakker med helhetsterapeut Eva B. Andersson om parasitter og mikrober i tarmsystemet. De diskuterer ulike typer parasitter, inkludert bendelorm og toxoplasmose, og hvilke symptomer de kan gi. De snakker også om sopp, spesielt Candida, og muggsopp. Eva gir tips for å rense kroppen for parasitter og sopp, inkludert kosthold, rensekurer, kaffeklyster og tørrbørsting. De tar opp temaet salmonella og andre bakterier som kan være et problem når man reiser til sydligere strøk. Avslutningsvis gir Eva et råd om å rense kroppen en gang i året, spesielt på våren.

Transkript

Uttast tilbud og spar! Start dagen med en god kopp kaffe. Nå får du 250 gram Evergood. Før 54,90. Nå kun 34,90. Du får også 40% rabatt og et stort utvalg ferdigheter fra fersk og ferdig. Altid tilbud på noe godt. Hilsen oss i spar!

Velkommen til Biohacking Girls! Podden for deg som ønsker en reell helseboost. Vi holder oss oppdaterte på siste nytt innen helseforskning og tester ulike dieter, fitness-trender og mentale teknikker. Ja, bli med oss på en spennende reise der målet er å lære hvordan din kropp kan hiles, hvordan du kan aldres i revers, og hvordan intusjonen din kan styrkes om du tør å stole på egne helsevalg.

Har jeg fortalt om broren min, Anders? Nei. Han har nemlig reist mye og dratt med seg mange forskjellige parasitter hjem. Det startet med at han fikk malaria i Afrika på grensen til Kongo. Han var der han studerte antropologi og var der under studiene.

Det var noe av det verste han hadde opplevd. Vi hørte ingenting. Han lå i en jordhytte med indianere og trodde hans siste time var kommet. Det var hans første møte med parasitter. Senere har det gått slag i slag. Neste gang var han i Amazonas.

Da fikk han en parasitt i skulderen, og det er en mygg som stikker deg, og så legger den larver under huden din.

Ja, men denne her er ikke farlig, du er bare som en host. Han sa det var veldig ubehagelig, men der lærte han indianerne i skogen å legge en kjøttbit utenpå det såret, for det klør og det iser og den spiser huden din. Så han la en kjøttbit på den, så når han kom hjem til Norge da, så kom han med en sånn fleskebit klistret til skulderen, og ut kom denne larven.

Og så var det siste gangen han tok med seg, da var det faktisk en kjøttetende parasitt hjemme. Da hadde han igjen vært i Amazonas. Og denne mener han han fikk av en sånn sandflue som stakk han da på leggen. For han kom hjem med et sånn skikkelig åpent sår, og denne typen heter Leismanisis.

som er en kjent parasitt, som er lett å få i sånne steder, men de norske legene, de skjønte egentlig ingenting. Så de drev og transplanterte hud over dette åpne såret, og det ble jo bare spist opp, inntil han endelig fikk riktig medisin. Så det var mye parasitter på han. Dette er en helt vanvittig historie. Du har faktisk delt litt av det, men ikke så inngående før dette. Altså, jeg

Ja, hva skal jeg si? Jeg får reaksjoner nesten fysiske, og jeg vet at vi begge elsker å reise, men vi har jo ikke lyst til å ha den driten der. Så jeg tror vi skal introdusere din bror til vår gjest i denne episoden, som skal handle litt om sånne ting. Men det er jo litt verre enn skrekkfilmer, og jeg husker det eneste jeg har av den type skrekkhistorier var en kollega av min mor, som hadde reist mye til Thailand.

Hun kom hjem til Norge, og så satt hun på do en dag, og så ropte det mannen seg, kom og se! Og da kom det altså en svært lange ut i do. Nei, det er ikke mulig. Jo, det er helt sant. Og hun hylte, og hun besvimte faktisk. Ja, det var det, hun besvimte. Så jeg får virkelig kuldne gysninger nedover hele kroppen. Men hvordan er det faktisk mulig at sånne type kryp kan vokse inn i oss? Hvor kommer de fra? Hvor kommer de inn?

Jeg orker nesten ikke tenke på det en gang. Dette er faktisk... Det er så ekkelt at jeg nesten synes det er litt deilig å snakke om, hvis du skjønner. Men...

Men det finnes faktisk mange ekle små ting også, sånne små kryp og parasitter som vi er omgitt av og har inni oss. Disse ekle mikrobene, det er jo noe av det vi skal snakke om i dag da. Ja, for det er i dag har vi med oss Eva Andersson, og hun har vært med tidligere på podcasten vår. Hun

Hun er helhetsterapeut, og hun er vel kanskje ekspert på mikrober og bakterier og alt mulig som vokser i kroppen vår. Og sist så snakket vi jo om en microbiome. Så det var en utrolig spennende episode. Så i dag så skal vi touche innom de ekleste tingene, men også mykse opp og parasitter som vi snakket om, bakterier og kanskje kandida og litt sånne rare ting som skjer med oss hvis vi drar til syden. Velkommen til Biohacking Girls podcast. Musikk

Hei Eva, og velkommen til deg. Så hyggelig å ha deg med på Biohacking Girls podcasten igjen. Tusen takk, kjempegøy å få være med. Ja, veldig, veldig gøy. I dag skal vi snakke om parasitter og ting som er nede i dette tarmsystemet vårt. Men vi begynner på toppen. Hva er egentlig en parasitt?

En parasitt er et levende vesen som er i oss og tar næringsstoffet fra oss uten nødvendigvis å gi oss så mye tilbake. Enkelt og greit. Det kan være alt fra bittesmå encellede protosoer som er små encellede amøber, helt opp til mange meter lange bendelormer. Det betyr at en bendelorm, så var det neste spørsmål, det er også en parasitt?

Ja, det er også en parasitt. Men hvor kommer det seg fra? Hvor finnes de? Jeg pleier å si litt sånn halveis på fleip, men egentlig fullt av hår, at det er ikke noe problem å unngå parasitter. Det er bare å slutte å spise, og slutte å drikke, og slutte å puste. Alle vi andre renser opp en gang iblant. Men det er ikke alle parasitter som er farlige. Det er ikke alle som gjør noe vi har nedi der. Nei.

Vi har nok alle sammen ganske mye parasitter. Det høres ganske ekkelt ut, men det er ikke så gærent. Mange har nok også en funksjon for at de holder immunforsvaret vårt litt på tåhev.

Men dessverre er det hvis vi har et dårlig miljø i kroppen, og det er slik naturen fungerer, at parasitter og sopp kommer når ting stagnerer. Når vi har et dårlig miljø, når vi har masse avfallsstoffer, masse toksiner, da synes parasitten det er veldig gøy å være der.

Men vi innledde dette før du koblet deg på med å snakke litt om Alettes bror som har vært utsatt for de litt mer ekstreme variantene. Vi har jo også hørt historier om 18 meter lange bendelormer. Dette er kanskje litt utenom normalen, men hva vil du dele av oss som både skremmende og beroligende? Jeg har kanskje mer skremmende. Ja.

Jeg har jo mange historier rundt dette her. Jeg kan jo ta et eksempel med en kar som testet på parasitter hos meg, og jeg satt den på en kur, og han kom tilbake neste gang og fortalte om denne her 25-30 cm-sormen som kom ut. Så jeg spurte jo hva han syntes om den, og han syntes at det var ekkelt, og da mente han, nei, vet du hva, det var ikke så gærent det. En kamerat av faren min har Norden-rekorden. Den var 8 meter, og den kom ut av øyet.

Men hva skjer med øyet da? Det måtte legges inn, og de måtte ta den ut, få det ut kirurgisk. De er jo selvfølgelig veldig, veldig tynne. Det er jo ikke en sånn fingertykkmark det er snakk om. De er veldig tynne, men de er lange. De kan ha mange ledd. Men altså, en åtte meter, den må jo ha vært inne i han og vokst. Jeg skjønner ikke at ikke man kjenner det.

Mange kjenner det, men hva skal du kjenne etter? Du har hodepine, du har kanskje ubehag, du kan få utslett, noen kan få ting som faktisk kommer ut av huden. Vi har veldig vanskelig for å forstå at det er parasitter, for vi har et sånt bilde at det er i syden. Det er ikke Norge det, vet du. Du, Eva, er det en parasitt som heter toxoplasmose? Kan du snakke litt om den?

Den synes jeg er så gøy, den liker jeg å snakke litt om. Det er en liten parasitt som mange av oss som har hatt barn har hørt om den. For den finnes i katter, og man skal være veldig forsiktig hvis man er gravid, for hvis du får den som infeksjon i første trimestre, så kan den faktisk skadefostre.

For andre gir den litt influensalignende symptomer, eller ikke symptomer i det hele tatt. Det som er gøy med metoxoplasmosen er at den er bildet på at parasitter og forskjellige mikrober kan påvirke oss og adferden vår uten at vi er klare over det selv.

Og denne parasitten bor i katter. Og det er kun i katter hvor den faktisk kan formere seg, altså bli kjønnsmoden og finne en partner og formere seg. Og så legger den egg, men de eggene forsvinner ut med kattens avføring. Og hvordan skal de egene komme seg tilbake til en katt? Det er ganske interessant. Så det som skjer er at små gnager, rotter og mus og alt sånt, de kan få i seg katteavføring.

Vi kan også gjøre det når vi renser i kattekassa, eller vi kan spise rått kjøtt for eksempel, så det er sånn vi får det i oss. Men gnagere får da dette i seg. Og råtter kan overføre denne parasitten seksuelt seg imellom. Det kan også haike med seddcellene. Og det viser seg at

Rotter som har toksoplasmose er mye mer seksuelt attraktive for andre rotter enn de som ikke har det. Man har gjort studier på at hundrotter tilbringer mer tid sammen med smittet handrotter enn ikke smittet handrotter.

Så han blir mer aktiv og har jo Levi og Herrens glade dager, og etter hvert så begynner han faktisk å få litt andre lyster. For rotter er naturlig redd for jegerne, altså de er redd for katter. Bortsett fra en som er smittet av toxoplasmose, den oppsøker faktisk lukten av katter.

Så Råtta blir litt keen på katter, den trekker seg mot katter. Ikke så heldig for Råtta, men parasitten har funnet veien tilbake igjen til katten. Så disse parasittene blir keen på hverandre og kjenner at en annen har den i seg?

Det den gjør er at den manipulerer verden. Dette er et typisk eksempel på at en mikrobe kan endre adferden til verden til mikrobens beste og ikke-vertens beste. Da er jeg nysgjerrig på hvordan det påvirker syken. Fysisk kan man skjønne at hvis du går med noe som er åtte meter langt inn i kroppen, så må det være et ubehag utenlike. Men ja, fysisk påvirkning? Fysisk påvirkning er ...

Helt klart til stede. Og disse eksemplene, det er noen eksempler, du har også maur som får i seg parasitter og mikrober som klatter høyt opp, og så vokser disse ut av kroppen på dem. Helt sånn abnormal adferd. Men hva gjør det med oss? Det er veldig mye her vi ikke vet.

Men at det påvirker syken vår, det er det ikke tvil om. Jeg har selv sett en del tilfeller hvor parasitter faktisk gjør at man har det ikke bra psykisk. Vi bor jo i Norge, og som vi snakket om, vi tror jo at vi er ganske trygt og godt her, men jeg vet vi har parasitter i Norge også. Hva er de vanligste, og hva kjennetegner disse tilfellene?

Vanligvis i Norge har vi mindre parasitter. Det er sjeldent vi har de som er mange meter lange. Det hender du kan få dem spesielt når vi spiser mer sushi og rå fisk. Så finnes det visse bendelormer som er i fisk som kan smitte. Det er blant de ganske vanlige faktisk. Men ellers har vi noen små. Vi har en som heter Cryptosporidium parvum.

Den er i drikkevannet, og for en del år tilbake ble den påvist i en tredel av all drikkevann i Norge. Hvis dere husker for en del år tilbake, så måtte vi alle koke vann i Oslo en periode. Det var på grunn av den parasitten. Og de sa aldri at nå er den borte. Det de sa er at nå er den nede på et akseptabelt nivå. Så har vi en som heter Giardia Lamblia. Den ramte ut i drikkevannet i Bergen for en del år tilbake.

Og det man da så var jo at det en del slet med ettervirkninger, og fortsatt sliter med ettervirkninger etter den, som utmattelssyndrom og sånt. Dette er veldig små parasitter. Kryptosporidiumen er vel halvparten så stor som en rød blodcelle? Da snakker vi bitte, bitte lite. Ja, det er så smått. Men hva gjør du da, du som møter mennesker som tydeligvis har en del av disse parasittene? Finnes det noen behandling?

Ja, parasitter er jo opprettenister, og de finner gjerne veien der hvor vi ikke har det så bra, der hvor det er stagnasjon, der hvor ting går trekt, der vi har mye oppåpning av faststoffer, mye toksiner, og et dårlig miljø generelt, dårlig kosthold og alt sånt. Så det vi gjør er å forsøke å kartlegge hvorfor parasittene kommer, og hva vi kan gjøre for å begynne å rense opp i det, og hva vi kan gjøre for å unngå å få det på nytt igjen.

Det finnes masse fine rensekurer. Dessverre er noen av tingene ikke så lett tilgjengelige i Norge. For eksempel en urt som heter malurt, Artemisia. På engelsk heter den wormwood, altså markedre. Det er nettopp fordi den har en markedrepende effekt. Veldig vitter, veldig parasittrepende, men den er vel ikke så lett å få tak i i Norge. Vi har et litt strengt regelverk.

Men det finnes masse kurer man kan ta, og forskjellige tinkturer og oljer og sånt, som virker parasittrepende, og så kjører man gjerne litt fiber ved siden av for å få avfallstoffene ut igjen. Men hvis du gjør en god gammeldags faste på 48 timer, vil det drepe parasittene, eller lever de like godt uten næring?

I 48 timer er det ikke noe problem. De kan leve i 30 år. Du har noen typer som faktisk ikke formerer seg i kroppen hår. Så man skulle tenke at de kan gå naturlig ut. Men noen av disse her kan bli mellom 10 og 30 år gamle. Så de lever med oss. Så de må nok gjøre sterkere grep enn faste. Men klyster, kaffeklyster er kjent triks.

Det er et kjempebra biohack. Det har vi prøvd, men det er så sykt vanskelig å få til. Unnskyld at jeg sier det, men å renne mye kaffe ut. Det var ikke noe behagelig. Mye søl. Det eneste jeg passer på er at ofte i de oppskriftene står at du skal kjøre en liter. Det er veldig mye. Ja.

Noen få deciliter er ofte nok, og prøve å holde det lenger inne. Lage en god og sterk kaffe, men pass på at den er kroppsvarm og ikke for varm, for ellers kan det være direkte farlig. Til dere lytter der hjemme som ikke vet hva et kaffekluster er, så er det rett og slett at man

Ja, med et rør, putte inn økologisk kaffe oppi endetammen, oppi anus, og så skulle du holde det så lenge som mulig. Men det er jo helt umulig å holde. Jeg bare, klarer du å holde det lenge? Bare ren ut. Men du, det var et godt trikk, så ikke ta så mye. For den literen, den er ganske tøff, men at man begynner med litt mindre, det var smart.

Det er et godt triks, og så kan man da legge seg ned på baderomsgulvet, og så rulle litt rundt, se for deg hvordan tarmen går, sånn at man prøver det på tyngdekraften, og spred den rundt om i tarmen. Og det synes parasittene ikke er noe gøy. Da kommer de gjerne ut. Da vil de ikke være med deg. Nei, det var veldig bra. Men kan ikke vi snakke litt om sopp også, når vi først holder på med disse ekle tingene? Ja, vi er godt i gang, vet du. Ja, ja.

Ja, det er klart vi har masse sopp også. Man snakker om et mikrobiom som da gjerne dreier seg om bakteriefloran i kroppen vår. Så har vi et mykobiom, altså en mykop står for sopp, som også da er soppene våre. Og vi har mange sopper som er naturlige å ha i kroppen, men ofte så får vi litt for mange av soppene, og de kan være i en form som ikke er så bra for oss, og de kan være steder som ikke er så bra for oss.

De aller fleste har sikkert hørt om Candida. Det er ganske vanlig. Og det er jo spesielt fordi at man har kanskje brukt mye antibiotika. Og misforstå meg rett, antibiotika er en livredder. Vi skal ikke se bort fra det.

Men overbruk og der det ikke trengs, så kan det også ha uheldige bivirkninger. Den dreper masse av de naturlige bakteriene vi har som beskyttelse. Da kommer det ting som sopp og parasitter som synes det er fryktelig gøy å være der. Kanskje spesielt hvis vi spiser mye søtt. Hva er en god regel når du må ha antibiotika? Da passer man på å ikke trøste spise samtidig. Det er veldig viktig.

Man kan bruke litt gode probiotika og prebiotika for å holde de gode bakteriene ved like, for de skal jo beskytte oss mot soppene. Men spesielt det med å ikke gi soppen mer næring, det er viktig. Og soppen får næring av hva da? Karbo. Ja.

Alt er fint å vite. Litt sukker og hvitmel og luff og boller og gjerbakst og brus og alle sånne ting som en gjerne trøstespiser seg litt med når man er syk. Det er en ganske dårlig idé faktisk. Men hva gjør vi for å bli kvitt denne soppen da? Slutter med karbo eller ...?

Det er det aller beste, så en må jo se litt på hvorfor den får lov til å være i kroppen. Så kosthold er punkt nummer en, og så finnes det mange forskjellige midler som man kan jobbe med for å bli kvitt så opp.

Først må man finne ut om man har sopp, og hvilke typer sopp man har. Du har jo noen vanlige symptomer som underlivskløe, utflod og lukt. Men det kan også være symptomer som opplåst i magen, for disse soppene gjærer.

Tåkehjerne for eksempel. Soppene produserer avfallsstoffer som kan passere opp til hjernen og gi en del konsentrasjonsvansker og dårlig hukommelse, litt følelse av å ha kommet en bomull stått opp i hodet. Huden kan det gå ut for. Vi kan få eksem, utslett, uren hud, smerter rundt om i kroppen, en lang rekke symptomer. Løsmage, tregmage, ja.

Alt det du ramser opp nå kan jo også være symptomer på andre typer autoimmunesykdommer og tilstander. Hvis du skal gi et råd til lytterne som kanskje har noen av symptomene, hvor skal man begynne for å lete eller for å ikke selv diagnostisere seg, men i alle fall prøve å gå riktig vei, for det er vanskelig å finne ut hva man skal ta tak i?

Det finnes mange behandlere som er gode på sopp og som har jobbet med sopp og god erfaring der. De fleste av oss har en måte vi kan teste det ut på, men det finnes også, hvis du går inn på internett, bare google Candida, så finner du masse skjemer som du kan fylle ut som er veldig detaljerte, og da forteller det noe om sannsynligheten for at du har Candida-sopp eller forskjellige Candida-type sopper.

Det er gode hjelpemidler å ha, og skårer du høyt der, så finn en god behandler nær deg som kan hjelpe deg og følge deg videre. Hvilke andre symptomer kan det være på, hvis man tenker litt større spekter, ikke bare kandidamen, men også med parasitt? Er det at man får hodepine eller føler seg syk? Jeg tenker på de første henvendene man tar til en helsepersonell.

Det er mange av symptomene overlapper, derfor er det veldig vanskelig å ta ting bare på symptomer. Så så du nevnte dette med autoimmunesykdommer, en kan ha stoffskiftesykdommer som kan gi lignende symptomer. Du kan leve i et giftig miljø for eksempel, ha mye toksiner, det kan være muggsopper, det kan også gi mye tilsvarende symptomer.

Men hvis du tenker litt på magetarm, hud, konsentrasjon, slim, se om du har belegg på tungen for eksempel, kjenn om du klør mye i øynene, om du har mye slim fra nesen uten at du er forkjølet. Alle sånne type ting kan indikere at det kan være noe sånt.

Sånn at hvis man har prøvd alt, lever veldig uten carbs, og fremdeles har disse symptomene, så bør man gå i gang med en microbiom-testing, kanskje?

Det kan også være lurt å gjøre, og heldigvis utifra de så mange som lever keto og lavkarbo, så har sopp blitt et mindre problem. De er mye flinkere til å være bevisst på dette med sukker og sukkerholdig og karboholdig mat. Men har du vedvarende problemer, så er det lurt å finne ut av det. Det kan være en parasitt også for eksempel. Mange av parasittene gir lignende symptomer som soppene.

Hva er egentlig forskjellen på muggsopp og en parasitt, kandida, hva er forskjellene her?

Det er forskjellige typer vestner, rett og slett. Det er forskjellige familier og forskjellige vestner. Så Candida er en stor familie med såp. Da jeg studerte tilbake i 80-årene, det begynner å bli en stund siden, så var man ikke så klar over det. Det var kanskje noen få Candida vi snakket om. Siste jeg sjekket nå var det vel 152 forskjellige typer som er identifisert.

Så man forsker stadig på det. Men så har du helt andre familiesopp, sånn type muggsopper, og du har hussopp for eksempel, som igjen kan være med å skille sporer ut i luften som vi puster inn, og som da kan lage et problem med slimhinnene våre. Parasitter er en helt annen andre vesen, en helt annen familieliv.

Jeg bare lurte på en ting med sånn muggsopp, for det har jeg aldri egentlig tenkt på før, men nå de siste årene så har det vært veldig oppe. Alle snakker om muggsopp. Er det et stort problem i Norge? Ja, kanskje jeg bør få si det, for Eva, vi snakket jo sammen om det, og jeg har jo hatt en muggsopprens hjemme i huset mitt, og det var egentlig veldig fint, for det var bittelitte i en gammeldusj.

Og det var lite utslag, men likevel er det et par fliser som må tas opp. Så det har jeg faktisk undersøkt. Det var litt dyrt å få gjort det, men vi er jo glad for det da. Men godt spørsmål er dette. Jeg er nysgjerrig jeg også.

Jeg tror at vi er jo ikke lagd til å bo i disse tette husene vi bor i. Hvis man ser på byggeforskrifter som er nå, jeg banner helt sikkert i kirken når jeg kritiserer det, men jeg har tro på at litt gamle hus og litt trekk og litt luftflyt gjør at vi får et mye bedre innemiljø.

Så når vi nå bygger hus som er helt tette, og alt skal styres gjennom et mekanisk ventilasjonsanlegg, så tror jeg at det gjør noe med innemiljøet vårt. Og muggsopper, når fuktighet kommer inn og får lov til å være på en stund, så kan det danne seg muggsopper, og det setter seg i materialer. Se etter hvis du sliter med dette her. Bruk nesen, lukt.

Bruk øynene, se langs kanter, se om det danner seg kondens på vinduene for eksempel, om det er små svarte prikker i fugen i dusjen. Se om potteplantene har små hvite prikker som danner seg på det, at det er noen muggsåp der. Alle sånne tegn kan peke mot at det kan være noen muggsåp.

Og de gamle, gode husene, selvfølgelig fuktige kjeller har vi alle vært borte i. Der er det jo ofte møksehopp. Men hus som er trekkfulle og luftige kan ofte være mye tørrere. Interessant, fordi jeg bor i et gammelt hus, og hun var også oppe på loftet, og hun sa at veldig ofte er det der de finner mest oppe på gamle loft. Men hos oss var det helt supertørrt, så det var jo veldig, veldig fint.

Ja, det er kjempefint. Vi lurer på noe annet også. Dette med salmonella, spist kylling i syden, eller kampylobakter, de gir jo veldig mye diaré og sykdom. Hvordan er status på det i verden, eller i alle fall i Europa da, akkurat nå?

Det er akkurat nå, tør jeg ikke si sikkert, for vi har jo ikke reist noe særlig de siste årene, så vi har ikke fått så mye rapporter der. Men Samonella er jo ganske utbredt, ikke så mye i Norge, vi er ganske heldige der, men skal du ut og reise til syden, hvis det blir frislipp på reisingen igjen snart, så vær forsiktig med noen ting.

Egg for eksempel, pass på at de er gjennomkokte, for samonella kan komme fra hønsekjøtt, kylling og til eggene. Kjøtt, pass på at kyllingene er stekt helt inn til benet, at det ikke er rosa inn ved benet for eksempel. Hvis du går på et koldt bord og du ikke vet hvor lenge majonesen eller salaten med noen majonestressing har stått ute, stå over den. Vær litt forsiktig.

Ta sånne grep. Det er lett å få bakterier inn fra denne typen mat andre steder.

Utrolig interessant og lærerikt, for det var jo veldig mye av det før når man dro så mye til siden. Ja, for det var også salmonella var noe vi hørte om, både candida og salmonella, det var liksom på radaren for en stund siden, så det var veldig gledelig å høre at dette med keto-diet kanskje har gjort noe med candida-utveksten blant folk, så det er jo kjempekult. Men Eva, vi

Hvis jeg nå føler at dette er noe jeg har, jeg sliter med det ene eller det andre, og så kommer jeg til deg, hva gjør du da? Når du kommer til meg, jeg har en type test som jeg bruker, som jeg sitter og måler på, og forsøker å få et bilde av hva det vil ha med å gjøre. Er det sopp? Er det parasitter? Kan det være noen muggsopp? Nei.

Vi kan også sende inn tester, vi kan sende inn avføringsprøver. Det finnes mange måter å finne ut av, men mye kan vi også gjøre gjennom samtale og forsøk å kartlegge, gå tilbake i historien. Hva har du brukt av medisiner? Har du brukt mye P-pille for eksempel? Det kan også trygges opp. Og hvis vi kommer frem til å si her kan det være en parasitt eller en sopp,

så setter vi deg på rens. Enkelt og greit. Setter deg på hva sa du nå? På rens. Det finnes forskjellige typer parasitt og rensekurer, og ofte kan noe av samme behandlingen være

For om det er parasitt og eller sopp, så kan de kreve noe av samme behandlingene. Ja, for det er vel mye som går igjen som er ganske likt i forhold til symptomer, så da behandler man det likt, eller? Du kan behandle ganske likt først, og så tester vi igjen etter en stund og ser hva det er for noe som står igjen. Dette med for eksempel luft i magen er typisk for har du mye jærsopp, så gjærer det og gir mye gassproduksjon i magen.

Men det finnes også parasitter som lager gass i magen. Da har vi en type, jeg må nevne den litt kort for den er litt festlig, som heter protozoa, sånne små encellede. Disse her følger faktisk månefasen i livssyklusen sin.

Det er det som er mest aktive rundt fullmåned. Så hvis du ser at du har problemer som kommer tilbake, en gang i måneden du har noen gode uker, og så er det noen dårligere uker, og så ser det ut til å gå et mønster, så skal du tenke parasitter. For den der steinklumpen er vel 385 000 kilometer ute i rommet, og om parasitten er utenpå eller inni, de følger den akkurat like fullt.

Jeg har et sånt symptom som kommer hver fullmåned, og det er hodepinne. Det er faktisk helt utrolig. Hver gang det er fullmåned har jeg hodepinne i to-tre dager. Har jeg parasitter? Da vil jeg tenke på det. Da vil jeg undersøke det. Åh, wow! Det har jeg aldri tenkt på at det har noe med det å gjøre, men det er jo helt klassisk. Det kommer hver fullmåned.

Ja, for du kan se fisk legger egg rundt full måned, skildpadder kommer opp på stranden og legger egg ved full måned. Det er mange som følger månefasen, og det er vel til og med en student som fant ut at det er betydelig flere elge på kjørsler rundt full måned. Og om det er elgen som vandrer mer eller viser seg mer ukonsentrert når vi kjører, er helt umulig å si. Men statistisk sett så er det faktisk det.

Nå skulle du sett ansiktet av dette. Jeg har aldri sett noe bleik og uten kontroll. Nå var det noe du ikke har visst helt, så dette er en god utfordring.

Den må vi gå inn i. Men du, Eva, vi sitter bare og reflekterer over alt vi skal gjøre i dette livet. Vi skal tenke på kostholdet vårt, vi skal bevege oss, vi skal puste og meditere og sove godt, og vi skal spise riktig mat, og vi skal være sammen med de vi er glad i, og prøve å ha litt tid til oss selv. Og så er det disse herne inntrengerne da, i tillegg, som vi ikke har egentlig hatt tid til å tenke på. Så det er jo klart at det er veldig mye å ta fart på, men hvis man da gjør alle de tiltakene, for man kan jo begynne mye med kostholdetrening og søvn,

og man fremdeles føler seg rotten og dårlig, og man har testet for immunsykdommer, da er det på tide å ta en liten runde på parasitter. Er det det du mener? Ja, og tenk også på det at de mikrobene er opportunister, og parasittene er opportunister.

Da det ramte ut kloak i drikkevann i Bergen, og da vi hadde parasitt i drikkevann i Oslo, så ble jo ikke alle syke. Hadde det vært sånn at du får en parasitt og så blir du syk, så hadde alle vært syke.

Men det som skjer er at hvis du i utgangspunktet har en svak tarm, har kanskje dårlig slemhinder, tendens til lek i tarmen, andre infeksjoner, høyere betennelsesnivå, dårlig kosthold, lite aktivitet,

alle sånne ting, da er du mye mer mottagelig for å få disinfeksjonene. Så det å passe på seg selv, og sånn som du sier, Monika, å være samme tid du er glad i, å være aktiv og trene og spise godt og sove godt og alt det, er jo det viktigste du kan gjøre for deg selv.

Det er så fint at du sier det. Jeg har gjort et par tiltak, så jeg bare prøver å automatisere når jeg går på restaurant og skal spise laks en sashimi, så spør jeg om den har vært frostet. Uansett så prøver jeg ikke å spise råfisk som ikke har vært i fryserån, og det samme med kjøttpålegg. Er det andre tips når man er ute og enten handler eller drar på restaurant? Jeg tenker drikkevann blant annet. Jeg drikker ikke vann fra springen.

Jeg har alltid renset vann, fordi jeg har sett kvaliteten på å drikke vannet, og vet at det ikke er spesielt bra. Så det er en ting som jeg tenker. Hvordan renser du? Hjelp, hjelp! Hva gjør vi? Skal vi koke vannet? Det finnes mange gode vannrensere, men å starte med å koke vannet er en god idé. For da vil det i hvert fall drepe det som kan være parasitter her. Og så er det ikke så dyrt?

Nei, det er mye billigere. Du kan koke opp en kjelle vann om morgenen, og så kan du putte den i kjøleskapet, så har du vann tilgjengelig. Det er ikke verre enn det. Det bør ikke være vanskelig. Nå foregrep du oss litt på gode biohacks, det skal vi begynne med. Nå vil vi gjerne ha biohacks som vi kan gjøre. Hva med oil pooling?

Vet du hva det er? Ja, oil pulling. Det kan absolutt hjelpe. Det skal være veldig fint å trekke mye toksiner ut. Litt diskusjon frem og tilbake, for i mye av oppskriftene på oil pulling, så står det at man skal holde disse oljene i munnen i 20 minutter.

Jeg tror det er litt vel mye. Det må nok være minst fem minutter, men særlig over 10-11, da kan vi risikere at kroppen reabsorberer toksinene. Jeg har hørt det samme. Du skal ikke over 10, og helst over 5, så et sted mellom der. Det er litt mer overkommelig også enn å stå i 20 minutter. Det begynner å kjenne at det kommer opp igjen og skal ut.

Og så hørte vi om en som svelte oljen, men man skal spytte den ut. Den skal spyttes ut, og skyll munnen med varmt vann etterpå, så det får du ut, og da pust hendene gjerne etterpå, og gjerne med gurkemeie. Det er sånn godt hack.

Ha litt gurkemeie på tannbørsten og puss tennene med det. Tennene blir hvite og fine. Tannbørsten blir ikke hvit igjen. Nei, de blir ikke gule, tennene. De blir hvite. Nei, de blir helt hvite og fine. Og det smaker faktisk veldig godt. Nei, vet du hva? Det vil de nesten ikke tro. Det skal vi prøve. Det skal helt klart prøves. Men hva med tørrbørsting? Tørrbørsting er også kjempefint for å holde flyten på systemet.

Tørrbørsting. Enkelt og greit. Et børste med naturbust kan du kjøpe rimelig, eller på helsekost, eller i vanlige parfymerier. Og tenk hele tiden retning mot magen, for lympen tømmer seg i magen. Jeg har akkurat lest en studie rundt dette på Healthline, med masse forskning, og folk er litt uenige om den skal

og man skal børste opp mot hjertet, for det er noen tilfeller man ønsker å børste bort fra hjertet, for det ikke skal fylle lymfene med for mye avfallsstoff, så det kommer an på hvor

Og hvor fullt du er allerede. Kan du reflektere litt rundt det? Ja, altså min tanke, nå sitter jeg ikke igjen med fasiten sånn sett, men min tanke er at hvis du vil stimulere sirkulasjonen, altså blodsirkulasjonen, så børste den gjerne mot hjertet. Da bruker man sirkelbevegelser, og så børste man da rundt mot hjertet. Da aktiverer du sirkulasjonen i huden.

Tørr børsting for å få tømme lymfene er gjerne litt dypere. Du tar litt hardere i, og du har ikke sirkulær bevegelse. Du tar en rett bevegelse hele tiden med retning mot magen. Ikke ansiktet, der er huden for tynn. Det var veldig oppklarende. Da har vi to teknikker der. Jeg praktiserer faktisk begge to, og annen hver to ukers periode. Oi, oi, oi. Så lurt. Så bra. Men du, det er noen te og da. Dekoksen te og påverk på derko te.

Padarko er en av mine favorittter. Fortell hva den gjør. Padarko er immunstimulerende, altså god for immunforsvaret, og den er også veldig soppdrepende. Det er en te vi brukte mye tilbake igjen for mange år siden, 80-90-årene. Så ble den forbudt, for det er noen som fant ut at den faktisk virket. Og

Da tok vi den inn under det medisinske navnet som er Iperoxo, og så ble det oppdaget at det var samme T, så vi tok den inn under det indianske navnet som er Tahebo. Så gikk det en stund før myndighetene skjønte at det var samme T, og så brukte vi det portugisiske navnet Lepanto, så det er kjært, barn har mange navn. Men en flott T, ja.

Og den kan man både drikke, og man kan også sette den som klister. Spesielt hvis man har problemer i tarmen, så kan den settes som klister. Hva med sånne sitrosept-dråper har du nevnt en gang? Hva er det for noe, og hvordan virker disse?

Sitrus sept er grepfrukt kjerneekstrakt og ble faktisk oppdaget ved en tilfeldighet av en biolog som drev med kompostering. Han merket at der han hadde kompost fra sitrusavfall, så mugnet det ikke.

Da begynte han å forske. Ok, hva er dette? Så fant han ut at i grepfruktkjernene var det et stoff som var så soppdrepende, parasittrepende, at han lagde ekstrakt av det som heter grepfruktkjerneekstrakt. Så han fikk mot masse sopp. Men hva med kulle- og varmeterapi? Det er jo veldig i vinden, og kan dette også hjelpe oss i denne kampen?

Det tror jeg bør hjelpe mot alt. Det har man brukt i lang, lang tid. Altså, hundrevis av år er jeg sikker på man har gjort. Man har tradisjon med sauna og med isbading og alt dette her. Så det tror jeg er veldig, veldig fint. Om du har en spesifikk

effekt på sopp og parasitter, det vet jeg ikke, det kjenner jeg ikke til. Men fordi at det styrker immunforsvaret og holder oss mye, mye sterkere og mer på alerten, så tror jeg det er bra for alt. Ja, for det har du jo sagt det der med at vi har grunnsterke, det vil hjelpe uansett, ikke sant? Uansett. Ja.

Du Eva, dette var så spennende og litt skummelt. Vi har bare lyst til slutt nå å stille deg et spørsmål. Hvis du skulle gi et råd til lytterne, en ting som du vil anbefale å gjøre for å bedre helsen, hva er det? Tenk, en gang i året kan du kjøre en rensekur. Veldig fint å gjøre sånne ting på våren.

Når varmen begynner å komme tilbake igjen, og når det begynner å bli grønt på trærne, og du ser hele vårverden begynner å våkne opp igjen, da kan det være en fin tid å rense opp. Man kan kjøre forskjellige typer oljer, urter, fiberprodukter, men en 4-5 ukers rens er en god idé å gjøre. Man skal ikke faste nødvendigvis i den perioden, men rett og slett det å hjelpe kroppen av med å faste og høre.

Vi digger deg, og vi synes det er så spennende. Ja, dette er alt som så gøy. Å høre på den passionen din av å snakke om sånne ekte ting, det er helt fantastisk. Vi snakket om fordypet i latinsk. Jeg trodde du snakket om Harry Potter-formulare fra boken i sted, men det var jo faktisk parasittene. Og de latinske navnene. Passende, det håper jeg ikke har brukt for mye av disse ordene, men

Nei, det heter jo ikke det. Nei, nei, nei, det er jo helt fantastisk at du faktisk kan det. Nei, det er veldig oppklarende og forklarende. Tusen takk, Eva.

Tusen takk skal dere ha. Takk for at jeg fikk være med. Da vil vi bare si til dere lyttere der hjemme, det er altså mye skremsel i å lære mer om disse små mikropene, men samtidig gir det også litt kunnskap og makt. Nå har du faktisk noe å jobbe med, Alette. Hva tenker du du skal gjøre nå? Jeg fortsetter med protokollen fra Eva. Jeg regner med at det kommer til å hjelpe meg. Hva tenker du på fullmål neste gang? Ja, nei...

Da tenker jeg at jeg har fått parasitter. Ja, jeg kommer til å gjøre det. Det er ikke sikkert det er så skremmende, for kunnskap er jo hvert, ikke sant? Så vi skal legge, som vi pleier å gjøre, litt show notes under, hvor du kan få tak i Eva Andersson, og hvis du er interessert i å lære mer, eller ha en konsultasjon med henne, så finner du link under. Så håper vi at dere der hjemme, ikke blir alt for skremte, men tar med de gode bioheksene. Ikke bare struts dette her, men ta litt grep.

Skal vi ta oss og pysse tennene med gurkemel? Ja, det skal vi. Vi får melde inn resultatet. Takk for nå, dere. Happy biohacking! Vi minner om at dere må snakke med egen lege eller kostholdsveileder om dieter og andre spørsmål relatert til medisiner og supplementer. Informasjon med dele kan ikke bli brukt til å diagnostisere, behandle, forebygge eller kurere noen sykdommer eller tilstander. Utgass tilbud og spar.

Start dagen med en god kopp kaffe. Nå får du 250 gram Evergood. Før 54,90. Nå kun 34,90. Du får også 40% rabatt og et stort utvalg ferdigheter fra fersk og ferdig. Alt i tilbud på noe godt. Hilsen oss i spar.

Nämnd i episoden

Parasitter

Et levende vesen som lever i kroppen og tar næringsstoffer uten å gi noe tilbake. Eksempler er protosoer og bendelorm.

Bendelorm

En type parasitt som kan bli flere meter lang og finnes i rå fisk. Kan føre til symptomer som hodepine, utslett og ubehag.

Toxoplasmose

En parasitt som finnes i katter og kan overføres til mennesker, særlig gravide. Kan føre til skade på fosteret eller influensalignende symptomer hos voksne.

Katt

Et dyr som er vert for toxoplasmose-parasitten. Kan spre parasitten gjennom avføringen sin.

Candida

En type sopp som er vanlig i kroppen, men kan bli overdrevent tallrik og forårsake ubehag. Kan føre til underlivskløe, utflod, oppblåst mage, tåkehjerne, hudproblemer og fordøyelsesproblemer.

Antibiotika

Medisin som dreper bakterier, men kan også drepe nyttige bakterier i tarmen og dermed gi plass til sopp og parasitter.

Muggsopp

En type sopp som kan vokse i hus og bygninger, og gi luftveisproblemer og allergier. Kan også føre til helseproblemer i forbindelse med fuktighet og dårlig ventilasjon.

Salmonella

En bakterie som kan forårsake matforgiftning, ofte gjennom kylling og egg. Kan gi symptomer som diaré, feber og magesmerter.

Kampylobakter

En bakterie som kan forårsake matforgiftning, ofte gjennom kylling og rå melk. Kan gi symptomer som diaré, feber og magesmerter.

Sushi

En japansk rett som ofte inneholder rå fisk. Kan være en kilde til bendelorm.

Cryptosporidium parvum

En parasitt som kan finnes i drikkevann, og forårsake diaré og magesmerter. Ble påvist i en tredel av all drikkevann i Norge for noen år siden.

Giardia Lamblia

En parasitt som kan finnes i drikkevann og forårsake diaré, magesmerter og utmattelse. Ble påvist i drikkevannet i Bergen for noen år siden.

Malurt

En urt som har en parasittrepende effekt, men er ikke lett å få tak i i Norge.

Kaffeklyster

En rensemetode som innebærer å føre kaffe opp i endetarmen. Kan hjelpe med å fjerne avfallstoffer og parasitter.

Tørrbørsting

En teknikk for å stimulere lymfesystemet og forbedre sirkulasjonen. Kan hjelpe med å fjerne avfallstoffer og forbedre hudens helse.

Padarko

En immunstimulerende og soppdrepende te som har vært brukt i mange år. Kan drikkes eller brukes som klister.

Sitrus sept

Ekstrakt av grepfruktkjerner som har en soppdrepende og parasittrepende effekt.

Kulle- og varmeterapi

En metode som involverer bruk av kulde og varme, for eksempel sauna og isbading. Kan styrke immunforsvaret og forbedre helsen generelt.

Evergood

Et kaffemerke som er sponset av SPAR.

SPAR

En dagligvarekjede som sponser podcasten.

Healthline

En nettside med helseinformasjon.

Protozoa

Encellede organismer som kan være parasitter. Noen protozoa følger månefasen i livssyklusen sin.

Fullmåne

En fase i månens syklus som kan påvirke protozoa-parasitter.

Keto-diett

En diett med lavt karbohydratinnhold som kan redusere candida-utvekst.

Oil pulling

En teknikk for å trekke ut toksiner fra munnen ved å skylle med olje. Kan hjelpe med å forbedre tannhelsen.

Gurkemeie

Et krydder som kan brukes til å pusse tennene og gjøre dem hvite.

Deltagare

Host

Alette

Host

Monika

Guest

Eva B. Andersson

Sponsorer

SPAR

Lignende

5/2/2023

Leger om livet

#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.

I denne episoden snakker jeg med lege og mindfulness instruktør Ragnhild Iuell om alt i fra psykoneuroendokrinologi til meditasjon og mindfullness. Ønsker du konkrete tips til hvordan du kan føle deg mindre stresset, få mer ro og oversikt og kjenne deg mer robust er dette episoden for deg. For lydspor «Mindfulness i øyeblikket»v/ Ragnhild Skari Iuell trykk på link her.Tusen takk til ukens sponsor:https://www.csoaps.com/Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/Få bonusepisoder og støtt podcasten på apple podcast eller bonusepisoder annettedragland.noDisclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

1/27/2024

Helsetipspodden

43. Overgangsalderen. Gjest: Marianne Natvik

Gjest: Lege og forsker Marianne Natvik I denne episoden får du blant annet høre om: - Hva overgangsalderen er - Hvilke symptomer og helseplager som kan oppstå rundt overgangsalderen - Forskning på kvinnehelse og overgangsalderen - Hormonendringer - Hormonbehandling - Åpenhet og kunnskap - Hvordan kvinner kan ta bedre vare på seg selv Marianne finner du her: www.instagram.com/drmariannenatvik www.egenmestring.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame/rabatt: - 10% rabatt med kode Nervus i helsekostbutikken Superstate - 10% rabatt med kode Annette10 hos Happyhikers som selger produkter for økt turglede Takk for at DU lytter. Jeg setter stor pris på om du abonnerer på Helsetipspodden, legger igjen en god vurdering og deler at du lytter.

Se mer

9/6/2022

Leger om livet

#76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.

I dagens episode snakker jeg med gynekolog og seksjonsleder ved gynekologisk avdeling, Oslo Universitetssykehus, Guri Bårdstu Majak. Vi snakker om kvinnehelse, hormoner, endometriose, inflammasjon og stress. Episoden er rettet mot kvinnehelse, men vil være til god nytte for alle menn som bor med en kvinne, jobber med en kvinne, har en mor eller datter eller annen person i livet som bærer to x kromosomer! Første halvdel av episoden snakker vi om hormoner, syklus og kvinnehelse, i midten av episoden snakker vi om endometriose, og siste del snakker vi om inflammasjon, livsstil og stress.Ha en kjempe fin uke! Alt godt,Annette Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne under episodeinfo på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet. Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

11/24/2020

Leger om livet

#3 Stress, å leve med eller ikke leve med.

Stress- vi vet alle hva det er, og mange kjenner det på kroppen kanskje litt for ofte. Hva er det egentlig som skjer i kroppen når vi er stresset? Og er det bare skadelig for oss? Og kan stress virkelig krympe hjernen?Hva kan vi gjøre for å leve med stress og redusere de uheldige effektene? Vi tar et dypdykk i temaet stress og gir gode råd som faktisk fungerer! Stress vil alltid være i livene våre, men vi kan heldigvis lære å leve med det på en god måte.Send oss gjerne spørsmål du tenker på, temaer du ønsker vi skal snakke om eller annet du ønsker å ta opp. Vi blir veldig glade for å høre fra [email protected]ølg oss gjerne på instagram.com/legeromlivet/Følg oss gjerne på facebook.com/legeromlivet/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

10/3/2023

Leger om livet

#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health

How is mental disorders related to metabolic disorders?Why is mitochondrial functioning so important when thinking about mental health?Dr. Christopher Palmer is a psychiatrist at McLean Hospital and an Assistant Professor of Psychiatry at Harvard Medical School. His clinical practice focuses on helping people suffering from treatment resistant mental illnesses. He has been involved in psychiatric research for well over 20 years. His research focuses on metabolism, metabolic disorders and their connection to mental disorders. And his work and research has led to his book Brain Energy- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health--and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More. https://brainenergy.com/Dr. Palmer has startet a grassroots movement calling for a transformation in the mental health field. As he says: Countless people are desperate for more effective treatments. We can – and must – do better.Ive been looking forward to this conversation for a long time, and I cant wait to share Dr. Palmers important knowledge with you. In the episode we will discuss mental health, metabolic health, mitochondrial functioning and how diet and lifestyle can heal us.For more from Dr. Christopher Palmer:https://www.chrispalmermd.com/Alt godt,AnnetteFollow me on:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Få bonusepisoder og støtt podcasten på Apple eller Spotify.Disclaimer: The content of the podcast and on the website is not intended to constitute or replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor or other qualified healthcare professional if you have questions regarding a medical condition. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

6/7/2022

Leger om livet

#71. Mat, spiseforstyrrelser og sosiale medier. Med forsker Camilla Lindvall Dahlgren.

Den 2. juni markeres Verdensdagen for spiseforstyrrelser. Dette er en viktig dag å markere og et viktig tema å snakke om, og jeg har derfor fått med meg en svært kompetent forsker til å snakke med meg om dette temaet denne uken. Camilla Lindvall Dahlgren har en mastergrad og doktorgrad i psykologi fra UiO, og har jobbet med forskning på spiseforstyrrelser i 13 år og kan mye om dette temaet. Jeg har mange spørsmål om dette temaet, for hva er egentlig de ulike spiseforstyrrelsene? Hva er symptomene? Hvordan kan man forebygge? Og ikke minst hvordan kan man behandle? Det og mye annet snakker vi om i dagens episode. Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/legeromlivet eller facebook.com/legeromlivet. Ha en kjempe fin uke! Alt godt, Annette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

1/8/2023

Wolfgang Wee Uncut

Bjørn Hofmann | Fremtidens Designerbarn, Genmodifisering Av Barn, Syntetisk Foster, Kunstig Livmor

Wolfgang Wee Uncut #336: Bjørn Hofmann er professor ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet på Gjøvik og professor ved Senter for medisinsk etikk ved Universitetet i Oslo....

Se mer

3/26/2023

Wolfgang Wee Uncut

Annette Dragland | Stress, Kreft, ADHD, Søvn, Kaffe, Koffein, Kvinnehelse, Kjøtt, Leger Om Livet

Wolfgang Wee Uncut #369: Annette Dragland er lege, driver podcasten "Leger om livet", og har tidligere jobbet som fastlege og har de siste årene jobbet som lege i spesialisering i hudsykdommer....

Se mer

Laddar