7/12/2021
23. SØVN: Coco Mat - sov som Brad Pitt
I denne episoden av Biohacking Girls snakker Monika og en gjest om søvn og døgnrytme, og de får besøk av Bettina Sollie, som driver Coco Matt, en butikk som selger senger og madrasser laget av naturmaterialer. De diskuterer fordelene med å sove i naturlige materialer, og Bettina deler tips og råd om å lage et rolig soverom og finne den perfekte sengen for å forbedre søvnkvaliteten. De tar også opp temaer som EMF-stråling, søvnhacking-teknikker og vekttepper.
Transkript
Nævnt i episoden
Coco Matt
En butikk som selger senger og madrasser laget av naturmaterialer
Bettina Sollie
Driver butikken Coco Matt
Brad Pitt
En kjent skuespiller som bruker Coco Matt sine produkter
Equinox
Et treningsstudio som bruker Coco Matt sine produkter
Grini
Stedet hvor Coco Matt har sitt søvnstudio
Mølle
Stedet hvor Coco Matt sitt søvnstudio holder til
Hellas
Opprinnelseslandet til Coco Matt
Coco Fiber
Naturmateriale brukt i Coco Matt sine produkter
Mattress
Et annet ord for madrass
Naturlateks
Naturmateriale brukt i Coco Matt sine produkter
Kokosnetfiber
Naturmateriale brukt i Coco Matt sine produkter
Hestehår
Naturmateriale brukt i Coco Matt sine produkter
Orto-somatisk prinsipp
Prinsipp som Coco Matt bruker for å lage senger
Tang
Naturmateriale brukt i Coco Matt sine produkter
Ekalypthus
Naturmateriale brukt i Coco Matt sine produkter
Lavendel
Urte som brukes til å lage beroligende produkter
Mariatistel
Et tilskudd som kan brukes for å rense leveren
NAC
Et tilskudd som kan brukes for å rense leveren
Epsom salt
En type salt som kan brukes i bad for å slappe av
EMF
Elektromagnetiske felt som kan påvirke søvn
Amazon
En nettbutikk hvor man kan kjøpe EMF-plaster
Weighted blankets
Vekttepper som kan hjelpe med å forbedre søvn
Ulldyne
En type dyne som er tyngre enn en dundyne
Dundyne
En type dyne som er fylt med dun
Sosialt medium hvor Coco Matt har en profil
Coco Matt Norway
Den norske profilen til Coco Matt på Instagram
Biohacking Girls
Podkasten hvor episoden finner sted
IF Forsikring
Sponsor for episoden
Deltagere
Host
Monika
Guest
Bettina Sollie
Sponsorer
IF Forsikring